የስነ-ጥበብ ሕክምና: ስሜትን ቀለም እና ቅርፅ ይስጡ

ሳይኮቴራፒስቶች አሳዛኝ ሁኔታ ያጋጠማቸው, አለመግባባት ያጋጠማቸው እና የአዕምሮ ህመም ያጋጠማቸው ሰዎች ይመጣሉ. ነገር ግን በውጪው ዓለም ሁሉም ነገር ደስተኛ እና አዎንታዊ በሚሆንበት ጊዜ ሌሎች ሁኔታዎችም አሉ, እና ደንበኛው ቃል በቃል እራሱን ከዚህ ጅረት ሲያወጣ, ሲደበቅ እና ሲመኝ. የሚከሰቱት ነገሮች መንስኤ ግልጽ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የስነ-ጥበብ ሕክምና ሊረዳ ይችላል, ሳይኮቴራፒስት ታቲያና ፖተምኪና.

ወደ ሌላ አገር ለመሄድ የወሰንነው ሕይወታችን የተሻለ እንደሚሆን በማሰብ ነው። የግድ ቀላል አይደለም, ግን የበለጠ አስደሳች, ብሩህ, የበለጠ የበለጸገ. እና ለችግር ዝግጁ ነን። እኛ ግን ከውጭ እየጠበቅናቸው ነው: አዲስ ቋንቋ, ልማዶች, አካባቢ, ተግባራት. እና አንዳንድ ጊዜ ከውስጥ ይመጣሉ.

የ34 ዓመቷ ጁሊያ በስካይፒ ባገኘችኝ ጊዜ፣ ለአምስት ወራት ያህል ከቤት አልወጣችም። ከሁለት ዓመት በፊት በተዛወረችበት የስካንዲኔቪያ አገር፣ አደጋ ላይ አልነበረችም። ባለቤቴ በተቻለ መጠን በቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ሞከረ. እሱ በሌለበት ጊዜ, የሆነ ነገር ከፈለጋት ረዳት ላከ. እና ጁሊያ እየባሰች ነበር.

“በሩ ላይ ሄጄ በብርድ ላብ ተነፈሰኝ፣ ዓይኖቼ ውስጥ ጨለመ፣ ልወድቅ ቀረሁ፣” ስትል አማረረች። ምን እየደረሰብኝ እንደሆነ አልገባኝም!

"ምንም ግልጽ ካልሆነ" የስነ-ጥበብ ሕክምና ሊረዳ ይችላል. ለሚቀጥለው ክፍለ ጊዜ ጁሊያን ወረቀት እና gouache እንድታዘጋጅ ጠየቅኳት። እና አርቲስት መሆን እንደማያስፈልጋት አረጋግጣኛለች። ሁሉንም ማሰሮዎች ይክፈቱ ፣ ብሩሽ ይውሰዱ እና ትንሽ ይጠብቁ። እና ከዚያ የፈለከውን አድርግ።

ጁሊያ ብሩሹን በበርካታ ቀለሞች በመደዳ ወረቀቱ ላይ ረዣዥም ጭረቶችን ትታለች። አንድ ቅጠል፣ ሌላ… እንዴት እንደሚሰማት ጠየቅኳት። እሷ በጣም አሳዛኝ ነበር ብላ መለሰች - ልክ ወንድሟ እንደሞተ።

የተከማቸ ህመም መውጫ መንገድ አግኝቷል, ኃይልን ይለቀቃል. ፍርሃት ተዳክሟል

ኢቫን የአጎቷ ልጅ ነበር. እኩዮች, በልጅነት ጊዜ ጓደኛሞች ነበሩ, በበጋ ወቅት በጋራ ዳካ ውስጥ አሳልፈዋል. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያሉ ደውለው ነበር ፣ ግን የዩሊና ወላጆች ከእንግዲህ እንዲገናኙ አልፈለጉም - ኢቫን የስነ-ልቦና ሱሰኛ ሱስ እንደነበረው ታወቀ።

በ 20 ዓመቱ, ከመጠን በላይ በመጠጣት ሞተ. ጁሊያ ሕይወቱን በጣም አስቂኝ በሆነ መንገድ ስላጠፋ ተጠያቂው ራሱ እንደሆነ ያምን ነበር። እርሷ ግን መርዳት ባለመቻሏ ተጸጸተች። ቁጣ፣ ሀዘን፣ የጥፋተኝነት ስሜት ድብልቅልቅ ያለ ነበር። ይህንን ግራ መጋባት አልወደደችም ፣ ኢቫንን ለመርሳት ሞከረች እና ወደ ትምህርቷ ፣ ከዚያም ወደ ሥራዋ ገባች: ታዋቂ የቴሌቪዥን ፕሮግራም አስተናግዳለች ፣ በጎዳናዎች ላይ ታዋቂ ሆነች ።

የግል ሕይወትም ነበር። ጁሊያ በአስደሳች ባህሪዋ የምታደንቅ የተዋጣለት ሥራ ፈጣሪ ሚስት ሆነች። አብረው ለመሰደድ ወሰኑ እንጂ ትክክለኛነቱን አልተጠራጠሩም።

ባልየው ሥራውን ቀጠለ, እና ዩሊያ የሩሲያ ቋንቋ ኮርሶችን በመክፈት ምሳሌውን ለመከተል ወሰነ. ነገር ግን ነገሮች አልተሳካላቸውም። ሌላ ለመጀመር ፈራች።

ዩሊያ “መቼም ጥገኛ ሆኜ አላውቅም፣ አሁን ደግሞ በባለቤቴ አንገት ላይ ተቀምጫለሁ። ያሳዝነኛል…

- አሁን ያለህበት የጤና ሁኔታ ከወንድምህ ትዝታ ጋር እንዴት የተያያዘ ነው?

— ፍጹም የተለየን መስሎኝ ነበር፣ ግን ተመሳሳይ ነን! እኔም ልቋቋመው አልችልም። ቫንያ ለወላጆቹ ሸክም ሆኗል. አዘኑለት፡ ሲሞት ግን እፎይ ያሉ ይመስላሉ። ከእኔ ጋር ተመሳሳይ ይሆናል?

ጁሊያ ለስሜቶች ቀለም እና ቅርፅ ለመስጠት ቀለም እንድትጠቀም ደጋግሜ አበረታታለሁ። በደረሰባት ኪሳራ አዝኛለች፡ የወንድሟ ሞት፣ አቅመ ቢስነቷ፣ ከወላጆቿ መለየት፣ የማህበራዊ ደረጃ ለውጥ እና ከዚህ በፊት በዙሪያዋ የነበረውን አድናቆት በማጣት…

የተከማቸ ህመም መውጫ መንገድ አግኝቷል, ኃይልን ይለቀቃል. ፍርሃት ተዳክሟል, እና ጁሊያ ወደ ህይወት - እና ወደ እራሷ ተመለሰች. ወደ ውጭ ወጥታ የምድር ውስጥ ባቡር የተሳፈረችበት ቀን ደረሰ። "በመቀጠል እኔ ራሴ" አለችኝ::

በቅርቡ አንድ መልእክት ከእርሷ መጣ: አዲስ ትምህርት አግኝታ ሥራ መሥራት ጀመረች.

መልስ ይስጡ