ፀረ-ተባይ አመጋገብ

ሰውነታችን ከጥገኛ ተውሳኮች እንዲላቀቅ እና “የነፍስ ቤተመቅደስን” ንፅህናን ለመጠበቅ ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ ጥገኛ ተውሳክ ሊቆይበት የማይችለውን አመጋገብ መመገብ ነው። እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ የተትረፈረፈ ዕፅዋት, ተፈጥሯዊ ሙሉ ምግቦች, የተትረፈረፈ ንጥረ ነገር እና ሰው ሰራሽ ማነቃቂያዎችን ማካተት አለበት. እንደ የምግብ አለመፈጨት፣ መደበኛ ድካም፣ ከመጠን ያለፈ የምግብ ፍላጎት እና ያልተረጋጋ የደም ስኳር የመሳሰሉ ምልክቶች እያጋጠመዎት ከሆነ የሚከተሉትን ምግቦች አስገዳጅ በመጨመር አመጋገብዎን ለ 2 ወራት ያዘጋጁ። ኮኮናት ወደ 50% የሚሆነው የላውሪክ አሲድ፣ የተስተካከለ ስብ ይዟል። ከሂደቱ በኋላ ሰውነት ቫይረሶችን ፣ እርሾዎችን ፣ ጥገኛ ተህዋሲያንን እና በጨጓራና ትራክት ውስጥ ያሉትን መጥፎ ባክቴሪያዎች በትክክል የሚያጠፋ ንጥረ ነገር ይለቀቃል። አፕል ኮምጣጤ. ምግብ ከመብላቱ በፊት ትንሽ መጠን ያለው ፖም cider ኮምጣጤ በምግብ ውስጥ ከነበሩ የትልቹን እጮች ለማጥፋት ይረዳል. ጣዕሙን ለመላመድ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ፓፓያ የትሮፒካል ፍሬ የአንጀት ትሎችን የማስወገድ ችሎታ አለው። አናናስ። ፍሬው የፀረ-ተባይ ኢንዛይም ብሮሜሊን ይዟል. በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአናናስ ጭማቂ ላይ ለሶስት ቀናት የሚቆይ ጾም ታፔርሞችን ይገድላል። የዱባ ፍሬዎች. ታፔርሞችን እና ክብ ትሎችን በማስወገድ ውጤታማነታቸው ይታወቃል። ሙሉ በሙሉ ሊበሉ ይችላሉ, ወይም በ urbech መልክ, እንዲሁም ወደ ሰላጣዎች ይጨምራሉ. የፈንገስ ሻይ. አንዳንድ አይነት ተውሳኮችን በማጥፋት መለስተኛ የላስቲክ ተጽእኖ አለው. ቅመማ ቅመም. ካየን ፔፐር, ቺሊ, ፈረሰኛ, ቱርሜሪክ, ቀረፋ, nutmeg, ካርዲሞም, ቅርንፉድ - ይህ ሁሉ ጥገኛ ነፍሳትን ለማጽዳት ይረዳል. ለዕለታዊ ምግቦችዎ ቅመሞችን ይጨምሩ. በዕለት ተዕለት ምግብ ውስጥ ከላይ ከተጠቀሱት ተፈጥሯዊ ምርቶች ጋር,