የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “ጎመን በደረት ብስኩት"
- የአሳማ ሥጋ 700 ግ
- ነጭ ጎመን 1000 ግ
- ቡልጋሪያ ፔፐር 100 ግ
- ውሃ 200 ግ
- ጨው 25 ግ
- በርበሬ 30 ግራ
- የወይራ ዘይት 50 ግ
የምግቡ የአመጋገብ ዋጋ “የተጠበሰ ጎመን በደረት” (በ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 205.3 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 4.3 ግ.
ስብ 20 ግ.
ካርቦሃይድሬት 2.6 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የምግብ አዘገጃጀት ንጥረነገሮች እና ካሎሪ ይዘት ”ብራዝ ጎመን ከደረት ጋር»
| የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | kcal |
| ያለ አጥንት የአሳማ ሥጋ ሆድ | 700 Art | 700 | 70.7 | 371 | 0 | 3570 |
| ነጭ ጎመን | 1000 Art | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| ጣፋጭ ቀይ በርበሬ | 100 ግ | 100 | 1.3 | 0 | 5.3 | 27 |
| ውሃ | 200 ግ | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ጨው | 25 ግ | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| መሬት ቀይ በርበሬ | 30 ግ | 30 | 0.21 | 0.09 | 1.38 | 6.3 |
| የወይራ ዘይት | 50 ግ | 50 | 0 | 49.9 | 0 | 449 |
| ጠቅላላ | 2105 | 90.2 | 422 | 53.7 | 4322.3 | |
| 1 አገልግሎት | 2105 | 90.2 | 422 | 53.7 | 4322.3 | |
| 100 ግራም | 100 | 4.3 | 20 | 2.6 | 205.3 |