የ orthorexia ችግሮች

የ orthorexia ችግሮች

አንዳንድ ጊዜ በጣም ከመጠን በላይ የሆነ የአመጋገብ ችግር ኦርቶሬክሲያ በ ላይ ከባድ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል አካላት et አእምሮ. የአኗኗር እና የአስተሳሰብ መንገድን የሚቆጣጠረው ጤናማ የመመገብ አባዜ ነው።

ውስብስቦች የሚወሰነው በ ጭከናው orthorexia እና ሰውዬው የተገደበበት አመጋገብ።

መለስተኛ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ኦርቶሬክሲያ ሀ ከተከተሉ ሰዎች ከሚደርስባቸው የበለጠ ለጤንነት አደገኛ አይሆንም የቬጀቴሪያን አመጋገብ (የእንስሳት ሥጋን ፍጆታ ሳይጨምር አመጋገብ) ወይም የቪጋን (ከሥጋቸው በተጨማሪ ፣ እንደ እንቁላል እና ጄልቲን ባሉ እንስሳት የተገኙ እና የሚመረቱ ምግቦች)።

ወደ ጽንፍ ተገፍቷል ፣ የነርቭ orthorexia ሊያመጣ ይችላል የተመጣጠነ ምግብ እጥረትሞት. መልክ ድክመቶች ከመጠን በላይ ጥብቅ በሆነ አመጋገብ (ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች) የተለመደ ነው። እነዚህ ጉድለቶች ሊጎዱ ይችላሉ ጡንቻዎች (ልብን ጨምሮ) ፣ the os (የአጥንት የመዳከም አደጋ ወይም ያለጊዜው ኦስቲዮፖሮሲስ) ፣ የሆርሞን ተግባር እንዲሁም ደግሞ አእምሮ. ክብደት መቀነስ አስፈላጊም መታየት ይችላል።

ፍፁም አመጋገብን በመሻት የተጨነቀ ፣ ኦርቶሬክሲካል ሰው ይችላል ለይቶ አኖረ ማህበራዊ እና የህይወት ፍላጎትን ያጣሉ። የምግብ መዘበራረቅ ወደ ማግለል ፣ ወደ እራስ መውጣትን ፣ አንዳንድ ጊዜ ሊያመራ ይችላል የጥናቶች መቋረጥ ወይም የሙያ እንቅስቃሴ, እና የመብላት እክልን ያባብሱታል ፣ አስከፊ ክበብ ይፈጥራል።

መልስ ይስጡ