ለክብደት መቀነስ ቤኪንግ ሶዳ -የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ምክሮች። ቪዲዮ

ቤኪንግ ሶዳ ብዙውን ጊዜ ከሶዳ ሐይቆች የተገኘ ነጭ ዱቄት ይባላል። ለተለያዩ ምግቦች ምግብ ለማብሰል በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል። በመጋገር ውስጥ ቤኪንግ ሶዳ እንደ ተፈጥሯዊ መጋገር ዱቄት ሆኖ ይሠራል ፣ ስለሆነም እርሾ አያስፈልግም። የካርቦን ዳይኦክሳይድ መለቀቅ የካርቦን መጠጦችን ማምረት ያስችላል። ሶዳ ስጋን ለማብሰልም ያገለግላል ፣ ምክንያቱም የማብሰያ ሂደቱን ያፋጥናል እና የእቃውን ጣዕም ያሻሽላል።

ነጭ ዱቄት ለ:

• የጨጓራ በሽታዎች
• የሶዲየም እጥረት
• arrhythmias
• የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች
• በእግሮች ላይ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች
• በክርን እና በእግር ላይ ጠንካራ ቆዳ
• ጉበት በሽታ
• ሆብ ማር
• ጋዝ
• የቆዳ ኢንፌክሽን
• ከነፍሳት ንክሻ በኋላ ማሳከክ
• ፉሩንክል
• ቀርቡጭታ
• ፈሰሰ
• ዱዳ
• አስፈሪ
• የአንጀት ችግር እና ሌሎች

በቤት ውስጥ ቤኪንግ ሶዳ (ጥርስን) ነጭ ማድረግ እውነተኛ ነው። ከመቦረሽዎ በፊት ትንሽ ዱቄት በብሩሽ ላይ መጠቀሙ እና ጥርሶችዎን በእርጋታ ማሸት እና ከዚያ በጥርስ ሳሙና መቦረሽ በቂ ነው። በሳምንት ውስጥ የኢሜል ቀለም በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል። ቤኪንግ ሶዳ (ሶዳ) አዘውትሮ መጠቀሙ ወደ ኢሜል መበስበስ እና የጥርስ ስሜትን ከፍ እንደሚያደርግ መታወስ አለበት።

ቤኪንግ ሶዳ ንፁህ በብብት ላይ በሚቀባበት ጊዜ ላብ ይቀንሳል እና ደስ የማይል የላብ ሽታ ለረጅም ጊዜ ይወገዳል

ቤኪንግ ሶዳ እንደ ገላ መታጠቢያ በጣም ውጤታማ ነው። ይህንን ለማድረግ በ 300 ሊትር ውሃ 500 ግራም ሶዳ እና 200 ግ የባህር ጨው መውሰድ ያስፈልግዎታል። የውሃ ሙቀት መጨመር የንጽህና እና የክብደት መቀነስ ሂደትን ወደ ማፋጠን ስለሚያመራ የውሃው ሙቀት 27-29 ዲግሪዎች ነው ፣ ቀስ በቀስ ወደ 36-37 ዲግሪዎች ይጨምራል። የማያቋርጥ የሙቀት መጠንን መጠበቅ አስፈላጊ ነው ፣ ስለዚህ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ሙቅ ውሃ መጨመር አለበት። የአሰራር ሂደቱ ከ20-30 ደቂቃዎች ይወስዳል። የትምህርቱ ቆይታ በየቀኑ 10 ሂደቶች ነው። ከመጀመሪያው አመጋገብ በኋላ አንድ ሰው እስከ 2 ኪሎ ግራም ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ ይችላል።

ክብደት መቀነስ እንዴት ይከሰታል? ድርጊቱ የሞቀ ውሃ ሰውነት ዘና እንዲል በመፍቀዱ እና ቤኪንግ ሶዳ የስብ ሕዋሳት ሥራን ያነቃቃል ፣ የሊንፋቲክ ስርዓቱን ያጸዳል።

ከሶዳ ገላ መታጠቢያ በኋላ ቆዳው ይለሰልሳል ፣ የሴሉቴይት ቅርጾች ፣ ትናንሽ የመለጠጥ ምልክቶች ፣ የቆዳ ሽፍታ ፣ የዕድሜ ቦታዎች ይወገዳሉ

የቸኮሌት ታንዎን ለማቆየት ከፈለጉ ታዲያ በቆዳ ላይ የነጭነት ተፅእኖ ስላለው ይህ የክብደት መቀነስ ዘዴ መተው አለበት።

በቤት ውስጥ ክብደት ለመቀነስ ሁለተኛው ቤኪንግ ሶዳ ዘዴ ቤኪንግ ሶዳ (ሶዳ) መፍትሄ መጠጣት ነው። በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ 0,5 tsp ይፍቱ። ምግብ ከመብላቱ ከግማሽ ሰዓት በፊት በባዶ ሆድ ላይ የተከተለውን መጠጥ ሶዳ ይጠጡ። እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ በ 1/5 tsp መጀመር አለበት። ሰውነቱ እንዲለምደው በቀን 2 ጊዜ። አለበለዚያ የኢሶፈገስ እና የምግብ መፍጫ አካላት mucous ገለፈት መበሳጨት ይከሰታል። ከዚያ ፣ አሉታዊ ምላሽ ከሌለ ፣ መጠኑን ወደ ½ tsp ማከል ይችላሉ። በቀን ሶስት ጊዜ. ከተፈለገ ብዙ ሞቅ ባለ ውሃ ደረቅ ደረቅ ሶዳ መብላት ይችላሉ።

ከምግብ በኋላ ቤኪንግ ሶዳ መውሰድ ብዙውን ጊዜ ተቃራኒውን ያደርጋል።

ለአንዳንድ ሁኔታዎች ቤኪንግ ሶዳ እንደ ክብደት መቀነስ ዘዴ አይመከርም። በአንዳንድ አጋጣሚዎች እሱ በፍፁም የተከለከለ ነው። የችግሮች እድገት እንዳይከሰት ለመከላከል ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ በስኳር በሽታ ወይም በከፍተኛ የደም ግፊት ሰውነት ሊጎዳ ይችላል።

በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ክብደት ለመቀነስ ይህንን ዘዴ መተው አለብዎት።

• በእርግዝና ወቅት
• ጡት በማጥባት ጊዜ
• በተከፈቱ የቆዳ ቁስሎች
• ከእጢዎች ጋር
• ለሶዳ ሶዳ በግለሰብ አለመቻቻል

በእራስዎ የሶዳ ገላ ሲታጠቡ ፣ የውሃው ሙቀት ቀስ በቀስ መነሳት እንዳለበት ያስታውሱ። የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሂደቶች ብዙ ላብ አያስፈልጋቸውም ፣ ምክንያቱም ይህ በውሃ-ጨው ሚዛን ውስጥ ወደ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመራ ይችላል። እንዲሁም መታጠቢያውን ከለቀቁ በኋላ እራስዎን በቀዝቃዛ ውሃ አያጠቡ። ወዲያውኑ እራስዎን በሞቃት ፎጣ መጠቅለል እና ከሽፋኖቹ ስር መተኛት አለብዎት።

ስለዚህ ከመተኛቱ በፊት ገላዎን መታጠብ አለብዎት ፣ ይህም ድካምን ፣ የነርቭ ውጥረትን ለማስታገስ እና በክብደት መቀነስ ጥሩ ውጤት እንዲያገኙ ያስችልዎታል።