የራስህ ምርጥ እትም ሁን፡ እንዲያደርጉት የሚረዱህ የመፅሃፍቶች ግምገማ

 1. ሃል ሽማግሌ “የጠዋቱ አስማት፡ የቀኑ የመጀመሪያ ሰዓት ስኬትህን እንዴት እንደሚወስን” 

ሕይወትዎን "በፊት" እና "በኋላ" የሚከፋፍል አስማታዊ መጽሐፍ. በማለዳ መነሳት ያለውን ጥቅም ሁላችንም እናውቃለን፣ነገር ግን ብዙዎቻችን የማለዳው የመጀመሪያ ሰአት የሚደብቀውን አስደናቂ ጥቅም እንኳን አናውቅም። እና ዋናው ሚስጥሩ በማለዳ መነሳት ሳይሆን ከወትሮው አንድ ሰአት ቀደም ብሎ በመነሳት እና በዚህ ሰአት እራስን በማልማት ላይ መሳተፍ ነው። "የማለዳው አስማት" በጠዋት ሰአታት ውስጥ በራስዎ ላይ እንዲሰሩ በጥልቅ የሚያነሳሳ የመጀመሪያው መጽሐፍ ነው, ትንሽ ቀደም ብሎ ለመነሳት እና በራስዎ ላይ ለመስራት በጣም ጥሩው ጊዜ አሁን ነው በሚለው እውነታ ላይ. ይህ መጽሐፍ በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ከወደቁ እና ወደፊት ኃይለኛ ግፊት ካስፈለገዎት በእርግጥ ይረዳዎታል, እና በእርግጥ, በመጨረሻ የሕልምዎን ሕይወት ለመጀመር ከፈለጉ - ይህ መጽሐፍ ለእርስዎም ነው.   2. Tit Nat Khan "በሁሉም እርምጃ ሰላም"

ደራሲው የተወሳሰቡ እና ሁሉን አቀፍ እውነቶችን ወደ ብዙ አንቀጾች ያስገባቸዋል፣ ይህም ለመረዳት እና ለሁሉም ሰው ተደራሽ ያደርጋቸዋል። የመጽሐፉ የመጀመሪያ ክፍል ስለ አተነፋፈስ እና ማሰላሰል ነው: እንደገና ማንበብ, መድገም እና ማስታወስ ትፈልጋለህ. ይህንን መጽሐፍ ካነበቡ በኋላ ማሰላሰል ይበልጥ ቅርብ እና ግልጽ ይሆናል, ምክንያቱም ለእያንዳንዱ ደቂቃ ግንዛቤ መሳሪያ ነው, ከማንኛውም ችግር ጋር አብሮ ለመስራት ረዳት ነው. ደራሲው ለተለያዩ ሁኔታዎች ብዙ የሜዲቴሽን ዘዴዎችን ይሰጣል. ሁለተኛው ክፍል አሉታዊ ስሜቶችን በተመሳሳይ አተነፋፈስ እና ጥንቃቄን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ነው. ሦስተኛው ክፍል በፕላኔታችን ላይ ስላለው ነገር ሁሉ መተሳሰር ነው፣ ጽጌረዳን ስናይ የሚሆነውን የማዳበሪያ ክምር ማየት አለብን፣ በተቃራኒው ወንዝ ስናይ ደመናን እናያለን፣ እኛ እራሳችንን ፣ ሌሎች ሰዎችን እናያለን ። ሁላችንም አንድ ነን፣ ሁላችንም የተገናኘን ነን። ድንቅ መጽሐፍ - ወደ ተሻለ እራስ መንገድ ላይ።

 3. ኤሪክ በርትራንድ ላርሰን "ለራስ: ምንም አይነት ርህራሄ የለም"

"በገደብ ላይ" ሁለተኛው እና የበለጠ ተግባራዊ የሆነው የመጽሐፉ ክፍል "ያለ ራስን ርኅራኄ" የመጽሐፉ ደራሲ ኤሪክ በርትራንድ ላርሰን ነው። በማንበብ ጊዜ የሚነሳው የመጀመሪያው ፍላጎት ይህንን ሳምንት ለራስዎ ገደብ ማዘጋጀት ነው, እና ይህ ውሳኔ በህይወትዎ ውስጥ በጣም ትክክለኛ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል. ይህ ሳምንት ለለውጥ መነሳሳትን ይፈጥራል, ውስብስብ የሆኑትን የመፍታት ልምድ በማስታወስ ሰዎች ወቅታዊ ችግሮችን ለመፍታት ቀላል ይሆናል. ይህ የአእምሮ ማጠንከሪያ እና የፍላጎት ማጠናከሪያ ነው። ይህ የራስዎን ምርጥ ስሪት በማዘጋጀት ስም የሚደረግ ሙከራ ነው። መጽሐፉ ለእያንዳንዱ የሳምንቱ ቀን የደረጃ በደረጃ እቅድ አለው፡ ሰኞ ለልማዶች ማክሰኞ - ትክክለኛው ስሜት ረቡዕ - የሰዓት አስተዳደር ሐሙስ - ከምቾት ዞን ውጭ ህይወት (ሐሙስ በጣም አስቸጋሪው ቀን ነው, በእርግጠኝነት ያስፈልግዎታል). ከአንዱ ፍራቻዎ ጋር ለመገናኘት እና አሁንም ለ 24 ሰዓታት ላለመተኛት (የመጀመሪያ ሀሳብ - ተቃውሞ, ግን መጽሐፉን ካነበቡ በኋላ, ይህ ለምን እንደሚያስፈልግ እና ምን ያህል ሊረዳ እንደሚችል ይገባዎታል!) አርብ - ትክክለኛ እረፍት እና ማገገሚያ ቅዳሜ - የውስጥ ውይይት እሁድ - ትንተና

የሳምንቱ ህጎች ያን ያህል ውስብስብ አይደሉም፡ በሚሆነው ነገር ላይ ሙሉ ትኩረት መስጠት፣ ቶሎ መነሳት እና መተኛት፣ ጥራት ያለው እረፍት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ቢያንስ ቻት፣ ጤናማ ምግብ ብቻ፣ ትኩረት፣ ተሳትፎ እና ጉልበት። ከእንደዚህ አይነት ሳምንት በኋላ ማንም ሰው አይለወጥም, ሁሉም ሰው ያድጋሉ እና የተሻለ እና ጠንካራ ይሆናሉ.

4. ዳን ዋልድሽሚት "የእርስዎ ምርጥ ሁን"

በዳን ዋልድሽሚት አበረታች ዝርዝራችን ተመሳሳይ ስም ያለው መጽሃፍ ከቅርብ ጊዜያት በጣም አስደሳች እና ያልተለመዱ የራስ-ልማት መመሪያዎች አንዱ ነው። ለእንደዚህ አይነት ሥነ-ጽሑፍ አፍቃሪዎች ሁሉ ከሚታወቁት እውነቶች በተጨማሪ (በነገራችን ላይ በጣም አበረታች በሆነ መልኩ ተገልጿል): በተሻለ ሁኔታ አተኩር, 126% አድርግ, ተስፋ አትቁረጥ - ደራሲው በዚህ ርዕስ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ያልተጠበቁ ነገሮችን እንዲያስቡ አንባቢዎቹን ይጋብዛል. . ለምንድነው ብዙውን ጊዜ ደስተኛ ያልሆነ ስሜት የሚሰማን? ምናልባት እንዴት መስጠት እንዳለባቸው ስለረሱ? የምንመራው በልማት ፍላጎት ሳይሆን በተራ የግል ጥቅም ነው? ፍቅር የበለጠ ስኬታማ ሰው እንድንሆን የሚረዳን እንዴት ነው? ተራ ትጋት ሕይወታችንን እንዴት ሊለውጠው ይችላል? እና ይህ ሁሉ በተለያዩ ጊዜያት ፣ በተለያዩ ምዕተ-አመታት ውስጥ እንኳን ፣ የእራሳቸው ምርጥ ስሪት ለመሆን የቻሉ የእውነተኛ ሰዎች በጣም አነቃቂ ታሪኮች። 

5. አዳም ብራውን፣ ካርሊ አድለር “የተስፋ እርሳስ”

የዚህ መጽሐፍ ርዕስ ለራሱ ይናገራል - "ቀላል ሰው ዓለምን እንዴት እንደሚለውጥ እውነተኛ ታሪክ." 

ዓለምን የመለወጥ ህልም ላላቸው ተስፋ ለሌላቸው ሃሳቦች መጽሐፍ። እና በእርግጠኝነት ያደርጉታል. ይህ ያልተለመደ የአእምሮ ችሎታ ስላለው ስኬታማ ባለሀብት ወይም ነጋዴ ሊሆን ስለሚችል ወጣት ታሪክ ነው። ነገር ግን በምትኩ የልቡን ጥሪ መከተልን መረጠ በ25 አመቱ የራሱን ፋውንዴሽን የተስፋ እርሳስ አዘጋጅቶ በአለም ዙሪያ ትምህርት ቤቶችን መገንባት ጀመረ (አሁን ከ33000 በላይ ህጻናት እዚያ እየተማሩ ነው)። ይህ መጽሐፍ በተለየ መንገድ እንዴት ስኬታማ መሆን እንደሚቻል, እያንዳንዳችን የመሆን ህልም ምን መሆን እንችላለን - ዋናው ነገር በራስዎ ማመን ነው, እንደሚሳካላችሁ ይወቁ እና የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ - ለምሳሌ አንድ. ቀን ወደ ባንክ ይሂዱ፣ ፈንድዎን ይክፈቱ እና የመጀመሪያውን $25 ወደ መለያው ያስገቡ። በBlake Mycoskie ማርክዎን ይስሩ።

6. ዲሚትሪ ሊካቼቭ "የደግነት ደብዳቤዎች"

ይህ የእራስዎ ምርጥ ስሪት ለመሆን በእውነት የሚረዳ ድንቅ፣ ደግ እና ቀላል መጽሐፍ ነው። ልክ ከጥበበኛ አያት ጋር በሻይ ስኒ ላይ እንደ መነጋገር ነው በምድጃ ወይም በምድጃ አጠገብ - አንዳንድ ጊዜ እያንዳንዳችን የምንናፍቀው ውይይት። ዲሚትሪ ሊካቼቭ በእሱ መስክ የተሳካ ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ሳይሆን የሰው ልጅ ፣ ታታሪነት ፣ ቀላልነት እና ጥበብ እውነተኛ ምሳሌ ነበር - በአጠቃላይ ፣ ስለራስ-ልማት መጽሃፎችን ስናነብ ለማግኘት የምንጥረው ሁሉ። ለረጅም 92 ዓመታት ኖሯል እና ስለ እሱ የሚናገረው ነገር ነበረው - "በደግነት ደብዳቤዎች" ውስጥ ያገኛሉ.