መግቢያህን ስህተት እንደምትጠቀምባቸው የሚያሳዩ 5 ምልክቶች

ውስጤ በመሆኔ ኩራተኛ አይደለሁም ግን አላፍርበትም። ይህ በራሱ ጥሩም መጥፎም አይደለም። የተሰጠው ብቻ ነው። እውነቱን ለመናገር በመግቢያዬ መኩራራት የሚለው ወሬ ትንሽ ደክሞኛል። እኔ የማውቀው ሰው ሁሉ ስለ አሪፍ ኢንትሮቨርትስ እና በጣም ብዙ የሚያወሩ አሰልቺ ገላጮችን ማስታወሻ ይልክልኛል።

ይበቃል. የእኛን ልዩ ችሎታ ተቀብለን ብቻችንን የመሆን ፍቅራችንን ለአለም ስንናገር በጣም ጥሩ ነው። ግን ለመቀጠል ጊዜው አይደለም? በጣም ተቃውመናል? በእውነቱ ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት ስለሱ መጮህዎን መቀጠል አለብዎት? ስለራስዎ ጉዳይ ለማሰብ ጊዜው አሁን አይደለም?

በእርግጥ የብቸኝነት አስፈላጊነት የውስጣዊ ማንነት አካል ነው, ግን አንድ ክፍል ብቻ ነው. ለማገገም ይህ እንፈልጋለን፣ ግን እኔ እንደማስበው በእርስዎ የመግቢያ ጥቅሞች ዓለምን እንዴት ደስተኛ ማድረግ እንደሚችሉ ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው።

ለግብዣዎች ውድቅ ሰበብ ብቻ የምትጠቀሙት ከሆነ፣ የብዙሃኑን እይታዎች መግቢያዎች ማኅበራዊ መሆናቸውን እያረጋገጡ ነው። እና ይህ መግቢያዎን አላግባብ እየተጠቀሙበት እንደሆነ ከሚያሳዩ ምልክቶች አንዱ ነው። በእሱ እንጀምርና ከዚያ ስለሌሎች እንነጋገራለን።

1. ቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ታሳልፋለህ።

ፓርቲዎችን አትወድም። ያ ጥሩ ነው፣ ግን በእነሱ ውስጥ ከተካፈሉ እነሱን መውደድ መማር እንደሚችሉ ያውቃሉ… በራስዎ መንገድ? ለምሳሌ፣ ወደ ድግስ በሚሄዱበት ጊዜ፣ በማንኛውም ጊዜ ለመልቀቅ ለእራስዎ ፍቃድ ይስጡ - አሁንም “በጣም ቀደም ብሎ” ቢሆንም። ወይም ጥግ ላይ ተቀምጠህ ሌሎቹን ተመልከት. ደህና፣ አዎ፣ አንድ ሰው ለምን እንደማትገናኝ በሚጠይቅ ጥያቄ ያነሳብሃል። እና ምን? ግድ የለህም ለራስህ ደህና ነህ።

ግን አሁንም ፓርቲዎችን ትጠላላችሁ እንበል። ስለዚህ ወደ እነርሱ አትሂዱ! ነገር ግን ግብዣውን ውድቅ ካደረግክ እና የምትወዳቸውን ሰዎች በእውነት የምትወደውን ነገር እንዲያደርጉ ካልጋበዝክ፣ አንተ ውስጠ አዋቂ አይደለህም ፣ ግን ዝም ብለህ ዝም ብለህ ነው ማለት ነው።

ግን ከዚያ በራስዎ መንገድ መግባባት ያስፈልግዎታል። እሱ ራሱ አስደሳች ሰዎችን ወደ ዝግጅቶች እንዲሸኙት የሚጋብዝ ውስጣዊ አስተዋዋቂ መሆን ይችላሉ - ለምሳሌ ወደ ትምህርቶች ፣ ትርኢቶች ፣ የደራሲ ንባብ።

በጠባብ ክበብ ውስጥ በሚያስደንቅ ውይይት ለመደሰት የጋራ እራት ያዘጋጃሉ? ለመነጋገር እና ዝም ለማለት እኩል ከሆነ ጓደኛ ጋር ወደ ካምፕ ይሄዳሉ? ለልብዎ ቅርብ ከሆኑ ጥቂት ጓደኞች ጋር ይመገቡ? ካልሆነ፣ መግቢያዎን አላግባብ እየተጠቀሙበት ነው። መግቢያዎች ምን ያህል ጥሩ ሊሆኑ እንደሚችሉ ዕድለኞችን ያሳዩ።

2. እርስዎ ስራውን ብቻ ነው የሚሰሩት.

የውስጥ አዋቂ ሰዎች መደበኛ ስራን ለመስራት መቻላቸው አንዱ ጥንካሬያችን ነው። ኩሩበት። ነገር ግን ሀሳቦን ለስራ ባልደረቦችዎ እና ለበላይ አለቆቹ ካልገለጹ፣ የመግቢያዎትን ታላቅነት ለአለም እያሳዩ ነው?

አንዳንድ ጊዜ ስብሰባዎች ለአስተሳሰባችን ፍጥነት በጣም በፍጥነት እንደሚሄዱ ተረድቻለሁ። ሀሳቦችን ለመቅረጽ እና ለመስማት ጊዜ ለማግኘት አስቸጋሪ ነው. እና ግን እንዴት ሀሳቦችን ለሌሎች ማካፈል እንዳለብን መማር የእኛ ተግባር ነው።

መሪዎች በውጤታማ ቡድን ውስጥ መገኘት ስላለባቸው የልዩነት ሌላ ገጽታ በቅርቡ ስለ ማስተዋወቅ እና ማስወጣት መማር ጀምረዋል። የመግባት ጥቅማጥቅሞችን እያሳየህ መሆንህን አረጋግጥ እና ስራ መስራት ብቻ ሳይሆን በመቀላቀል።

3. ከመናገር ይቆጠባሉ።

አውቃለሁ፣ አውቃለሁ፣ ስራ ፈት ንግግር ለውስጠ አዋቂዎች እንቅፋት ነው። እኔ ራሴ እሱን ለማስወገድ እሞክራለሁ። እና ግን… አንዳንድ ጥናቶች ስለ «ምንም እና ሁሉም ነገር» ማውራት በስነ-ልቦናዊ ሁኔታችን ላይ ጥሩ ተጽእኖ እንዳለው አረጋግጠዋል።

ስለዚህ፣ ከቺካጎ የመጡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ባደረጉት ተከታታይ ሙከራዎች፣ የርእሰ ጉዳይ ቡድን አብረውት ከሚጓዙ ተጓዦች ጋር በባቡር ላይ እንዲነጋገሩ ተጠይቀው ነበር - ማለትም፣ ብዙውን ጊዜ የሚያስወግዱትን አንድ ነገር ለማድረግ። ሪፖርቶች እንደሚሉት፣ አብረውት ከሚጓዙ መንገደኞች ጋር የሚነጋገሩ ሰዎች “ብቻ መሆን ከሚደሰቱት” የበለጠ አስደሳች ጉዞ ነበራቸው።

ግን የበለጠ ጠለቅ ብለን እንቆፍር። ተራ ወሬ ብዙ ጊዜ በራሱ የሚያልቅ ቢሆንም፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ ሌላ ነገር ይለወጣል። ዝምድና በቅርበት አይጀምርም። ከአዲስ የምታውቀው ሰው ጋር ወደ ጥልቅ ውይይት ውስጥ መግባት ወዲያውኑ ግራ የሚያጋባ ሊሆን ይችላል። በእርግጠኝነት ይህንን አጋጥሞዎታል-የመግቢያዎች ጥሩ የማዳመጥ ችሎታ ከምንፈልገው በላይ ከፍተን ወደመሆኑ እውነታ ይመራሉ ።

የጋራ ሀረጎች መለዋወጥ ግንኙነትን ለመመስረት ይረዳል, እርስ በእርሳቸው ለመሞከር ጊዜ ይሰጣል, የቃል ያልሆኑ ምልክቶችን ያንብቡ እና የጋራ መግባባትን ያገኛሉ. ነገሮች ከተደመሩ፣ ቀለል ያለ ውይይት ወደ የበለጠ ትርጉም ያለው ውይይት ሊመራ ይችላል። ስለዚህ፣ መወያየትን ካስወገዱ አስፈላጊ እና ምቹ ሰዎችን የማግኘት እድሉን ያጣሉ።

4. ማንኛውም ብቸኝነት ጥሩ ብቸኝነት እንደሆነ ታስመስላለህ።

ስለዚህ ጉዳይ በጣም እናገራለሁ ምክንያቱም ይህ ስህተት ለረጅም ጊዜ በደስታዬ ውስጥ ጣልቃ እየገባ ነው. እኛ ውስጣዊ ሰዎች ነን፣ ግን ሁሉም ሰዎች ሰዎችን ይፈልጋሉ፣ እና እኛ የተለየ አይደለንም። በቤት ውስጥ ብቻውን መቆየት ምንም ነገር ላለማድረግ ቀላሉ መንገድ ነው, ነገር ግን ብዙ ብቸኝነት ጎጂ እና ወደ ሰማያዊ እና መጥፎ ስሜት ሊመራ ይችላል.

በሚያሳዝን ሁኔታ, ብቸኝነትን ለመቋቋም ቀላሉ መንገድ ብቻውን መሆን ነው. ብቸኝነት ሁሉን የሚፈጅ እና ከባድ ስሜት ስለሆነ በሕዝብ መካከል ከመለማመድ ይልቅ በብቸኝነት መለማመድ ቀላል ነው።

በተጨማሪም የአስተሳሰባችን መዛባት የማንወደውን ስራ እንድንቀጥል ያደርገናል ምክንያቱም የተወሰነ ጊዜና ጥረት ስላደረግንበት ብቻ ነው። ብቸኝነት ጥሩ እንደሆነ እራሳችንን እንናገራለን, እኛ ከሰው በላይ ነን, ምክንያቱም ብቻችንን መሆን ስለተመቸን, ይህ ከመሆን በጣም የራቀ ቢሆንም.

የብቸኝነት ሰዎች የበለጠ ጠበኛ እንደሆኑ ባለሙያዎች ያስተውላሉ። ሁሌም እንደ ተሳዳቢዎች አድርጌ እቆጥራቸው ነበር፣ አሁን ግን በዚህ የጥላቻ አዙሪት ውስጥ ጠልቀው እንደሚገኙ እገምታለሁ።

5. በ "ማህበራዊ አለመረጋጋትህ" ታምናለህ.

ድግስ ላይ ስትመጣና ገና ከጅምሩ ምቾት ሳይሰማህ ለራስህ የምትናገረው ይህ አይደለምን? ወይም በማያውቁት ሰው ፊት ትንሽ ሲያፍሩ? ሌሎችን ለመማረክ ተፈጥሯዊ አለመቻል ባለህ ታሪኮች እራስህን ታጽናናለህ? ጎበዝ ተናጋሪ ለመሆን አትጠብቅ? እያንዳንዱን ክስተት ፈንጂ የሚያደርገውን ደካማ ማህበራዊ ችሎታህን አስታውስ?

እርሱት. ከሌሎቹ የተለየህ እንደሆንክ እራስህን ማሳመን አቁም። አዎን፣ አንዳንድ ሰዎች መግባባት ቀላል ሆኖ አግኝተውታል፣ አንዳንዶች በመገኘት ብቻ ክፍሉን ያበራሉ። እውነቱን ለመናገር እነዚህ ሰዎች ወደ እኔ የተሳቡ አይደሉም, ትንሽ እንኳን የሚያስጠሉ ሆነው አግኝቻቸዋለሁ. ጥግ ላይ በጸጥታ የተቀመጠውን ሰው ብናገር እመርጣለሁ። ወይም ቀድሞ የማውቀው ሰው። አዲስ ሰዎችን ለማግኘት ወደ ፓርቲዎች አልሄድም - የማውቃቸውን ሰዎች ለማየት እዛ እሄዳለሁ።

ሁሉም ሰው ስለሚያሳየው ስሜት ይጨነቃል. እየጨፈሩ ወደ ክፍል የሚገቡት ሰዎች በቀላሉ ጭንቀታቸውን በዚህ መንገድ ይቋቋማሉ።

“ተስፋ የለሽ” እንደሆንክ፣ ውይይት ማድረግ እንደማትችል ለራስህ በመንገር የተፈጥሮ ጭንቀትህን ላለማሳደግ ሞክር፣ እና ማንም አይመለከትህም። አዎ ተጨንቀሃል። ነገር ግን በታወቀ የጭንቀት መታወክ ካልተሰቃዩ, ይህ ጭንቀት ለእርስዎ አደገኛ አይደለም. ይህ ለአዲስ ሁኔታ ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው.

ይሰማዎት፣ እና ከፈለጉ ሰዎች ምን ያህል አስደሳች መግቢያዎች ሊሆኑ እንደሚችሉ ያሳዩ። እነዚህ ሰዎች በመጨረሻ የምትናገረውን ለመስማት ከዘጉ ምን ያህል እድለኛ እንደሚሆኑ ለራስህ ንገረን!

ስለ ደራሲው፡- ሶፊያ ዳምንግንግ የIntroverted Traveler Confessions of an Introverted Traveler እና የበርካታ መጽሃፎች ደራሲ ነች፣የገባ ጉዞ፡ ጸጥ ያለ ህይወት በታላቅ አለም።