በቤት ውስጥ ካንሰር መከላከል
ምን እና እንዴት እንበላለን? መጥፎ ልማዶች አሉን? ምን ያህል ጊዜ እንታመማለን፣ እንጨነቃለን ወይም ለፀሀይ እንጋለጣለን? ብዙዎቻችን ስለ እነዚህ እና ሌሎች ጥያቄዎች አናስብም። ነገር ግን የተሳሳተ ምስል ወደ ካንሰር ሊያመራ ይችላል

በአሁኑ ጊዜ በካንሰር የሚሞቱት ሰዎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular pathologies) ከተከተለ በኋላ በሦስተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ. በ 100% እራስዎን ከኦንኮሎጂካል በሽታዎች ለመጠበቅ የማይቻል መሆኑን ባለሙያዎች ያስተውላሉ, ነገር ግን አንዳንድ ዓይነቶችን የመፍጠር እድልን ለመቀነስ በጣም ይቻላል.

በቤት ውስጥ ካንሰር መከላከል

የዓለማችን ሀገራት መድሀኒት ለመፈለግ ከፍተኛ መጠን ያለው ገንዘብ እያወጡ ቢሆንም ህዝቡ አሁንም ስለካንሰር መከላከያ እርምጃዎች በቂ መረጃ እንደሌለው ዶክተሮች ይገልጻሉ። ብዙዎች እርግጠኞች ናቸው መድሃኒት በኦንኮሎጂ ፊት ምንም አቅም እንደሌለው እና የቀረው ሁሉ ገዳይ በሽታ እንዲታለፍ መጸለይ ብቻ ነው. ነገር ግን በቤት ውስጥ አስከፊ የሆነ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል ዶክተሮች እንደሚናገሩት በብዙ አጋጣሚዎች ይቻላል. ላለማጨስ ፣ ክብደትን ላለመቆጣጠር ፣ በትክክል ለመብላት ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ላለመምራት እና በየጊዜው ምርመራዎችን ላለማድረግ በቂ ነው።

የካንሰር ዓይነቶች

በሂስቶሎጂካል እጢዎች በአደገኛ እና በአደገኛ ሁኔታ ይከፈላሉ.

ጤናማ ኒዮፕላዝም. እነሱ ቀስ ብለው ያድጋሉ, በራሳቸው ካፕሱል ወይም ሼል የተከበቡ ናቸው, ይህም ወደ ሌሎች የአካል ክፍሎች እንዲያድጉ አይፈቅድም, ነገር ግን ይለያቸዋል. የቢኒንግ ኒዮፕላዝም ሴሎች ከጤናማ ቲሹዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው እና ወደ ሊምፍ ኖዶች ፈጽሞ አይለወጡም, ይህም ማለት የታካሚውን ሞት ሊያስከትሉ አይችሉም. እንዲህ ዓይነቱ ዕጢ በቀዶ ጥገና ከተወገደ, ከዚያም ያልተሟላ መወገድ ካልሆነ በስተቀር እንደገና እዚያው ቦታ ላይ ማደግ አይችልም.

አደገኛ ዕጢዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ፋይብሮማስ - ከተያያዥ ቲሹ;
  • adenomas - ከ glandular epithelium;
  • ሊፖማስ (ዌን) - ከአድፖዝ ቲሹ;
  • leiomyomas - ለስላሳ የጡንቻ ሕዋስ, ለምሳሌ የማኅጸን ሊዮዮማ;
  • osteomas - ከአጥንት ሕብረ ሕዋስ;
  • chondromas - ከ cartilaginous ቲሹ;
  • ሊምፎማዎች - ከሊምፎይድ ቲሹ;
  • ራብዶምዮማስ - ከተጣበቁ ጡንቻዎች;
  • ኒውሮማስ - ከነርቭ ቲሹ;
  • hemangiomas - ከደም ሥሮች.

አደገኛ ዕጢዎች ከማንኛውም ቲሹ ሊፈጠሩ ይችላሉ እና በፍጥነት በማደግ ከአደገኛ ዕጢዎች ይለያያሉ. የራሳቸው ካፕሱል ስለሌላቸው በቀላሉ ወደ አጎራባች የአካል ክፍሎች እና ቲሹዎች ያድጋሉ. Metastases ወደ ሊምፍ ኖዶች እና ሌሎች አካላት ይሰራጫሉ, ይህም ለሞት ሊዳርግ ይችላል.

አደገኛ ዕጢዎች በሚከተሉት ይከፈላሉ:

  • ካንሰሮች (ካንሰር) - ከኤፒተልያል ቲሹ, ለምሳሌ የቆዳ ካንሰር ወይም ሜላኖማ;
  • osteosarcomas - ከፔሪዮስቴም, ተያያዥ ቲሹ ካለበት;
  • chondrosarcomas - ከ cartilaginous ቲሹ;
  • angiosarcomas - ከደም ቧንቧዎች ተያያዥነት ያለው ቲሹ;
  • lymphosarcomas - ከሊምፎይድ ቲሹ;
  • rhabdomyosarcomas - ከአጥንት የጭረት ጡንቻዎች;
  • ሉኪሚያ (ሉኪሚያ) - ከሄሞቶፔይቲክ ቲሹ;
  • blastomas እና አደገኛ ኒውሮማዎች - ከነርቭ ሥርዓት ተያያዥ ቲሹ.

ዶክተሮች የአንጎል ዕጢዎችን ወደ ተለየ ቡድን ይለያሉ, ምክንያቱም ሂስቶሎጂካል አወቃቀሩ እና ባህሪያት ምንም ቢሆኑም, በአካባቢያቸው ምክንያት, ወዲያውኑ እንደ አደገኛ ይቆጠራሉ.

ምንም እንኳን ብዙ ዓይነት አደገኛ ዕጢዎች ቢኖሩም በሩሲያ ውስጥ 12 የሚሆኑት በጣም የተለመዱ ናቸው, ይህም በአገሪቱ ውስጥ ከሚገኙት የካንሰር በሽታዎች 70% ነው. ስለዚህ, በጣም የተለመዱ የካንሰር ዓይነቶች በጣም ገዳይ ማለት አይደለም.

በጣም አደገኛው አደገኛ ኒዮፕላዝማዎች የሚከተሉት ናቸው:

  • የጣፊያ ካንሰር;
  • የጉበት ካንሰር;
  • የኢሶፈገስ ካርሲኖማ;
  • የሆድ ካንሰር;
  • የአንጀት ካንሰር;
  • የሳንባ ነቀርሳ, የመተንፈሻ ቱቦ እና ብሮንካይተስ.

በጣም የተለመዱት አደገኛ ዕጢዎች የሚከተሉት ናቸው:

  • የቆዳ ካንሰር;
  • የኩላሊት ካንሰር;
  • የታይሮይድ ዕጢ;
  • ሊምፎማ;
  • የደም ካንሰር በሽታ;
  • የጡት ካንሰር;
  • የፕሮስቴት ካንሰር;
  • የፊኛ ካንሰር.

ካንሰርን ለመከላከል ዶክተሮች ምክር ይሰጣሉ

- ኦንኮሎጂ ውስጥ, የመጀመሪያ ደረጃ, ሁለተኛ ደረጃ እና ከፍተኛ የመከላከያ ዓይነቶች አሉ, ያብራራል ኦንኮሎጂስት ሮማን ቴምኒኮቭ. - ዋናው እገዳ ካንሰርን የሚያስከትሉ ምክንያቶችን ለማስወገድ ያለመ ነው። የስርዓተ-ፆታ ስርዓቱን በመከተል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመከተል ማጨስ እና አልኮል ሳይኖር, በትክክል በመብላት, የነርቭ ስርዓትን በማጠናከር እና ኢንፌክሽንን እና ካርሲኖጅንን እና ለፀሀይ ከመጠን በላይ መጋለጥን በመከላከል የኒዮፕላዝም ስጋትን መቀነስ ይችላሉ.

ሁለተኛ ደረጃ መከላከል በመጀመሪያ ደረጃ ላይ የኒዮፕላስሞችን መለየት እና ወደ እድገታቸው ሊመሩ የሚችሉ በሽታዎችን ያጠቃልላል. በዚህ ደረጃ, አንድ ሰው ስለ ኦንኮሎጂያዊ በሽታዎች ሀሳብ መኖሩ እና እራሱን መመርመርን በየጊዜው ማካሄድ አስፈላጊ ነው. የዶክተሮች ወቅታዊ ምርመራዎች እና የውሳኔ ሃሳቦቹ ትግበራ ፓቶሎጂዎችን ለመለየት ይረዳሉ. ያስታውሱ በማንኛውም አስደንጋጭ ምልክቶች በተቻለ ፍጥነት ልዩ ባለሙያተኛን ማየት ያስፈልግዎታል።

የሶስተኛ ደረጃ መከላከል ቀደም ሲል የካንሰር ታሪክ ያላቸው ሰዎች ዝርዝር ክትትል ነው. እዚህ ያለው ዋናው ነገር ዳግመኛ ማገገም እና የሜትራስትስ መፈጠርን መከላከል ነው.

ሮማን አሌክሳንድሮቪች በመቀጠል “በሽተኛው ሙሉ በሙሉ ቢድንም እንደገና በካንሰር የመያዝ እድሉ አይገለልም” ብሏል። - ስለዚህ ኦንኮሎጂስትን በመደበኛነት መጎብኘት እና ሁሉንም አስፈላጊ ጥናቶችን ማለፍ ያስፈልግዎታል ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በተለይ ለጤንነታቸው ትኩረት መስጠት አለባቸው ፣ ከማንኛውም ኢንፌክሽኖች መራቅ ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይመራሉ ፣ በትክክል ይመገቡ ፣ ሁሉንም ጎጂ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ እና በእርግጥ ፣ የተከታተለውን ሐኪም የውሳኔ ሃሳቦችን በጥብቅ ይከተሉ ።

ታዋቂ ጥያቄዎች እና መልሶች

ለካንሰር በጣም ተጋላጭ የሆነው ማነው?
በአለም አቀፍ ጥናቶች መሰረት, ባለፉት አስር አመታት, የካንሰር ድርሻ በሲሶ ጨምሯል. ይህ ማለት በካንሰር የመያዝ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው. ጥያቄው ይህ የሚሆነው መቼ ነው - በወጣትነት, በእርጅና ወይም በከፍተኛ እርጅና.

እንደ የዓለም ጤና ድርጅት መረጃ ከሆነ ዛሬ ማጨስ በጣም የተለመደው የካንሰር መንስኤ ነው. በዓለም ዙሪያ 70% የሚሆነው የሳንባ ካንሰር በዚህ አደገኛ ልማድ ምክንያት ተስተካክሏል. ምክንያቱ የትምባሆ ቅጠሎች በሚበሰብስበት ጊዜ በሚለቀቁት በጣም አደገኛ መርዞች ውስጥ ነው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የመተንፈሻ አካላትን ብቻ ሳይሆን የአደገኛ ዕጢዎች እድገትን ይጨምራሉ.

ሌሎች መንስኤዎች የሄፐታይተስ ቢ እና ሲ ቫይረሶች እና አንዳንድ የሰዎች ፓፒሎማ ቫይረሶች ናቸው. እንደ አኃዛዊ መረጃ, ከሁሉም የካንሰር በሽታዎች 20% ይይዛሉ.

ሌላ 7-10% የዚህ በሽታ ቅድመ ሁኔታ በዘር የሚተላለፍ ነው.

ሆኖም ግን, በዶክተሮች ልምምድ ውስጥ, የተገኙ የካንሰር ዓይነቶች በጣም የተለመዱ ናቸው, ኒዮፕላዝም በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሲፈጠር: የሴል ሚውቴሽን የሚያስከትሉ መርዞች ወይም ቫይረሶች.

ሁኔታዊ በሆነው የካንሰር አደጋ ቡድን ውስጥ፡-

● ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ወይም ከጨረር ጋር በተያያዙ አደገኛ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ የሚሰሩ ሰራተኞች;

● ደካማ የአካባቢ ሁኔታ ባለባቸው ትላልቅ ከተሞች ነዋሪዎች;

● አጫሾች እና የአልኮል ሱሰኞች;

● ከፍተኛ መጠን ያለው የጨረር መጠን የተቀበሉ;

● ከ 60 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች;

● አላስፈላጊ እና የሰባ ምግቦችን የሚወዱ;

● ለካንሰር በዘር የሚተላለፍ ዝንባሌ ያላቸው ወይም ከከባድ ጭንቀት በኋላ።

እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በተለይ ለጤንነታቸው ትኩረት መስጠት እና ወደ ኦንኮሎጂስት አዘውትረው መሄድ አለባቸው.

እውነት ነው አልጋዎችን ማፍጠጥ እና የፀሐይ መጋለጥ ካንሰርን ያስከትላል?

አዎ ነው. ለፀሀይ ብርሀን መጋለጥ የሜላኖማ እድገትን ያመጣል, በጣም ኃይለኛ እና የተለመደ የካንሰር አይነት በፍጥነት ያድጋል.

የፀሐይ መጥለቅለቅ ለአልትራቫዮሌት ጨረር መከላከያ ምላሽ ነው። ለጎጂ UV-A እና UV-B ጨረሮች መጋለጥ ቃጠሎን ያስከትላል፣ የቆዳውን የእርጅና ሂደት ያፋጥናል እና ሜላኖማ የመያዝ እድልን ይጨምራል።

አልትራቫዮሌት ጨረሮች እና እንዲያውም የበለጠ ኃይለኛ, በሶላሪየም ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላሉ. በአንዳንድ ሳሎኖች ውስጥ መብራቶቹ በጣም ጠንካራ ከመሆናቸው የተነሳ ከነሱ የሚመጣው ጨረር እኩለ ቀን ላይ ከፀሐይ በታች ከመሆን የበለጠ አደገኛ ነው። በጥላ ውስጥም ቢሆን በተለመደው የበጋ የእግር ጉዞዎች እና በክረምት በትክክለኛ አመጋገብ ምክንያት ቫይታሚን ዲ ማግኘት ይችላሉ. ከባህር ዳርቻ ወይም ከፀሃይሪየም ውስጥ ቆንጆ ቆዳ በጣም ጤናማ አይደለም.

መልስ ይስጡ