ማውጫ
Baby-ግጭት: እሱን ለማስወገድ ቁልፎች
“እኔና ማቲዩ በቅርቡ ወላጆች በመሆናችን በጣም ደስ ብሎናል፣ ይህን ሕፃን በጣም እንፈልጋለን እና እሱን በጉጉት እንጠባበቀዋለን። ነገር ግን ቲቱ ከመጡ ከጥቂት ወራት በኋላ በዙሪያችን ያሉ ብዙ ጥንዶች ጓደኞቻችን ሲለያዩ አይተናል። ጥንዶቻችንም ይሰባበሩ ይሆን? ይህ በመላው ህብረተሰብ ዘንድ የተከበረው “ደስታ ክስተት” በመጨረሻ ወደ እልቂት ይቀየራል? "Blandine እና ጓደኛዋ ማቲዩ ታዋቂውን የሕፃን ግጭት የሚፈሩ የወደፊት ወላጆች ብቻ አይደሉም። ይህ ተረት ነው ወይስ እውነት? ዶክተር በርናርድ ገበሮዊች * እንዳሉት ይህ ክስተት በጣም እውነት ነው፡- “ ከ 20 እስከ 25% የሚሆኑት ጥንዶች ህጻኑ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ይለያያሉ. እና የሕፃናት ግጭቶች ቁጥር በየጊዜው እየጨመረ ነው. ”
አዲስ የተወለደ ሕፃን የወላጆቹን ባልና ሚስት እንዲህ ዓይነት አደጋ ውስጥ የሚከትላቸው እንዴት ነው? የተለያዩ ምክንያቶች ሊገልጹት ይችላሉ. አዲስ ወላጆች ያጋጠሟቸው የመጀመሪያ ችግሮች ከሁለት ወደ ሶስት መሄድ ለትንሽ ሰርጎ ገቦች ቦታ መስጠትን ይጠይቃል ፣የህይወትዎን ፍጥነት መለወጥ ፣ትንንሽ ልማዶቻችሁን አንድ ላይ መተው አለባችሁ። በዚህ ገደብ ውስጥ የተጨመረው ስኬታማ አለመሆንን, ለዚህ አዲስ ሚና አለመወጣት, አጋርዎን ማሳዘን ነው. ስሜታዊ ድክመት, አካላዊ እና ስነ-ልቦናዊ ድካም, ለእሷ እንደ እሱ, እንዲሁም በትዳር ስምምነት ላይ በጣም ይመዝናል. ልጁ በሚገለጥበት ጊዜ እንደገና የሚያድገውን ሌላውን ፣ ልዩነቱን እና የቤተሰቡን ባህል መቀበል ቀላል አይደለም! ዶ/ር ገበሮዊች እንዳስረዱት የሕፃናት ግጭት መጨመር በፈረንሳይ የመጀመሪያ ህጻን አማካይ ዕድሜ 30 ዓመት ከመሆኑ እውነታ ጋር የተያያዘ ነው። ወላጆች እና በተለይም ሴቶች ኃላፊነቶችን እና ሙያዊ, ግላዊ እና ማህበራዊ እንቅስቃሴዎችን ያጣምራሉ. እናትነት በእነዚህ ሁሉ ቅድሚያዎች መካከል ይመጣል፣ እናም ውጥረቱ የበለጠ እና የበለጠ ሊሆን ይችላል። የመጨረሻው ነጥብ እና የሚደነቅ ነው, ዛሬ ባለትዳሮች ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ የመለያየት አዝማሚያ አላቸው. ስለዚህ ሕፃኑ በሁለቱ የወደፊት ወላጆች መካከል ከመምጣቱ በፊት ያሉትን ችግሮች የሚገልጥ አልፎ ተርፎም የሚያባብስ ቀስቃሽ ሆኖ ይሠራል። ለምን ትንሽ ቤተሰብ መመስረት ለመደራደር ወሳኝ እርምጃ እንደሆነ በደንብ እንረዳለን…
የማይቀሩ ለውጦችን ይቀበሉ
ሆኖም፣ ድራማ መስራት የለብንም! በፍቅር ላይ ያሉ ጥንዶች ይህንን ቀውስ ሁኔታ በትክክል መቆጣጠር, ወጥመዶችን ማክሸፍ, አለመግባባቶችን ማጥፋት እና የሕፃን ግጭትን ማስወገድ ይችላሉ. በመጀመሪያ ደረጃ ግልጽነትን በማሳየት. ምንም ጥንዶች አያልፉም, አዲስ የተወለደ ልጅ መምጣቱ ብጥብጥ መቀስቀሱ የማይቀር ነው. ምንም ነገር እንደማይለወጥ መገመት ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል. ከሕፃን-ግጭት ያመለጡ ጥንዶች ከእርግዝና ጊዜ ለውጦች እንደሚመጡ እና ሚዛኑ እንደሚስተካከል የሚገምቱ ናቸው።ይህንን የዝግመተ ለውጥ ተረድተው የተቀበሉት፣ ለዚያ የሚዘጋጁት፣ እና አብሮ መኖርን እንደ ገነት የጠፋች አድርገው አያስቡም። ያለፈው ግንኙነት በተለይ የደስታ ማጣቀሻ መሆን የለበትም, አብረን, አዲስ የደስታ መንገድን እናገኛለን. ህጻኑ ለእያንዳንዳቸው የሚያመጣውን የእድገት ባህሪ መገመት አስቸጋሪ ነው, ግላዊ እና ውስጣዊ ነው. በአንጻሩ፣ በርዕዮተ-ዓለም እና የተዛባ አመለካከት ወጥመድ ውስጥ ላለመግባት አስፈላጊ ነው። እውነተኛው ሕፃን ፣ የሚያለቅስ ፣ ወላጆቹ እንዳይተኙ የሚያደርግ ፣ ለዘጠኝ ወራት ያህል ከታሰበው ፍጹም ሕፃን ጋር ምንም ግንኙነት የለውም! የሚሰማን ነገር አባት፣ እናት፣ ቤተሰብ ምን እንደሆኑ ካደረግነው የማይረባ እይታ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። ወላጆች መሆን ደስታ ብቻ አይደለም፣ እና እርስዎ እንደማንኛውም ሰው መሆንዎን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። አፍራሽ ስሜታችንን በተቀበልን ቁጥር፣ አሻሚ መሆናችንን፣ አንዳንዴም ይህን ውዥንብር በመፍጠራችን የሚቆጨንን፣ ያለጊዜው የመለያየት አደጋን እየራቅን እንሄዳለን።
እንዲሁም በጋብቻ ትብብር ላይ ለውርርድ የሚሆንበት ጊዜ ነው። ከወሊድ ጋር የተቆራኘ ድካም ፣ ከወሊድ በኋላ ፣ ከተጨናነቀ ምሽቶች ፣ ከአዲሱ ድርጅት ጋር የተቆራኘ ነው እናም እንደሌላው በቤት ውስጥ እሱን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የመቻቻል እና የመበሳጨት ጣራዎችን ይቀንሳል። . ባልደረባችን በድንገት ለመታደግ መጠበቅ አይበቃንም፣ እርዳታውን ለመጠየቅ ወደ ኋላ አንልም፣ ከእንግዲህ ልንወስደው እንደማንችል በራሱ አይገነዘብም፣ ጠንቋይም አይደለም። በጥንዶች ውስጥ አብሮነትን ለማስተዋወቅ ጥሩ ወቅት ነው። ከአካላዊ ድካም በተጨማሪ፣ የመንፈስ ጭንቀትዎን ለማወቅ፣ የመንፈስ ጭንቀት እንዳይገባበት መጠንቀቅ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ እርስ በርሳችን ትኩረት እንሰጣለን, ሰማያዊነታችንን, ስሜታችንን, ጥርጣሬያችንን, ጥያቄዎቻችንን, ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታዎችን እናሳያለን.
ከሌሎቹ ጊዜያት በበለጠም ቢሆን የጥንዶችን ትስስር እና ትስስር ለመጠበቅ ውይይት አስፈላጊ ነው። እራስህን እንዴት ማዳመጥ እንዳለብህ ማወቅ አስፈላጊ ነው, ሌላውን እንዴት እንደ እርሱ መቀበል እንዳለብን ማወቅ እንጂ እኛ እንደፈለግነው ሳይሆን አስፈላጊ ነው. የ“ጥሩ አባት” እና “የጥሩ እናት” ሚናዎች የትም አልተጻፉም።. ሁሉም ሰው ፍላጎቱን መግለጽ እና እንደ ችሎታው መስራት መቻል አለበት። የሚጠበቀው ነገር በጠነከረ መጠን ሌላኛው የራሱን ሚና በትክክል እንደማይወስድ እናስባለን እና የበለጠ ብስጭት በመንገዱ መጨረሻ ላይ ነው ፣ የነቀፋ ሰልፉ። ወላጅነት ቀስ በቀስ ወደ ቦታው እየገባ ነው, እናት መሆን, አባት መሆን ጊዜ ይወስዳል, ወዲያውኑ አይደለም, ተለዋዋጭ መሆን እና የበለጠ ህጋዊ እንደሆነ እንዲሰማው ለማድረግ የትዳር ጓደኛዎን ዋጋ መስጠት አለብዎት.
የመቀራረብ መንገድን እንደገና ያግኙ
ባልታሰበ እና አጥፊ በሆነ መንገድ ሌላ ችግር ሊፈጠር ይችላል-የትዳር ጓደኛ በአዲሱ መጤ ላይ ያለው ቅናት.. ዶ/ር ገበሮዊች እንዳሉት፣ “ችግር የሚፈጠረው አንዱ ሌላው ከሱ ይልቅ ህፃኑን እንደሚንከባከበው ሲሰማው እና እንደተጣለ፣ እንደተጣለ ሲሰማው ነው። ከተወለደ ጀምሮ ጨቅላ ህጻን የአለም ማእከል መሆን የተለመደ ነገር ነው። በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወይም አራት ወራት ውስጥ እናት ከልጅዋ ጋር መቀላቀል ለእርሱ አስፈላጊ መሆኑን ሁለቱም ወላጆች እንዲረዱት አስፈላጊ ነው። ሁለቱም ባልና ሚስት ለተወሰነ ጊዜ የኋላ መቀመጫ መያዛቸውን መቀበል አለባቸው. ለሮማንቲክ ቅዳሜና እሁድ መሄድ ብቻውን የማይቻል ነው, አዲስ የተወለደውን ልጅ ሚዛን ይጎዳል, ነገር ግን የእናቲቱ / የሕፃን ክሊኒክ በቀን 24 ሰዓታት አይፈጅም. ወላጆችን የሚከለክላቸው ምንም ነገር የለም። ህፃኑ ከተኛ በኋላ ለሁለት ትንሽ የመቀራረብ ጊዜን ለመካፈል። ስክሪኖቹን እንቆርጣለን እና ጊዜ ወስደን ለመገናኘት, ለመወያየት, ለማረፍ, ለመተቃቀፍ, አባቱ የተገለሉ እንዳይመስላቸው. እና መቀራረብ የግድ ወሲብ ማለት አይደለም ያለው ማነው።የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንደገና መጀመር ለብዙ አለመግባባቶች መንስኤ ነው. ገና የወለደች ሴት በአካልም ሆነ በስነ ልቦና ከፍተኛ የሊቢዶ ደረጃ ላይ አይደለችም።
በሆርሞን በኩልም ቢሆን. ጥሩ አሳቢ የሆኑ ጓደኞቿም አንድ ሕፃን ጥንዶቹን እንደሚገድላቸውና ሚስቱ ወዲያውኑ ፍቅሯን ካልጀመረች አንድ ወንድ ወደ ሌላ ቦታ ለመፈለግ ሊፈተን እንደሚችል ሳይገልጹ አይቀሩም! አንዳቸው በሌላው ላይ ጫና ፈጥረው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመጀመር በቶሎ ቢጠይቁ ባልና ሚስቱ አደጋ ላይ ናቸው። የፆታ ግንኙነት ጥያቄ ሳይኾን አካላዊ ቅርበት፣ ስሜታዊም ቢሆን መኖሩ የበለጠ የሚያሳዝን ነው። አስቀድሞ የተወሰነ ጊዜ የለም፣ ወሲብ ጉዳይ፣ ፍላጎትም ሆነ ገደብ መሆን የለበትም። ፍላጎትን እንደገና ማሰራጨት, ከደስታ አለመራቅ, ራስን መንካት, ሌላውን ለማስደሰት ጥረት ማድረግ, እሱ እንደሚያስደስተን ማሳየት, እንደ ወሲባዊ አጋር እንደምንጨነቅ እና ምንም እንኳን ባንሰራም እንኳ. አሁን ወሲብ መፈጸም አንፈልግም፣ እንዲመለስ እንፈልጋለን። ይህ ወደ ፊት የአካላዊ ፍላጎት መመለስን የሚያረጋግጥ እና እያንዳንዱ የመጀመሪያውን እርምጃ እንዲወስድ ወደሚጠብቅበት አስከፊ ክበብ ውስጥ ከመግባት ይርቃል፡- “እሷ/እሱ ከአሁን በኋላ እኔን እንደማይፈልግ ማየት ችያለሁ፣ ማለትም። ልክ ነው ፣ በድንገት እኔም ፣ ከእንግዲህ እሱን አልፈልግም ፣ ያ የተለመደ ነው ። ” ፍቅረኛሞች እንደገና ምዕራፍ ላይ ከወጡ በኋላ፣ የሕፃኑ መገኘት በጥንዶች የፆታ ግንኙነት ላይ ለውጦች መፈጠሩ የማይቀር ነው። ይህ አዲስ መረጃ ግምት ውስጥ መግባት አለበት, የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከአሁን በኋላ ድንገተኛ አይደለም እና ህጻኑ ሰምቶ ሊነቃ ይችላል የሚለውን ፍራቻ መቋቋም አለብን. ግን እንጽናና፣ የተጋቡ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በራስ የመተማመን ስሜትን ካጣ በጥንካሬ እና በጥልቀት ይጨምራል።
መገለልን መስበር እና እራስዎን እንዴት እንደሚከብቡ ማወቅ
አዲሶቹ ወላጆች በተዘጋ ወረዳ ውስጥ ቢቆዩ ጥንዶቹ የሚያጋጥሟቸው ችግሮች ተጽእኖ እየጨመረ ይሄዳል, ምክንያቱም መገለላቸው ብቁ እንዳልሆኑ ያላቸውን ግንዛቤ ያጠናክራል. በቀደሙት ትውልዶች ውስጥ የወለዱ ወጣት ሴቶች በእናታቸው እና በቤተሰባቸው ውስጥ ባሉ ሌሎች ሴቶች የተከበቡ ነበሩ, የእውቀት, የምክር እና የድጋፍ ስርጭት ተጠቃሚ ሆነዋል. ዛሬ ወጣት ባለትዳሮች ብቸኝነት ይሰማቸዋል፣ አቅመ ቢስ ናቸው፣ እና አያጉረመርሙም። አንድ ሕፃን ሲመጣ እና እርስዎ ልምድ ከሌለዎት, አስቀድመው ልጅ የወለዱ ጓደኞችን, የቤተሰብ አባላትን ጥያቄዎችን መጠየቅ ህጋዊ ነው. እንዲሁም መጽናኛ ለማግኘት ወደ ማህበራዊ አውታረ መረቦች እና መድረኮች መሄድ ይችላሉ. ተመሳሳይ ችግር ካጋጠማቸው ወላጆች ጋር ስንነጋገር ብቸኝነት ይሰማናል። ይጠንቀቁ ፣ ብዙ የሚቃረኑ ምክሮችን ማግኘት እንዲሁ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል ፣ ጥንቃቄ ማድረግ እና በማስተዋልዎ ማመን አለብዎት። እና በእውነቱ በችግር ውስጥ ከሆኑ ብቃት ካላቸው ልዩ ባለሙያዎች ምክር ከመጠየቅ አያመንቱ። ቤተሰቡን በተመለከተ, እዚህ እንደገና, ትክክለኛውን ርቀት ማግኘት አለብዎት. ስለዚህ እራሳችንን የምናውቃቸውን እሴቶች እና የቤተሰብ ወጎች እንከተላለን ፣ ተገቢ ናቸው ብለን ያሰብናቸውን ምክሮች እንከተላለን እና እኛ ከምንገነባው የወላጅ ጥንዶች ጋር የማይዛመዱትን ያለ ጥፋተኝነት እንተወዋለን።
* ደራሲ “ጥንዶች በልጁ መምጣት ፊት ለፊት ተጋፍጠዋል። የሕፃን-ግጭቱን ማሸነፍ”፣ እት. አልቢን ሚሼል