ለመጨማደድ ምርጥ የወይራ ዘይት

የወይራ ዘይት ጥቅሞች

በጥንቷ ሮም, ግብፅ እና ግሪክ የወይራ ዘይት በንቃት ጥቅም ላይ ውሏል. ግሪኮች "ፈሳሽ ወርቅ" ብለው ይጠሩታል.

የወይራ ዘይት ደረቅ ቆዳን ይለሰልሳል, በቪታሚኖች ይሞላል, በተለይም በዚህ ዘይት ውስጥ ብዙ ቫይታሚን ኢ አለ. ይህ የቆዳ እርጅናን ይከላከላል, እና መጨማደዱ ይቀንሳል.

የወይራ ዘይት እንደገና የማምረት ውጤት አለው. የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች ያለው ኦሊኦካንታል የተባለ ንጥረ ነገር ይዟል.

ከውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል, የወይራ ዘይት የሰው አካልን ይፈውሳል. ከፍተኛ የአሲድ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና አንቲኦክሲደንትስ ክምችት በመኖሩ የኮሌስትሮል መጠንን ስለሚጎዳ ለምግብ መፈጨት ጥሩ ነው። የወይራ ዘይት ከፍተኛ ይዘት ባለው ያልተሟሉ ፋቲ አሲድ እና ፖሊፊኖሎች ምክንያት የምግብ ምርት ሲሆን የረሃብ ስሜትን ሊቀንስ ይችላል።

የወይራ ዘይት ጉዳት

እንደ ማንኛውም ምርት, የወይራ ዘይት የአለርጂ ምላሽ ሊያስከትል ይችላል. ዘይቱን ከመተግበሩ በፊት ምርመራ ለማካሄድ ይመከራል: በእጅ አንጓ ላይ ጠብታ ወይም በክርን መታጠፍ እና የቆዳውን ሁኔታ ይከታተሉ. በግማሽ ሰዓት ውስጥ መቅላት እና ማሳከክ ካልታዩ መድሃኒቱ በደህና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ቆዳው በጣም ዘይት ከሆነ ንጹህ የወይራ ዘይትን መጠቀም አይመከርም. ለቆዳ ቆዳ ጭምብል ወደ ጥንቅር ውስጥ ትንሽ ዘይት ማከል የተሻለ ነው።

በአይን ዙሪያ እና በዐይን ሽፋሽፍቱ ላይ ዘይትን እንደ ክሬም ለመጠቀም ፍጹም የሆነ ተቃርኖ የሚያነቃቃ የዓይን በሽታዎች ናቸው። የወይራ ዘይት የበሽታውን ሂደት ሊያባብሰው ይችላል.

የወይራ ዘይት የፀጉር እድገትን እንደሚያፋጥን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ስለዚህ በፊት ቆዳ ላይ ለተክሎች መጨመር የተጋለጡ ሴቶች በጥንቃቄ ሊጠቀሙበት ይገባል - ለምሳሌ ከላይኛው ከንፈር በላይ.

ለቆዳ ቆዳ, ለደረቅ ቆዳ እንክብካቤ የበለጠ ተስማሚ ስለሆነ ዘይትን በጥንቃቄ ይጠቀሙ.

የወይራ ዘይት እንዴት እንደሚመረጥ

ከመግዛቱ በፊት ለማሸጊያው ትኩረት መስጠት አለብዎት. በመለያው ላይ የተመለከተው የማለፊያ ቀን ከ 18 ወራት በላይ መሆን የለበትም - "ከመጠን በላይ" ዘይት አንዳንድ ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል.

ከፍተኛ ጥራት ያለው ዘይት በትንሹ ማቀነባበሪያ, የመጀመሪያው ቅዝቃዜ, በማሸጊያው ላይ "ተጨማሪ ድንግል" በሚለው ጽሑፍ ላይ ይገለጻል. ያልተጣራ ዘይት ግልጽ የሆነ ሽታ አለው, እና ከታች በኩል ደለል ማድረግ ይቻላል.

የወይራ ዘይት ጥራት ከሚያሳዩት ዋና ዋና ጠቋሚዎች አንዱ አሲድነቱ ነው። የአሲድነት ደረጃ በ 100 ግራም የምርት ውስጥ የኦሌይክ አሲድ ክምችት ነው. ያልተጣራ የወይራ ዘይት ዝቅተኛ አሲድ, ጥራቱ ከፍ ያለ ነው. ጥሩ ዘይት አሲድነት ከ 0,8% አይበልጥም.

ዋናዎቹ የአምራች አገሮች: ስፔን, ጣሊያን, ግሪክ.

የወይራ ዘይት እስከ 15 ዲግሪ በሚደርስ የሙቀት መጠን በጨለማ ቦታ ውስጥ መቀመጥ አለበት. ጠርሙስ በማቀዝቀዣ ውስጥ አታስቀምጡ.

የወይራ ዘይት አጠቃቀም

ይህ ምርት በማብሰያ, በኮስሞቲሎጂ ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል.

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የወይራ ዘይት በሳሙና, በመዋቢያዎች, እንዲሁም በንጹህ መልክ እንደ ማሸት ወኪል, ክሬም, ጭምብሎች ለማምረት ያገለግላል.

ዘይቱ የከንፈሮችን ቆዳ በፍፁም ይከላከላል እና ለአፍንጫ ማኮኮስ መድረቅ ያገለግላል.

የወይራ ዘይት የቆዳ እድሳትን ያበረታታል, ስለዚህ በችግር አካባቢዎች ላይ የመለጠጥ ምልክቶችን ለመቀነስ ያገለግላል. አዘውትሮ ዘይት ወደ እነዚህ ቦታዎች መቀባቱ ንቁ የቆዳ ለውጦች (በእርግዝና ወቅት, ድንገተኛ ክብደት መጨመር) የመለጠጥ ምልክቶች እንዳይታዩ ይከላከላል. እንዲሁም, ህመምን ለመቀነስ የዘይቱ ንብረት, የጡንቻ ህመምን ለመቀነስ ከስልጠና በኋላ ለማሸት እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል.

በኦሊይክ አሲድ ከፍተኛ ደረጃ ምክንያት የወይራ ዘይት በቆዳው ውስጥ ያለውን የሊፕድ ሜታቦሊዝም መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ ያደርጋል. ሴሉቴይትን ለመከላከል ጠቃሚ ነው, እንዲሁም የቆዳው ደረቅነት ይጨምራል.

የወይራ ዘይት ቆዳን ከአስጨናቂ የአካባቢ ሁኔታዎች ውጤቶች ይከላከላል - ቅዝቃዜ, ንፋስ, ደረቅ አየር. በቀዝቃዛው ወቅት, ለተቆራረጠ ቆዳ እንደ መከላከያ የከንፈር ቅባት እና ክሬም መጠቀም ይቻላል.

የወይራ ዘይት እንደ ሜካፕ ማስወገጃ እና ለስላሳ የፊት ገጽታዎችን ይንከባከባል - በአይን አካባቢ። አዘውትሮ፣ በቀስታ በሞቀ ዘይት መታሸት፣ ከዚያም ከግማሽ ሰዓት በኋላ ከመጠን በላይ በናፕኪን በማስወገድ፣ መጨማደድን ይቀንሳል።

በምስማር ላይ የሞቀ ዘይት ጭምብሎች ለ10 ደቂቃ ያህል የፀጉሩን ሥር በመቀባት እና ጭንቅላትን ከመታጠብዎ በፊት ምክሮቹን መቀባት ጠቃሚ ናቸው። የፀጉሩን ደረቅነት እና መሰባበር ይቀንሳል, የጥፍር መቆራረጥን ይለሰልሳል.

ከክሬም ይልቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል

ምንም እንኳን ዘይቱ በጣም ዘይት ቢኖረውም, በደንብ ይዋጣል, ብስጭት አይፈጥርም እና ቀዳዳዎችን አይዘጋውም. ስለዚህ, እንደ ክሬም በንጹህ መልክ መጠቀም ወይም ተወዳጅ መዋቢያዎችን ማበልጸግ ይቻላል. ከመጠን በላይ ዘይት በወረቀት ፎጣ ሊወገድ ይችላል. በማንኛውም የቆዳ ችግር ላይ ሊተገበር ይችላል: ፊት, እጅ, እግር, አካል.

ለሳምንታት በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ዘይትን አላግባብ አይጠቀሙ. ይህ ወደ ኋላ መመለስ እና ከመጠን በላይ የሆነ የቆዳ ቅባት ሊያስከትል ይችላል.

የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች ግምገማዎች እና ምክሮች

– የወይራ ዘይት በተለይ ከፀሐይ በኋላ ለመድኃኒትነት ተስማሚ ነው። በወይራ ዘይት ስብጥር ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች የደረቀውን ቆዳ ተፈጥሯዊ ቅባት ፊልም ያድሳሉ ፣ እድሳቱን ያፋጥኑ ፣ በተጎዱ አካባቢዎች ላይ ህመምን ያስታግሳሉ ፣ በቪታሚኖች እና በሰባ አሲዶች ይሞላሉ። ይህ የሰውነት ድርቀትን, የመለጠጥ ችሎታን ማጣት እና ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ያስወግዳል. ለደረቅ ቆዳ እንክብካቤ ይበልጥ ተስማሚ ስለሆነ ይህን ዘይት በቅባት ቆዳ ላይ ለመጠቀም ይጠንቀቁ። ናታሊያ አኩሎቫ, የኮስሞቲሎጂስት-የቆዳ ሐኪም.