ከወሊድ በኋላ ፀጉርን መንከባከብ

የፀጉር መርገፍን እከላከላለሁ እና እቀዘቅዛለሁ።

በእርግዝና ወቅት, ተፈጥሯዊ የፀጉር መርገፍ በቀን 50 ገደማ ይቀንሳል. ይህ ያልተለመደ የድምጽ መጠን እና ውፍረት ስሜት ይፈጥራል. እንደ አለመታደል ሆኖ ከወለዱ በኋላ ከሁለት እስከ አራት ወራት ውስጥ ሁሉም ነገር ይለወጣል. በሰው ሰራሽ ሆርሞን በሕይወት የተቀመጠ ፀጉር ይወድቃል። ይህ የተለመደ, የማይቀር እና አነስተኛ ውጤት ነው. ከመወለዱ ጀምሮ በሁለቱም አካላዊ እና ስነ ልቦናዊ ጭንቀቶች ተጽእኖ ስር ካልሆነ በስተቀር, ውድቀቱ ይቀጥላል እና ይጨምራል. ለመከላከል እና ለማዘግየት, ዛሬ የተለያዩ የመዋቢያ እና የመድሃኒት ሕክምናዎች አሉ. በተቻለ ፍጥነት ከወሊድ በኋላ የፀጉር መርገጫዎችን ይውሰዱ ፣ ይህም ለፀጉር አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ፋቲ አሲድ ይሰጣል ። ልክ መውደቅ ሲጀምሩ ህክምናውን ይቀጥሉ እና ጸረ-ጸጉር አምፖሎችን በሳምንት ብዙ ጊዜ ይተግብሩ, ጭንቅላትን በደንብ ለማሸት ጥንቃቄ ያድርጉ. የአካባቢያዊ የደም ማይክሮኮክሽን ለማንቃት. የምርቶቹን ጥቅሞች በሚያሻሽል ማጠናከሪያ ሻምፑ እንደአስፈላጊነቱ ፀጉርዎን ያጠቡ።

እራሴን በአዲስ ፀጉር እጠባባለሁ

ከተወለዱ በኋላ ባሉት ሳምንታት ውስጥ አዲስ እናቶች ብዙውን ጊዜ ይደክማሉ. ፀጉራቸው, የጤንነታቸው ሁኔታ ታማኝ ነጸብራቅ, እንዲሁም ፔፕ ይጎድለዋል. ኃይሉ እንደተሰማዎት ፣ ጭንቅላትን ለመቀየር ወይም የፀጉር ሥራዎን ለማደስ ከጸጉር አስተካካዩ ጋር ቀጠሮ ይያዙ. ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ እነሱን ማሳጠር አያበረታታቸውም። ነገር ግን ርዝማኔን በማጣት በብርሃን እና በድምጽ መጠን ይጨምራሉ እና የበለጠ ቃናዎች ይታያሉ.

እኔ አንጸባራቂ እና የድምጽ እንክብካቤ እጫወታለሁ

ጸጉርዎ ደብዛዛ እና ጠፍጣፋ ነው? ዜን ይቆዩ እና ከፍላጎታቸው ጋር የተስማማውን እንክብካቤ ያቅርቡላቸው : እነሱ ጥሩ እና ለስላሳ ከሆኑ ድምጽ ማሰማት ፣ ይልቁንም ደረቅ ከሆኑ በብርሃን ተፅእኖ በመመገብ። በቅባት ፀጉር ላይ ተጨማሪ ቅባት እንዳይፈጠር ሻምፑ ከመታጠብዎ በፊት ምርቶቹን መጠቀሙ የተሻለ መሆኑን ልብ ይበሉ.

ቀለሙን እደፍራለሁ

ብርሃን ወደ ጨለመ ፀጉር ለማምጣት፣ እንደ ማቅለም የመሰለ ነገር የለም። አዲስ ጀማሪዎች በሻምፑ ላይ የሚጠፋውን ጊዜያዊ ቀለም ይመርጣሉ. የፀጉሩን ቀለም ብዙም አይቀይረውም ነገር ግን በጣም ጥሩ ድምቀቶችን ይሰጣቸዋል. ተፈጥሯዊነት እና ድምጽን የሚፈልጉ ሰዎች በፀጉር አስተካካዩ ላይ በተሻለ ሁኔታ ለመሞከር ፣ ምንም እንኳን ማጭበርበርን ይመርጣሉ ፣ አዲስ የቤት ውስጥ ማቅለሚያ ኪት መተግበሪያቸውን ቀላል ያደርጉታል።, ሁልጊዜ ግልጽ አይደለም.

የቆዳ ህክምና ባለሙያን አማክራለሁ።

ጸጉርዎ ከሦስት ሳምንታት በላይ በእፍኝ እየወደቀ ነው እና ምንም አይነት የመዋቢያ ህክምና ጥፋቱን ማስቆም የሚችል አይመስልም? ከቆዳ ሐኪም ጋር ቀጠሮ ይያዙ. ብዙውን ጊዜ በወጣት እናቶች ላይ ጉድለት ያለበትን የብረት ሁኔታን ለመመርመር የደም ምርመራን በማዘዝ ይጀምራል. በተጨማሪም የብዙ ቫይታሚን መርፌዎችን ኮርስ ያዛል.. ይህ በቂ ካልሆነ፣ ምናልባት የእርስዎ ቴስቶስትሮን (በተፈጥሮ በሴቶች ውስጥ የሚገኝ የወንድ ሆርሞን) የራስ ቅል ላይ ወደ ራሰ በራነት ወደ ሚገኝ ተዋጽኦ እንዳይቀየር ለመከላከል የሆርሞን ህክምና ይሰጥዎታል።