የካልካኔናል ወይም የሊኖር አከርካሪ ተብሎም ይጠራል ፣ የካልካኔል ኢንቴሶፊቴቴ በካልካኒየም የኋለኛው ክፍል ፣ በእግሩ ተረከዝ ላይ የሚገኝ አጥንት ነው። ተረከዙን ከእግር ጣቶች ጋር የሚያገናኝ እና መላውን እግር በሚደግፍ የእፅዋት ፋሲካ ሥር የሰደደ እብጠት ምክንያት ነው። ማብራሪያዎች።

የእፅዋት ፋሲካ ውፍረት (መላውን የእግሩን ቅስት የሚያመሳስለው የቃጫ ሽፋን) ፣ የካልካኔናል ኢንቴሶፊቴቴ በካልኬኔየስ የኋለኛው ጫፍ ላይ በሚገኝ የአከርካሪ አጥንት መልክ ይከሰታል። ተረከዙን የሚመሠረተው የእግረኛው የኋላ ክፍል አጥንት ነው።

ይህ የአጥንት አከርካሪ በዚህ የእፅዋት አፖኖሮሲስ ሥር የሰደደ እብጠት ደረጃ ላይ ተሠርቷል ፣ ለምሳሌ እንደ ሩጫ ፣ ተረከዝ ላይ ተደጋጋሚ ሸክሞችን የሚጭኑትን ተደጋጋሚ ማይክሮሶራዎችን በመከተል ፣ በእግር ላይ በደንብ የማይስማሙ ጫማዎችን ወይም በአለታማ አፈር ላይ በእግር መጓዝን . ይህ ፋሺያ የእግሩን እና የእግሩን ቅስት በሙሉ ተረከዙን እስከ ጫፉ ድረስ ይደግፋል እንዲሁም እግሩን ከኋላ ወደ ፊት ለማራመድ አስፈላጊውን ኃይል ያስተላልፋል። በሚሮጡበት ጊዜ በጣም ተፈላጊ ነው።

የካልካኔናል ኢንቴሶፊቴይት መፈጠር ስለዚህ በተጫነው እግር ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች ወቅት የድጋፍ መታወክ ውጤት ነው።

የካልካኔናል ኢንቴሴፍቴይት መንስኤዎች ብዙ ናቸው-

• እንደ ሩጫ ፣ በድንጋይ መሬት ላይ መጓዝ ፣ ቅርጫት ኳስ ፣ እንደ ሩጫ ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ስፖርቶችን በሚለማመዱበት ጊዜ ተረከዙን እና የእፅዋት ፋሲስን ከመጠን በላይ መጠቀሙ በአጭሩ ፣ የእግር መገጣጠሚያው ተደጋጋሚ ማይክሮግራም አመጣጥ ላይ ማንኛውም ስፖርት ፤
• ለእግር በደንብ የማይስማሙ ጫማዎች ፣ በጣም ሰፊ ፣ በጣም ጠባብ ጫማዎች ፣ በጣም ጠንካራ ወይም በተቃራኒው በጣም ተለዋዋጭ ፣ የቁርጭምጭሚት ድጋፍ ደካማ ፣ ተረከዝ በጣም ከፍ ያለ ወይም በጣም ቀጭን ፣ ወዘተ 40% ሰዎች ብቻ “የተለመደ” እግር ይኑርዎት ፣ ያ ማለት በጣም ጠፍጣፋ ፣ ወይም በጣም ባዶ ፣ ወይም ውስጡን (ፕሮፖንሽን) ፣ ወይም ደግሞ ውጭውን (ሱፕላይኔሽን) አልበራም ፣
• ከመጠን በላይ ክብደት በሁሉም የጭነት ተሸካሚ መገጣጠሚያዎች ላይ እንደ የታችኛው ጀርባ (ወገብ አከርካሪ) ፣ ዳሌ ፣ ጉልበቶች እና ቁርጭምጭሚቶች። ይህ ከመጠን በላይ ጭነት በረጅም ጊዜ ውስጥ የእግሩን ቅስት መውደቅ እና በመሬቱ ላይ ያለውን የእግር ድጋፍ አለመመጣጠን ምክንያት ሊሆን ይችላል።

በመጨረሻም ፣ በአረጋውያን ውስጥ ተረከዙ ውስጥ የካልካኔል ኢንቴሴፊቴስ መገኘቱ ብዙ ጊዜ በእግር (ኦስቲኦኮሮርስሲስ) ፣ በተወሰነ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ በደንብ የማይስማሙ ጫማዎች እና የጡንቻ ጥንካሬ እና ጅማቶች መቀነስ ምክንያት ነው።

በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ክብደት በሚኖርበት ጊዜ ተረከዙ ላይ የከባድ ህመም ዋናው ምልክት ነው። ይህ ህመም የመንቀጥቀጥ ስሜት ፣ በእግር ቅስት ውስጥ የሚሰራጭ ህመም ግን ተረከዙ ላይ የበላይ ሆኖ ፣ ተረከዙ ላይ እንደተጣበቀ ምስማር ያለ ሹል ህመም ሊወስድ ይችላል።

ከአልጋ ከወጡ በኋላ ጠዋት ላይ በድንገት ሊታይ ይችላል ፣ ግን በየቀኑ ጠዋት አይደለም ፣ ወይም ወንበር ወይም ወንበር ላይ ለረጅም ጊዜ ከተቀመጠ በኋላ። ከጥቂት እርምጃዎች በኋላ ብዙውን ጊዜ ህመሙ ይቀንሳል። አካባቢያዊ ሊሆኑ የሚችሉ ፣ ወይም ከጀርባ ወደ እግሩ ፊት የሚያንፀባርቁትን እነዚህ የሚያሠቃዩ ስሜቶችን የሚሰጥ የእግር ቅስት aponeurosis እብጠት ነው።

ተረከዙ በሚነሳበት ደረጃ ላይ ተረከዙ ቆዳ ላይ ምንም የሚያነቃቁ ምልክቶች የሉም። በእርግጥ ፣ እሱ የሚያቃጥል እና በደረጃው ተረከዙ ሕብረ ሕዋሳት የማይበቅለው የእፅዋት አፖኖሮሲስ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በተጎዳው አካባቢ ላይ ትንሽ እብጠት ሊታይ ይችላል።

የአካላዊ ምርመራው ተረከዙ ግፊት እና አንዳንድ ጊዜ የቁርጭምጭሚቱ ጥንካሬ ያለው ኃይለኛ ህመም ያገኛል። ጣቶቹን ወደ ኋላ (ወደ ላይ) በማስቀመጥ የእፅዋት ፋሲያን መዘርጋት ይቻላል። የእሱ ቀጥተኛ መተንፈስ ከባድ ህመም ያስከትላል።

ነገር ግን የተለያየ መጠን ያለው በካልካኒየም መሠረት ላይ ትንሽ የካልሲየም አከርካሪ በማሳየት ምርመራውን የሚያረጋግጥ የእግር ኤክስሬይ ነው። በካልካንየም ላይ የጡንቻን ማስገባትን ማወዛወዝን ይመሰክራል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ሕመምተኞች ምንም ዓይነት የሚያሠቃዩ የሕመም ምልክቶች ሳይታዩ በዚህ እሾህ ያቀርባሉ። ለህመሙ ሁል ጊዜ ተጠያቂ አይደለም።

በተለይም የህመሙ መነሻ የሆነው የእፅዋት ፋሲካ እብጠት ነው። ከእብጠት ጋር የተዛመደ ውፍረቱን የሚያረጋግጥ መግነጢሳዊ ድምጽ ማጉያ ምስል (ኤምአርአይ) ሊከናወን ይችላል። ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ የካልኩላር ኤንቴሶፊቴትን ለመመርመር አስፈላጊ አይደለም።

በሕክምናው የመጀመሪያ ደረጃ በፋሲካ እና በእግር ቅስት ላይ በጣም ብዙ ጭንቀትን ሊያስከትሉ የሚችሉ የስፖርት እንቅስቃሴዎችን መቀነስ ነው። ከዚያ በፔዲያትሪስት ምርመራ ከተደረገ በኋላ የኦርቶፔዲክ ውስጠቶች መደረግ አለባቸው። የእነሱ ተግባር የእፅዋት አፖኖሮሲስ ዘና ለማለት ይሆናል። እነዚህ ጫማዎች ድጋፍን ለመቀነስ ተረከዙ ላይ ትንሽ ጉልላት ወይም አስደንጋጭ የሚስብ ተረከዝ ንጣፍ ይኖራቸዋል።

ሕመሙ ከቀጠለ በአካባቢው የ corticosteroid ሰርጎችን ማካሄድ ይቻላል።

የጥጃ-አኪለስ ዘንበል እና የእፅዋት ፋሲያን በተደጋጋሚ በመዘርጋት ፊዚዮቴራፒ በሕክምና ውስጥ ሊረዳ ይችላል። የቴኒስ ኳስ በመጠቀም የእግርን ቅስት ራስን ማሸት ፋሺያውን መዘርጋት እና ህመምን ማስታገስ ይቻላል። ከመጠን በላይ ክብደት በሚኖርበት ጊዜ ክብደት መቀነስ እንዲሁ ተረከዙን እና የእግሩን ቅስት ላይ ያለውን ጭነት ለመቀነስ በጥብቅ ይመከራል።

በመጨረሻም ቀዶ ጥገና እምብዛም አይገለጽም። ሌላው ቀርቶ የሌሎች ሕክምናዎች ውድቀት እና በእግር መጓዝ ላይ ከባድ ህመም ከተከሰተ በስተቀር አንዳንድ ጊዜ በቀዶ ጥገና ሐኪሞች ውድቅ ይደረጋል።