በሆስፒታል ውስጥ ያሉ ቬጀቴሪያኖች: አስፈላጊውን አመጋገብ እንዴት እንደሚሰጡ

ወደ ሆስፒታል ለታቀደለት ቀዶ ጥገና ወይም ለድንገተኛ ሆስፒታል ጉብኝት በአምቡላንስ እየሄዱም ይሁኑ፣ በአእምሮዎ ውስጥ የመጨረሻው ነገር በሆስፒታል ውስጥ እያሉ የሚበሉት ነገር ሊሆን ይችላል። አንድ ቬጀቴሪያን እና ቪጋን አማራጮቹን ሳያውቁ ምርጫቸውን ለማርካት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.

ከቻሉ በተለይ ሆስፒታሉ የቬጀቴሪያን ሜኑ ከሌለው ለቆይታዎ የሚፈልጉትን ሁሉ ማዘጋጀት ይችላሉ። ትንሽ መጠን ያለው ምግብ፣ መክሰስ ወይም ቀላል ምግብ ይዘው መምጣት ይችላሉ። ለምሳሌ ለውዝ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች፣ የታሸጉ አትክልቶች እና ብስኩቶች። በሆስፒታሉ አቅራቢያ የቬጀቴሪያን ወይም የቪጋን ምግብ የሚያቀርቡ ምግብ ቤቶች መኖራቸውን ይወቁ።

የሆስፒታል ጉብኝቶች ሁልጊዜ የሚገመቱ አይደሉም, እና በሚጓዙበት ጊዜ ሆስፒታል ከገቡ, አስቀድመው የመዘጋጀት ችሎታዎ ውስን ሊሆን ይችላል. የዝግጅት እጥረት ማለት የሆስፒታል መተኛት አደጋ ይሆናል ማለት አይደለም.

ጓደኞች እና የቤተሰብ አባላት ከግሮሰሪ ወይም ሬስቶራንት ምን አይነት ምግቦችን ማምጣት እንደሚችሉ በማወቅ በሽተኛውን መርዳት ይችላሉ። ምግብ ማምጣት የምትፈልጉ የቤተሰብ አባላት እና ጓደኞቻቸው የሚያመጡት ምግብ በታካሚው በታዘዘው አመጋገብ መሰረት መሆኑን ለማረጋገጥ ከአመጋገብ ባለሙያው ጋር ያላቸውን አማራጭ መወያየት አለባቸው።

መብላት ካልቻሉ እና በቧንቧ መመገብ ካለብዎት, ለሚሰጡት ፈሳሽ ይዘት ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት. አብዛኛዎቹ ፈሳሾች የእጽዋት መሆናቸውን በማወቅ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል። ብዙ ፈሳሾች ኬሲን (ፕሮቲን ከላም ወተት) ይይዛሉ። አንዳንድ በአኩሪ አተር ላይ የተመሰረቱ ፈሳሾች ከበግ ሱፍ ከሚገኘው ቫይታሚን ዲ በስተቀር ከእንስሳት ውጪ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። ለዚህ አዲስ ከሆኑ ከሐኪምዎ እና ከአመጋገብ ባለሙያዎ ጋር አማራጭ አማራጮችን መወያየትዎን ያረጋግጡ። ሕክምናው ብዙውን ጊዜ አጭር ነው እናም በጊዜ ሂደት ወደ መደበኛ አመጋገብዎ መመለስ ይችላሉ.  

 

መልስ ይስጡ