የሸንኮራ አገዳ ጭማቂ የበለጸገ ጣፋጭነት እና ከፍተኛ የስኳር መጠን ቢኖረውም, ይህ መጠጥ ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው. በስኳር ህመምተኞች ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ሹል ዝላይ አያስከትልም, ዝቅተኛ ግሊዝሚክ መረጃ ጠቋሚ ያለው የተፈጥሮ ስኳር ይዟል. የሸንኮራ አገዳ ጭማቂ አልካላይን እና በካልሲየም, ማግኒዥየም, ፖታሲየም, ብረት እና ማንጋኒዝ የበለፀገ ነው. እንደ ካንሰር ያሉ በሽታዎች በአልካላይን አካባቢ ውስጥ ሊኖሩ አይችሉም. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሸንኮራ አገዳ, በተለይም ፕሮስቴት እና ጡት. በሰውነት ውስጥ ያለውን የፕሮቲን መጠን በመጨመር ጭማቂው ጤናማውን ይደግፋል. የሽንት ትራክት ኢንፌክሽኖችን፣ የኩላሊት ጠጠርን እና ፕሮስታታይተስን በመዋጋት ረገድ ምርጡን ውጤት ለማግኘት የአገዳ ጭማቂ በሎሚ ጭማቂ እና በኮኮናት ውሃ እንዲቀልጥ ይመከራል። የአገዳ ጭማቂ አንቲኦክሲደንትስ ይጨምራሉ። ጭማቂው ጉበትን ከበሽታዎች ይከላከላል እና የ Bilirubinን መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል. በዚህ ምክንያት ዶክተሮች በጉበት ላይ ብዙ ጭንቀት ሳይኖር ስለሚዋሃድ የጃንዲስ ሕመምተኞች የአገዳ ጭማቂ እንዲወስዱ ይመክራሉ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሸንኮራ አገዳ ጭማቂ እና መጥፎ የአፍ ጠረን በውስጡ ባለው ከፍተኛ የማዕድን ይዘት ነው። ከጤና አንፃር በአገዳ ጁስ ውስጥ የሚገኘው አልፋ ሃይድሮክሳይድ ብጉርን ለመዋጋት፣የእሳትን እክሎች ለመቀነስ፣እርጅናን ለመከላከል እና የቆዳ እርጥበትን ለመጠበቅ ይረዳል። ከተዘጋጀ በኋላ ከ 15 ደቂቃ ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ጭማቂ እንዲጠጣ ይመከራል, ምክንያቱም ኦክሳይድ የመፍጠር አዝማሚያ አለው.
2022-11-11