በሚፈላ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ወይም በመተንፈሻ ውስጥ አፍስሱ - 2 ጠብታዎች የኢኦ ጠብታዎች ከባሕር ዛፍ + 2 የ thyme EO ጠብታዎች + 1 የላቫን EO ጠብታ + 1 የ ravintsara EO ጠብታ።

ብስጭትን ለማስወገድ ዓይንን በመጠበቅ በቀን 10 ጊዜ ለ 2 ደቂቃዎች (በአፍንጫዎ እና በአፍዎ ይተንፍሱ)።