የቲሲኤ መጀመርን ለመከላከል ምንም ተአምር ጣልቃ ገብነት የለም.

ምስል እና ባህል አካል ያለውን አመለካከት ላይ ያለውን ተጽዕኖ, በተለይ በጉርምስና ወቅት, በርካታ ምክንያቶች ልጆች አንዳንድ ውስብስቦች በማዳበር ለመከላከል ሲሉ, ስለ ራሳቸው ጥሩ ስሜት ሊረዳቸው ይችላል. አካላዊ⁸ :

• ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ጤናማ እና የተለያየ አመጋገብን መቀበልን ያበረታቱ
• በተለይም በእሱ ፊት ጥብቅ ምግቦችን ከመከተል በመቆጠብ ስለ ክብደቱ አሳሳቢነት ለልጁ ከማስተላለፍ ይቆጠቡ.
• ምግቡን አስደሳች እና የቤተሰብ ጊዜ ያድርጉት
• የበይነመረብ አሰሳን ይቆጣጠሩ፣ አኖሬክሲያ የሚያስተዋውቁ ብዙ ጣቢያዎች ወይም ክብደት ለመቀነስ “ምክሮችን” ይሰጣሉ
• ለራስ ክብር መስጠትን፣ የሰውነትን አወንታዊ ገጽታ ማጠናከር፣ ልጅን ማመስገን...
• በልጁ የአመጋገብ ባህሪ ላይ ጥርጣሬ ካለ ዶክተር ያማክሩ.