ከሁሉም በላይ ፣ ጭንቀት የተለመደ ስሜት መሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፣ አንድ ሰው ስጋት ሲሰማው ወይም አደጋ ላይ ሲወድቅ ይታያል። እሱ ከትክክለኛው ስጋት በላይ እራሱን ሲገልጥ ወይም ለረጅም ጊዜ ሲቆይ ፣ ስለሆነም በሰውዬው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና ሥራ ላይ ጣልቃ ሲገባ ጎጂ እና ችግር ያለበት ይሆናል።

የጭንቀት መዛባት መንስኤዎች ሙሉ በሙሉ አልተረዱም። እነሱ የጄኔቲክ ፣ የፊዚዮሎጂ እና አካባቢያዊ ሁኔታዎችን ያካትታሉ።

ስለዚህ ፣ አንድ ሰው ከቤተሰቡ ውስጥ አንድ ሰው ቢሰቃይ የጭንቀት እክሎችን የማቅረብ አደጋ ተጋላጭ መሆኑን እናውቃለን። ሴት መሆን ለጭንቀት መታወክ እንደ አደገኛ ሁኔታም ይታወቃል።

የጭንቀት ወይም የአሰቃቂ ክስተቶች ፣ በተለይም በልጅነት ጊዜ ፣ ​​ወይም ሌላ የአእምሮ ህመም (ለምሳሌ ባይፖላር ዲስኦርደር) መኖሩ የጭንቀት መታወክንም ሊያበረታታ ይችላል።

በመጨረሻም ፣ የጭንቀት መታወክ መከሰት ከሌሎች ነገሮች ጋር ፣ በአንጎል ውስጥ የፊዚዮሎጂ መዛባት ፣ በተለይም በተወሰኑ የነርቭ አስተላላፊዎች ፣ እነዚህ ነርቮች ከአንዱ ኒውሮን ወደ ቀጣዩ እንደ መልእክተኛ ሆነው የሚያገለግሉ ንጥረ ነገሮች መሆናቸውን እናውቃለን። 'ሌላ. በተለይም ፣ GABA (የሁሉንም የነርቭ ምላሾች ዋና መከላከያው) ፣ ኖረፒንፊሪን እና ሴሮቶኒን ይሳተፋሉ።⁵. ለጭንቀት መታወክ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በእነዚህ የነርቭ አስተላላፊዎች ደንብ ላይ በትክክል ይሠራል። ኮርቲሶል (የጭንቀት ሆርሞን) እንዲሁ ሚና ይጫወታል።