ዚንክ. እ.ኤ.አ. በ1970ዎቹ እና 1980ዎቹ የተካሄዱ በርካታ ጥናቶች የዚንክ ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ የብጉርን መልክ እንደሚያሻሽል ያመለክታሉ። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ 332 ርእሰ ጉዳዮችን ባካተተው ድርብ ዓይነ ስውር፣ በፕላሴቦ ቁጥጥር የሚደረግበት ጥናት፣ ዚንክ ግሉኮኔት (በቀን ከ30 ሚሊ ግራም ኤለመንታል ዚንክ ጋር የሚመጣጠን መጠን) ለ 3 ወራት የተወሰደ የቁስሎችን ቁጥር በ75 በመቶ ቀንሷል። በ 31% ርዕሰ ጉዳዮች³. የአፍ ውስጥ አንቲባዮቲክ (በዚህ ጉዳይ ላይ ሚኖሳይክሊን) ግን በ 63,4% ተሳታፊዎች ውስጥ የቁስሎችን ቁጥር ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ነበር.

ከሚያስገባው: በቀን 30 ሚሊ ግራም ኤሌሜንታል ዚንክ በ gluconate መልክ ይውሰዱ.

 የሜላኩካ አስፈላጊ ዘይት (ሚላኩካ ኢሉተሎሊያ). የሻይ-ዛፍ አስፈላጊ ዘይት በብልቃጥ ውስጥ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው. ሁለት ክሊኒካዊ ሙከራዎች እንደሚጠቁሙት የብጉር ጉዳቶችን ቁጥር ለመቀነስ ይረዳል^4,5. ከእነዚህ ሙከራዎች በአንዱ 5% የሜላሌውካ አስፈላጊ ዘይት ያለው ጄል 5% ቤንዞይል ፐሮአክሳይድ ከያዘው ሎሽን ጋር የሚወዳደር ውጤታማነት ነበረው።⁴. የሜላሌውካ ተጽእኖ ለመታየት ረዘም ያለ ጊዜ ወስዷል, ነገር ግን አስፈላጊው ዘይት ከፔሮክሳይድ ሕክምና ያነሰ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት.

 አጃ (ገለባ) (አቬና የሳተላይት). ኮሚሽኑ ኢ በሴባክ ዕጢዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ምክንያት የቆዳ በሽታዎችን ለማከም የኦትሜል መታጠቢያዎችን (psn) እውቅና ይሰጣል ።⁷. እነዚህ መታጠቢያዎች በሚኖሩበት ጊዜ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉቀርቡጭታ ጀርባ, ደረትን ወይም ክንዶች. ገለባ ጥቅም ላይ ይውላል, ማለትም የእጽዋቱ የደረቁ የአየር ላይ ክፍሎች.

የመመገቢያ

በ 100 ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ 1 ግራም የኦቾሎኒ ገለባ ማፍሰሻ ማዘጋጀት እና ወደ ገላ መታጠቢያ ገንዳ.

 እርሾ። የቢራ እርሾ በአይነቱ በአጉሊ መነጽር የሚታይ ፈንገስ ነው። saccharomyces. ኮሚሽን ኢ የቢራ እርሾ ማሟያዎችን መጠቀምን ያጸድቃል ንቁ ያልሆነ ሥር የሰደዱ የብጉር ዓይነቶች ሕክምና ውስጥ⁸. ማሟያዎች በተፈጥሮ ከፍተኛ መጠን ያለው ቢ ውስብስብ ቪታሚኖችን ይይዛሉ።

የመመገቢያ

2 ግራም በቀን 3 ጊዜ ከምግብ ጋር ይውሰዱ.

 probiotics. የጀርመን ኮምሽን ኢ እንዲሁ ጥቅም ላይ እንዲውል ፈቅዷል ንቁ የቢራ እርሾ ("ቀጥታ" እርሾ ተብሎም ይጠራል) Saccharomyces boulardii ለአንዳንድ ሥር የሰደደ የብጉር ዓይነቶች እንደ ረዳት ሕክምና።

የመመገቢያ

የእኛን Probiotics ሉህ ያማክሩ።

 ባርዳኔ በባህላዊ አጠቃቀም ላይ በመመስረት, በርካታ ደራሲዎች እንደ ቡርዶክ የመሳሰሉ የንጽሕና እፅዋትን ብጉርን ለማከም እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. እነዚህ ተክሎች, በአጠቃላይ መራራ, ጉበትን ያበረታታሉ እና በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ያመቻቻሉ. የ Burdock የማጽዳት ውጤቶች በደንብ ይታወቃሉ.

የመመገቢያ

ከ 1 ግራም እስከ 2 ግራም የደረቀ ስርወ ዱቄት ይውሰዱ, በካፕሱል ውስጥ, በቀን 3 ጊዜ. በ 1 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ ከ 2 ግራም እስከ 250 ግራም የደረቀ ዱቄት በትንሽ ሙቀት ማብሰል ይቻላል. በቀን 3 ጊዜ አንድ ኩባያ ይጠጡ እና በተጎዱት ክፍሎች ላይ በመጭመቂያ መልክ ይጠቀሙ.

 የቻይና ፋርማኮፖያ። መ^r አንድሪው ዌይል የብጉር መድሀኒቶች ብዙ ባህላዊ መድሃኒቶች ስላሉት የባህል ቻይንኛ ህክምና ባለሙያን እንዲያማክሩ ይመክራል። ለቆዳው እንዲተገበር ወይም በአፍ እንዲወሰድ በዝግጅት መልክ ይመጣሉ⁹. ከመካከላቸው አንዱ ፋንግ ፉንግ ቶን ሼን ነው። 

 የምግብ አቀራረቦች. በብጉር እድገት ውስጥ የአመጋገብ ሚና በጣም አወዛጋቢ ነው።¹⁰. Naturopaths እና nutritionists አንዳንድ ጊዜ ምልክቶች ለማቃለል ተስፋ ውስጥ የአመጋገብ ለውጦች ይጠቁማሉ. ለምሳሌ ጨው፣ ስብ ወይም ትራንስ ፋት የበዛባቸው ምግቦችን መመገብ እንዲቀንስ ሊመክሩት ይችላሉ። ፈጣን ምግብ. በተመሳሳይም በኦሜጋ -3 የበለጸጉ ምግቦችን (ቅባት ዓሳ፣ ተልባ ዘር፣ ለውዝ፣ ወዘተ) የበለፀጉ ምግቦችን እንዲመገቡ ሐሳብ ያቀርባሉ እነዚህም እብጠትን የሚቀንሱ ቅባቶች ናቸው።