ዕጣንን ለመጠቀም 7 ጥሩ ምክንያቶች - ደስታ እና ጤና

ዕጣን የመጠቀም ችሎታ አለዎት?

እኔ ሁልጊዜ አግኝቻለሁ ሀ ዕጣን በትር የሚቃጠለው በክፍሉ ውስጥ ልዩ ሁኔታን ይፈጥራል.

የሺህ ዓመት የአምልኮ ሥርዓት ውጤት ፣ ዕጣን የማጨስ እውነታ እንደ ተመረጠው ሽቶ ዓይነት የሚለያዩ ብዙ በጎነቶች አሉት።

አንዳንድ ጊዜ ዘና የሚያደርግ፣ አንዳንዴ ሃይል ሰጪ፣ እጣን አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን ይይዛል ይህም ሲሰራጭ በሚተነፍሱ ሰዎች ላይ አካላዊ እና ስነ ልቦናዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ደህንነትዎን ለማሻሻል እና በየቀኑ ለእርስዎ ችግር የሆኑትን የተወሰኑ ሕመሞችን ለመዋጋት ጥሩ አጋር ሊሆን ይችላል። የዕጣን ታላቅ ጥቅም ምን እንደሆነ እወቅ።

ዕጣን ምንድን ነው?

በአጠቃላይ በቤት ውስጥ መዓዛቸውን ለማሰራጨት የሚቃጠሉትን እንጨቶች, ጥራጥሬዎች ወይም መዓዛ ያላቸው ኮኖች "ዕጣን" ብለን እንጠራዋለን.

ዛሬ ይህ ቃል ብዙ የተለያዩ ምርቶችን የሚያካትት ከሆነ፣ ዕጣን በመጀመሪያ በምስራቅ አፍሪካ፣ በሶማሊያ እና በየመን የሚበቅለው ቦስዌሊያ የሚባል የዛፍ ሙጫ ነበር።

ይህ ሙጫ “ዕጣን” ተብሎም ይጠራል ፣ እና የእሱ ባሕርይ መዓዛ (1) ከጥንት ጊዜ ጀምሮ የሃይማኖታዊ ሥነ ሥርዓቶችን ለማሽተት ወይም ለመሸኘት ጥቅም ላይ ውሏል።

በታሪክ በብዙ ባህሎች ጥቅም ላይ የዋለው እጣን መንፈሳዊ ከፍታን ለማስፋፋት ባለው ችሎታ ለሽምግልና ወይም ለሃይማኖታዊ ሥርዓቶች ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።

በአሁኑ ጊዜ ብዙ የተለያዩ ኦሊዮሬሲኖች ዕጣን ለማምረት ያገለግላሉ ፣ እያንዳንዳቸው ልዩ ባህሪዎች እና ውጤቶች አሏቸው።

እጣን ከሶስት የተለያዩ እቃዎች ሊሠራ ይችላል-በእፅዋት ወይም በደረቁ አበቦች, ቅርፊት ወይም የእንጨት ቺፕስ, አልፎ ተርፎም ሙጫ ወይም ሙጫ ላይ የተመሰረተ ሊሆን ይችላል.

እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከድንጋይ ከሰል እና እንደ ሙጫ አረብኛ ካለው ማያያዣ ጋር ተቀላቅለው በጣም ተወዳጅ የሆኑትን የእጣን እንጨቶችን ይፈጥራሉ።

የነባር እጣን ልዩነት ደህንነትዎን ለማሻሻል እና ከተለያዩ በሽታዎች ጋር ለመዋጋት በብዙ ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ያስችለዋል። በተመሳሳይ ጭስ ውስጥ ንብረታቸውን ለመጠቀም ብዙ እጣንን ማዋሃድ ይቻላል.

 በማሰላሰል እገዛ

ዕጣን ብዙውን ጊዜ ከማሰላሰል ጋር ይያያዛል፣ በተለይም በተለምዶ ቡድሂስቶች የሚጠቀሙበት ስለሆነ። እሱ ሁለቱንም መንፈሳዊ ከፍታ ያሳያል እና ትኩረትን ያበረታታል።

ማሰላሰልን በሁለት መንገድ ሊረዳ ይችላል፡ እጣን ሲቃጠል ማየት እና ወደ ጭስ በመቀየር ላይ ማተኮር ይችላሉ። ይህ ዘና ለማለት እና በዚህ የሽምግልና ጊዜ ላይ ትኩረትዎን እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል.

በተጨማሪም የእጣን ጭስ የመተንፈስን ውጤት እና የማረጋጋት ባህሪያቸው መደሰት ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ እርስዎ የሚጠብቁትን በተሻለ ሁኔታ የሚያሟላውን ለመምረጥ ጊዜ መስጠት ያስፈልግዎታል.

ለመዝናናት እና ለማረጋጋት, እና በተለይም ለጭንቀት ከተጋለጡ, የሰንደል እንጨት ለማሰላሰል ለመርዳት በጣም ጥሩ ነው.

ጃስሚን የስሜት ህዋሳትን በሚያነቃቃበት ጊዜ ሰላምን እና ደህንነትን የሚያመጣ በጣም ጣፋጭ ጠረን ያሰራጫል።

ለማሰላሰል እና እርጋታን ለመመለስ የአርዘ ሊባኖስ እጣን እና በአጠቃላይ ከኮንፈር የተሰራ እጣን መጠቀም ይችላሉ።

በመጨረሻም ፣ ዕጣን እንዲሁ ለማሰላሰል ተስማሚ ሙጫ ነው። ሁለቱንም ቆራጥነት እና በራስ መተማመንን ያጠናክራል እናም አስተሳሰብን ለማብራራት ይረዳል።

ለማንበብ - የቲቤት አምባር ለምን ይለብሳሉ?

የዮጋን ልምምድ ይደግፉ

በዮጋ ልምምድ ወቅት ዕጣን ደግሞ ተመራጭ ዕጣን ነው። በብዙ ባህሎች ውስጥ እንደ ቅዱስ ተደርጎ የሚወሰደው ይህ ሙጫ አጽናኝ እና የሚሸፍን ጠረን አለው። በዮጋ ክፍለ ጊዜ ተቀባይነትን እና ግንዛቤን ለማስተዋወቅ ይረዳል.

ዮጋ ሁሉንም የአካላዊ የስሜት ህዋሳት ሲያሳትም ፣ ዕጣን ዕይታን እና ማሽትን ለማነቃቃት ይረዳል። በክፍለ-ጊዜ ውስጥ ዕጣን ማጤስ ጥሩ መተንፈስን ለመጠበቅ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ዘና ለማለት ይረዳል።

የእንቅልፍ ጥራት ማሻሻል

ለመተኛት ከተቸገሩ፣ ዕጣን ሊረዳዎ ይችላል። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ትንሽ እጣን በማቃጠል ዘና ለማለት ጸጥ ያለ ጊዜ ይውሰዱ።

ቀረፋ ሰላማዊ እንቅልፍ ለማግኘት በጣም ተወዳጅ ከሆኑት መዓዛዎች አንዱ ነው. ለስላሳ እና የሚያጽናና ሽታ በጥሩ የአእምሮ ሁኔታ ውስጥ ለመተኛት ተስማሚ ነው.

በዚህ ጉዳይ ላይ የላቫን ዕጣን እንዲሁ ይጠቁማል። ጭንቀትን በማረጋጋት ላቬንደር ያለ ቅmaት የተሻለ የእንቅልፍ ጥራት እንዲኖረው ይረዳል።

እንዲሁም ለአጋርውድ ዕጣን መምረጥ ይችላሉ. ድካምን እና ጭንቀትን ለማስታገስ የሚታወቀው፣ የሚማርከው የእንጨት ጠረን አእምሮን ያረጋጋል እና ከመለኮታዊ ሽታ ጋር ይጣመራል።

በመጨረሻም ሰንደል እንጨት አእምሮን በማዝናናት እና በማረጋጋት ችሎታው ይታወቃል። ጣፋጭ, የበለጸገ ጠረን የሚያጽናና እና ለመተኛት ይረዳዎታል.

መዝናናትን እና መዝናናትን ያበረታቱ

በአጠቃላይ የመጨነቅ ዝንባሌ ካለህ፣ ለማሰላሰል እና ዮጋን ለማጀብ ወይም የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል የታቀዱትን አንዱን ዕጣን መጠቀም ትችላለህ።

እንዲሁም ስቶራክስ እጣን መምረጥ ትችላለህ፣ ለአእምሮ እና ለአካላዊ መዝናናት የሚረዳ ሙጫ።

የፓትቾሊ እጣን እንጨት ማብራት በሚያረጋጋ ባህሪያቱ እና ከጭንቀት የሚከላከለውን መንፈስን የሚያድስ ጠረን ሊረዳዎት ይችላል።

ለማንበብ፡ የቲቤትን ጎድጓዳ ሳህን ተጠቀም፣ ንዝረቱ ያረጋጋሃል

ሰማያዊዎቹን መዋጋት

በመንፈስ ጭንቀት ላይ, ጨለማ ሀሳቦችን እና ጭንቀትን ለማስወገድ የተወሰነ ቁጥር ያለው ዕጣን አስደሳች ሊሆን ይችላል.

ዕጣን ዕጣን በጠንካራ ፀረ -ጭንቀት ባህሪዎች ይታወቃል። (2) ሁለቱም ዘና የሚያደርግ እና አዎንታዊ ፣ የጭንቀት ጊዜዎችን ለመቋቋም ይረዳል።

Honeysuckle እጣን ድብርት እና አሉታዊነትን ለመዋጋት ጥሩ አጋር ነው። ጣፋጭ መዓዛው የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳል.

እነዚህ እጣኖች በየቀኑ ኃይልን እና አዎንታዊ አመለካከትን መልሰው እንዲያገኙ ይረዳዎታል.

ክፍሉን በሚያስደስት ሁኔታ ሽቱ

ብዙ ሰዎች ክፍሉን ለማጣራት ወይም በቀላሉ ለማሽተት ዓላማ ይጠቀማሉ።

ቤንዞይን በተለይ በአምበር እና በጥቂቱ የቫኒላ ሽታ እና ሽቶዎችን በማስተካከል ችሎታው ይታወቃል። ስለዚህ በክፍሉ ውስጥ የሲጋራ ሽታ ወይም የመሳሰሉትን መደበቅ ከፈለጉ ተስማሚ ነው።

በብዙ ቦታዎች የከርቤ ሽታ እንደ ቅዱስ ተደርጎ ይቆጠራል. በጣም በሚያስደስት ዘና የሚያደርግ እና የሚያነፃ በጎነት ያለው የሚስብ ክፍል መዓዛ ነው። (3)

አንድን ክፍል ለማሽተት ፣ እሱ ከሚሰጥው ሽቶ ሌላ በጎነት ሊኖረው እንደሚችል ሳይረሳ የመረጡትን ዕጣን መጠቀም ይችላሉ።

እንዲሁም በዕጣኑ ጭስ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ላለመተንፈስ ክፍሉን አየር ማናፈሱ አስፈላጊ ነው ፣ ይህም ሽታዎ በውስጠኛው ውስጥ እንዳይዘገይ ይከላከላል።

ለማንበብ: የ 7 chakras ሙሉ መመሪያ

ነፍሳትን ማደን

አንዳንድ እጣን ነፍሳትን ለመከላከል በጣም ውጤታማ ናቸው, እና በገበያ ላይ የሚያገኟቸውን ተጨማሪ ጎጂ ምርቶችን ሊተኩ ይችላሉ.

ስለዚህ እጣን ከጄራኒየም ወይም ከሎሚ ሣር ጋር በመደበኛነት በክፍሉ ውስጥ ቢሰራጭ ትንኞችን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል ፣ ግን በረንዳ ላይ።

ልክ እንደዚሁ፣ ሲትረስ ወይም ላቬንደር የያዘው እጣን ነፍሳትን ስለሚያባርር በበጋ ምሽቶች ምርጡን መጠቀም ይችላሉ።

መደምደሚያ

እጣን ለተለያዩ ጠረኖች ምስጋና ይግባውና ዘና ለማለት እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚረዳ ጥሩ አጋር ነው። ውጤቶቹን ከፍ ለማድረግ በተለይ ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠራ ጥሩ ጥራት ያለው ዕጣን መምረጥ አስፈላጊ ነው።

የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎን ጥራት ወይም የእንቅልፍዎን ጥራት እያሻሻለ ፣ ዘና የሚያደርግ ወይም በቀላሉ ቤትዎን ያረከሰ ፣ ትክክለኛውን ዕጣን ያገኛሉ።

በመላው ዓለም እና በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት በሃይማኖታዊ ሥነ ሥርዓቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፣ (4) ዕጣን እንዲሁ አስማታዊ እና መንፈሳዊ በጎነቶች ተሰጥቷል።

ከነዚህ ብዙ ንብረቶች በተጨማሪ ፣ ዕጣን የማጨስ እውነታ ጭሱን ለማሰላሰል እና በተለቀቀው ሽታ ለመደሰት ጊዜን በመውሰድ በራስዎ ላይ እንደገና ለማተኮር የሚያስችል ምልክት ነው።