መከራ

በብርድ, በረሃብ, በአካል ጉዳት እና በሌሎች ችግሮች ምክንያት ስቃይ የአካል ህመም ነው.

መከራ ብዙውን ጊዜ በስቃይ ስሜት ተለይቶ ይታወቃል, ነገር ግን ይህ ትክክል አይደለም.

እንደ ስሜት መከራ

እንደ ስሜት መሰቃየት - (የልብ ህመም) እውነተኛ ስቃይ በማይኖርበት ጊዜ ሊሆን ይችላል, ልክ በእውነተኛ ችግሮች ውስጥ, አንድ ሰው መከራን ሳይለማመድ ብሩህ እና አዎንታዊ አመለካከት ሊኖረው ይችላል. አሉታዊ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ባህሪ. የስቃይ ዓይነተኛ መገለጫዎች ቅሬታ፣ ማልቀስ፣ ልቅሶ፣ ሀዘን፣ ብስጭት፣ ሀዘን ናቸው።

ስቃይ እንደ ልምድ, እንደ የስቃይ ስሜት, ብዙውን ጊዜ ከሥቃይ ጋር እንደ ክስተት እና እውነታ ተለይቶ ይታወቃል, ነገር ግን ይህ ትክክል አይደለም. የስቃይ ስሜት (ረሃብ, ቅዝቃዜ, የአእምሮ ህመም) እውነተኛ ስቃይ በማይኖርበት ጊዜ ሊሆን ይችላል, ልክ በእውነተኛ ችግሮች ውስጥ, አንድ ሰው መከራን ሳይለማመድ ብሩህ እና አዎንታዊ አመለካከት ሊኖረው ይችላል.

ስቃይ ከሌላ ሰው የመጠየቅ መንገድ ሊሆን ይችላል፡ ለኔ ምን ያህል መጥፎ እንደሆነ አየህ፣ ስለዚህ አንተ፣ አንተ ባለጌ፣ ተገድደሃል… ከሌላ ሰው የማሰር እና የመሳብ ልዩ መንገድ።

በችግር ውስጥ ያሉ ሰዎች (እና ተመሳሳይ ማህበረሰቦች) የእሴቱን መጠን የሚለካው በሚጠፋበት ጊዜ እና ስቃዩ ጥልቀት ነው።

መበለቲቱ አለቀሰች - ትወዳለች ማለት ነው. "እውነተኛ ምኞት ሁሉ በመከራ ማግኘት አለበት..."

ይህ በጣም ምክንያታዊ አቀራረብ እንዳልሆነ ግልጽ ነው. የንቁ ዓይነት (እና ተመሳሳይ ማህበረሰቦች) ሰዎች የዋጋውን ዋጋ የሚለካው በጥቅም ላይ ለማዋል እና ለመንከባከብ ፈቃደኛ በመሆን ነው።

ሚስቱ ያስባል - ትወዳለች ማለት ነው.

የስቃይ ስሜት ተፈጥሮ ምንድነው? ብዙ ጊዜ የተማረ ባህሪ ነው፣ አንዳንድ ጊዜ ከግብ (ሁኔታዊ ጥቅም) ጋር ትኩረትን ለመሳብ፣ አንድ ጊዜ መጽደቅ ወይም ራስን ማጽደቅ - እራስን ወይም ሌሎችን በማሳመን ጥፋቱ አድናቆት እንደነበረው እና ብዙ ጊዜ የሚያሳዝን ጨዋታ ነው። ልጁ ተበሳጨ እና ጽዋውን ሲሰብር እንባ ቢያለቅስ አይቀጣም. እና ካልተናደድክ…

በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን መከራ መቀበል አስፈላጊ አይደለም, የተሻሉ የባህሪ መንገዶች አሉ.

ጌታ ሦስት አስደናቂ ባሕርያትን ሰጠኝ፡-

የማሸነፍ እድል ባለበት ቦታ ለመዋጋት ድፍረት ፣

ትዕግስት - ማሸነፍ የማይችሉትን ይቀበሉ እና

አእምሮ አንዱን ከሌላው የመለየት ችሎታ ነው።

እና እንደገና፣ ከዚህ በታች ያለውን የልብ ህመም ይመልከቱ።