ደስተኛ ሰዎች ጤናማ ሰዎች ናቸው? አዎንታዊ ለመሆን ምክንያቶች.

ሳይንቲስቶች አዎንታዊ ስሜቶች በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ የሚያሳድሩትን አስደናቂ ውጤት የሚያሳዩ ተጨማሪ ማስረጃዎችን እያገኙ ነው። "ከ40 ዓመታት በፊት ይህን ርዕስ ማጥናት ስጀምር ይህን አላመንኩም ነበር" ሲል በአዎንታዊ ስነ-ልቦና መስክ ግንባር ቀደም ባለሞያ የሆኑት ማርቲን ሴሊግማን ፒኤችዲ ተናግሯል፣ "ነገር ግን ስታቲስቲክስ ከአመት ወደ አመት ጨምሯል። ወደ አንድ ዓይነት ሳይንሳዊ እርግጠኛነት ተለወጠ። አሁን ሳይንቲስቶች ስለእሱ እያወሩ ነው-አዎንታዊ ስሜቶች በሰውነት ላይ የፈውስ ተፅእኖ አላቸው, እናም ተመራማሪዎች አመለካከቶች እና አመለካከቶች በሰው ልጅ በሽታ የመከላከል አቅም ላይ እና ከጉዳት እና ከበሽታዎች የመዳን ፍጥነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ተጨማሪ እና ተጨማሪ ማስረጃዎችን ማግኘታቸውን ቀጥለዋል. እራስዎን, ስሜትዎን ይግለጹ ጭንቅላትን ከማይፈለጉ ሀሳቦች እና ልምዶች ነጻ ማድረግ, አስደናቂ ነገሮች መከሰት ይጀምራሉ. በኤች አይ ቪ የተያዙ ታካሚዎች ላይ ጥናት ተካሂዷል. ለተከታታይ አራት ቀናት ታካሚዎች ሁሉንም ልምዶቻቸውን በሉህ ላይ ለ 30 ደቂቃዎች ጽፈዋል. ይህ አሰራር የቫይረስ ጭነት መቀነስ እና የኢንፌክሽን መከላከያ ቲ ሴሎች መጨመርን ያስከትላል. ተጨማሪ ማህበራዊ ይሁኑ በካርኔጊ ሜሎን ዩኒቨርሲቲ የስነ ልቦና ፕሮፌሰር እና በማህበራዊ እንቅስቃሴ እና በጤና መካከል ያለውን ግንኙነት ኤክስፐርት የሆኑት ሼልደን ኮኸን ፒኤችዲ በአንድ ጥናታቸው 276 የጋራ ጉንፋን ቫይረስ ካላቸው ሰዎች ጋር ሙከራ አድርገዋል። ኮኸን ቢያንስ በማህበራዊ እንቅስቃሴ ላይ ያሉ ግለሰቦች ለጉንፋን የመጋለጥ እድላቸው በ 4,2 እጥፍ ይበልጣል. በአዎንታዊው ላይ አተኩር ሌላው የኮሄን ጥናት 193 ሰዎችን ያሳተፈ ሲሆን እያንዳንዳቸው በአዎንታዊ ስሜቶች ደረጃ (ደስታ፣ መረጋጋት፣ የህይወት ፍትወትን ጨምሮ) ተገምግመዋል። በአዎንታዊ ባልሆኑ ተሳታፊዎች እና በህይወታቸው ጥራት መካከል ያለውን ግንኙነትም አግኝቷል። በጆርጂያ የሕክምና ኮሌጅ የሥነ አእምሮ ሕክምና ተባባሪ ፕሮፌሰር የሆኑት ላራ ስታፕማን ፒኤችዲ እንዲህ ብለዋል:- “ሁላችንም ደስታን የሚደግፍ ምርጫ ለማድረግ ነፃ ነን። ብሩህ አመለካከትን በመለማመድ ቀስ በቀስ እንለምደዋለን እና እንለማመዳለን።