እናት መሆን - ሦስተኛው ወር

በመጀመሪያው ወር ውስጥ ህፃኑ ተስፋ, ከዚያም በእርግጠኝነት; በሁለተኛው ውስጥ, መገኘት ሆኗል; በሦስተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ, የማለቂያው ቀን ቀርቧል, ህጻኑ የእናትን ሀሳቦች, ፍላጎቶች, ጉዳዮች በብቸኝነት ይቆጣጠራል. ሳምንታት እያለፉ ሲሄዱ የዕለት ተዕለት ሕይወትን መሠረት ያደረጉ ክስተቶች እየቀነሱ የሚነኩዋት ቢመስሉም፣ እናትየዋ ትንሹን የሕፃን እድገትን ፣ ለእድገት ፣ ለአቀማመጥ ፣ ለመረጋጋት ወይም ለመረጋጋት ጊዜያት ትኩረት ትሰጣለች። ከቀን ህልሟ, ሀሳቦቿ, የእንቅስቃሴዎች ግንዛቤ, የአልትራሳውንድ ምስሎች ሴትየዋ ቀስ በቀስ ልጇን አስባለች. አሁን፣ ከቤተሰቡ ጋር አዋህዳዋለች፣ ለእርሱ እቅድ አውጥታለች። ልደቱ እየቀረበ ሲመጣ, እውነተኛው ልጅ ቀስ በቀስ የታሰበውን ልጅ ቦታ ይወስዳል. እናት አባት ልጃቸውን ለመቀበል ይዘጋጃሉ።

ለመውለድ ይዘጋጁ

የወላጅነት እና የወሊድ ዝግጅት ክፍለ ጊዜዎች እርስዎን በእናቶችዎ ጉዳዮች ውስጥ ለመምራት፣ የትዳር ጓደኛዎ እንዲረዳቸው እና ምናልባትም እርስዎ እንዲወያዩ ለመርዳት ጠቃሚ ናቸው። በተጨማሪም የሰውነት ማሻሻያዎችን, የሕፃኑን እድገት እና የመውለድ አቀራረብ መካከል ያለውን ግንኙነት ለመፍጠር የሚያስችል ቦታ ነው. እንዲሁም ያንተ ፍላጎት ከሆነ ጡት ለማጥባት መዘጋጀት ወይም ጡት ማጥባት ካልፈለግክ ጡት ማጥባትን ስለማቆም ማወቅ ትችላለህ። አዋላጅዋ ወይም ሐኪሙ አንዳንድ ጊዜ የወደፊት እናት ከወሊድ ጭንቀት፣ ከሕፃኑ መምጣት በጣም ርቃ እንደምትቆይ ወይም በተቃራኒው ከሱ ጋር በተያያዙ ጭንቀቶች እንደተጠቃች ያስተውላሉ። እነዚህ እናቶች የልጃቸውን እውነታ በተሻለ ሁኔታ እንዲገነዘቡ ወይም ጭንቀታቸውን ለማስወገድ እንዲረዳቸው ከወሊድ ሳይኮሎጂስት ጋር እንዲገናኙ ይጠቁማሉ።

አስፈላጊ መላመድ

በሦስተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ አንዳንድ እናቶች ለሥራቸው ፍላጎት ለማሳደር ይቸገራሉ, ትንሽ ትኩረት አይሰጡም, የማስታወስ እክል አለባቸው. ወደ ሥራ ሲመለሱ ተመሳሳይ ችሎታ አይኖራቸውም ብለው ይሰጋሉ። እርግጠኛ ይሁኑ እነዚህ ማሻሻያዎች ከዲፕሬሽን ሀሳቦች ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም, ወይም ከችሎታ ማጣት ጋር; በእርግዝና ወቅት ለራሷ አስፈላጊ የሆነውን እንክብካቤ እና ከዚያ በኋላ ለልጃቸው ጊዜያዊ መላመድ ናቸው. የወሊድ ፈቃድ በሳይኮአናሊስት ዲደብሊው ዊኒኮት በተገለጸው በዚህ ጤናማ "ዋና የእናቶች ስጋት" ለመደሰት ይጠቅማል።

ህልሞች እና ቅዠቶች

ልጅ በምንጠብቅበት ጊዜ ብዙ እናልመዋለን, ብዙውን ጊዜ በጣም ኃይለኛ በሆነ መንገድ. የመሞላት፣ የመሸፈኛ፣ የውሃ… ነገር ግን አንዳንዴ ወደ ኃይለኛ ቅዠቶች የሚለወጡ ህልሞች። በተደጋጋሚ ስለሚከሰት እና ስለሚያስጨንቀው እናዘግበዋለን. እነዚህ ሕልሞች ቅድመ-ሁኔታዎች ናቸው ብለው የሚፈሩ እናቶች አሉ; እኛ በእውነት ልናረጋግጥላቸው እንችላለን ፣ እየሆነ ያለው ነገር የተለመደ ነው። ይህ ህልም ያለው እንቅስቃሴ በእርግዝና አስፈላጊ የስነ-ልቦና መልሶ ማደራጀት ምክንያት ነው; በሁሉም ወሳኝ የህይወት ወቅቶች ውስጥ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል, በእርግጠኝነት ተመልክተዋል, የበለጠ ህልም እናደርጋለን. እነዚህ ሕልሞች ሞኒክ ባይድሎቭስኪ በጠራችው ነገር ተብራርተዋል። ነፍሰ ጡር ሴት የሳይኪክ ግልጽነት. በዚህ ወቅት እናትየው በልጅነቷ ውስጥ ያለፉትን ክስተቶች በጠንካራ ሁኔታ ታስታውሳለች; በጣም ያረጁ ፣ ከዚህ ቀደም የተጨቆኑ ትዝታዎች በንቃተ ህሊና ውስጥ ብቅ ማለት ይጀምራሉ ፣ በህልሞች እና ቅዠቶች ውስጥ ለመገለጥ ያልተለመደ ቀላልነት።

የመጨረሻዎቹ ሳምንታት

እርግዝና ዝግመተ ለውጥ እንጂ አብዮት አይደለም። እሷ ንቁ ቁጣ ነው ይሁን, ወደፊት እናት, ወደ ሱቆች መሮጥ, የሕፃኑን ጥግ ማዘጋጀት ይፈልጋሉ ይሆናል; በይበልጥ ተጠብቆ ወደ ኃይላትዋ ትሸሻለች። ነገር ግን በሁለቱም ሁኔታዎች, የእሱ ሀሳቦች, ጭንቀቶቹ በልጁ ላይ ይሽከረከራሉ. ሁሉም ሴቶች ለመውለድ በአእምሯዊ ሁኔታ ለመዘጋጀት ይሞክራሉ, ምን ሊከሰት እንደሚችል በማሰብ, ምንም እንኳን በእርግጥ በትክክል ማወቅ አይቻልም. እነዚህ ሀሳቦች ፍርሃትን, ጭንቀቶችን ለማስወገድ ይጠቅማሉ. እና በታሪኮቹ ፣ በአቅራቢያዎ ባሉ ሰዎች ልምዶች አይረኩ ። እንዲሁም በአካባቢዎ ያሉ ባለሙያዎችን, አዋላጆችን, የማህፀን ሐኪሞችን ይጠይቁ.

“ልጄ ወፍራም እንደሆነ ተነግሮኛል። እሱ ማለፍ ይችል ይሆን? ”

በእነዚህ ጭንቀቶች አትቆይ. የሶስተኛው ወር ሶስት ወር ብዙ ጊዜ እናቶች ልጆቻቸውን በግልፅ በደስታ የሚሸከሙበት እና ከዚያ ሳምንታት እያለፉ ሲሄዱ. ህጻኑ ብዙ እና ብዙ ክብደት እንዳለው, የወደፊት እናት ትንሽ እንቅልፍ እንደሚተኛ, ትንሽ ንቁ, የተወሰነ ድካም ይታያል እና ከእሱ ጋር, ክስተቶች አሁን እንዲዘገዩ ፍላጎት. አንዳንድ እናቶች ዘግይተው ልጆቻቸውን ስለማበሳጨታቸው ይጨነቃሉ። እነሱ የተረጋገጡ መሆናቸው, የተለመደ ስሜት ነው. የመጨረሻዎቹ ሳምንታት ከዚያ በፊት ከነበሩት የረዘሙ ይመስላሉ። ከዚህም በላይ ይህ ትዕግሥት ማጣት ጥቅማጥቅሞች አሉት-ሁልጊዜ ብዙ ወይም ያነሰ የሚቆይ የመውለድን ስጋት ያደበዝዛል. የሕክምና መሻሻል ማረጋጋት በሚኖርበት ጊዜ ይህ ፍርሃት ዛሬ ለምን እንደቀጠለ ሊገረም ይችላል። ይህ ፍርሃት ከማናውቀው ጋር የተያያዘ ነው፣ ከዚህ ነጠላ ልምድ ጋር እንደ መነሻ ምንባብ ከኖረ።

ብዙውን ጊዜ በወሊድ ዙሪያ ያለው hypermedicalization, አንዳንድ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞች የሚያስተላልፈው መረጃ ወላጆችን እንደማያረጋጋ መታከል አለበት. አይጨነቁ፣ አንዲት ሴት በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ የምትወልድ ሴት መቼም ብቻዋን አይደለችም ነገር ግን እሷንና ልጇን በሚከታተል ቡድን ተከበች እንጂ የወደፊቱን አባት ይቅርና ።

በመውለዷ ዋዜማ እናት ብዙ ጊዜ በታላቅ እንቅስቃሴ ትይዛለች, የማከማቸት, የማጽዳት, የማጽዳት, የቤት እቃዎችን በማንቀሳቀስ, ካለፉት ቀናት ድካም ጋር የሚቃረን ጉልበት.

ይህ መጣጥፍ የተወሰደው ከLaurence Pernoud የማጣቀሻ መጽሐፍ፡ 2018 ነው)

ከሥራው ጋር የተያያዙ ሁሉንም ዜናዎች ያግኙ