ማውጫ
ለሴቶች ለሁለት ቀናት እንኳን የወር አበባ አለመኖር ብዙውን ጊዜ ለጭንቀት መንስኤ ይሆናል. ፍትሃዊ ጾታ እርጉዝ መሆኗን ማሰብ ይጀምራል. ነገር ግን ፈተናው አንድ ንጣፍ ብቻ ያሳያል, ከዚያም ሌሎች ጥያቄዎች ይነሳሉ, ድንጋጤ እንኳን ይታያል, በእኔ ላይ ምን ችግር አለው. በተመሳሳይ ጊዜ የማህፀን ስፔሻሊስቶች እስከ አምስት ቀናት ድረስ መዘግየት ምንም የሚያስጨንቅ ነገር እንደሌለ ያረጋግጣሉ. ነገር ግን በእያንዳንዱ ጊዜ የሚደጋገም ከሆነ, ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል.
የወር አበባን በ 2 ቀናት ለማዘግየት ምክንያቶች
በወር አበባ ላይ ለሁለት ቀናት መዘግየት በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.
ወሲባዊ ብስለት
በጉርምስና ወቅት የሴት ልጅ የመራቢያ ሥርዓት ገና ሙሉ በሙሉ አልተፈጠረም. በዚህ ሁኔታ, በወር አበባ ላይ ለሁለት ቀናት መዘግየት ምንም አይነት የፓቶሎጂ አይደለም. ዶክተሮች የወር አበባ ዑደት መፈጠር ለአንድ አመት ሊዘገይ እንደሚችል ያስተውላሉ, ነገር ግን ይህ በተለመደው ክልል ውስጥ ነው.
ውጥረት እና የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ
ከባድ ጭንቀት አልፎ ተርፎም የስሜት መለዋወጥ ብዙውን ጊዜ በወር አበባ ላይ ለሁለት ቀናት መዘግየትን ያስከትላል. የማያቋርጥ ጭንቀቶች: ሥራ ማጣት, ከምትወደው ሰው መለየት, የገንዘብ ችግሮች, በልጆች ላይ ውጥረት, በሰውነት ውስጥ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል. የወር አበባ በሁለት ቀናት ውስጥ በቀላሉ ሊለወጥ ይችላል, ስለዚህ በዚህ ዑደት ውስጥ ብዙ ጭንቀት ካጋጠመዎት እና የሁለት ቀናት መዘግየት ካጋጠመዎት ወደ ሐኪም ለመሮጥ አይጣደፉ. ነገር ግን የወር አበባ ለረጅም ጊዜ ካልመጣ ልዩ ባለሙያተኛ ጋር ቀጠሮ መያዝ የተሻለ ነው.
የዕድሜ ለውጦች
አብዛኛዎቹ ሴቶች ከ 45 ዓመት በኋላ ማረጥ ያጋጥማቸዋል. ነገር ግን በዘመናዊው ዓለም, ማረጥ ገና ወጣት ሆኗል, እና የሴት ብልቶች "እርጅና" በ 35 ዓመት ዕድሜ ላይ እንኳን ሊታይ ይችላል. ከማረጥ በፊት በሴቶች ውስጥ በወር አበባ መካከል ያለው ልዩነት ይጨምራል, ዑደቱ መደበኛ ያልሆነ እና ለሁለት ቀናት ወይም ከዚያ በላይ መዘግየት ሊኖር ይችላል.
Avitaminosis
ከአሉታዊ ምርመራ በኋላ ሴቶች ወዲያውኑ በራሳቸው ውስጥ ቁስሎችን መፈለግ ይጀምራሉ, ለምን ቀደም ሲል ለሁለት ቀናት ምንም የወር አበባ የለም. ሴቶች ሳህኖቻቸውን ለመመልከት ይረሳሉ እና ባለፉት ጥቂት ሳምንታት ውስጥ እንዴት እንደሚበሉ ያስታውሱ። ለሁለት ቀናት መዘግየት በሰውነት ውስጥ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት, ትክክለኛ ቅባቶች እና ፕሮቲን እጥረት በመኖሩ ምክንያት ሊሆን ይችላል.
ድንገተኛ የአየር ንብረት ለውጥ
በታኅሣሥ ወር በሞቃት ታይላንድ ወደ ሞስኮ ከተመለሱ, ሰውነት, ዶክተሮች ያረጋግጣሉ, ከባድ ጭንቀት ውስጥ ነው. በአየር ሁኔታ ላይ ከፍተኛ ለውጥ የወር አበባ ዑደትን በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል. ሞቃታማ ከሆነው ሀገር ለእረፍት ሲደርሱ ፣ መላ ሰውነት ፣ ወደ ቤት መመለስ አስጨናቂ ነው ፣ ይህም በወር አበባ ላይ ለሁለት ቀናት መዘግየትን ያስከትላል ።
ብዙ ክብደት ያለዉ
ከመጠን በላይ ክብደት የኤንዶሮሲን ስርዓት መቋረጥ እና በዚህም ምክንያት የእንቁላል እክልን ያስከትላል. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መሰረታዊ ህጎችን ካልተከተሉ የወር አበባ መዘግየት የማያቋርጥ ክስተት ነው። ከመጠን በላይ ክብደት ምክንያት የወር አበባ መዘግየት ከሁለት ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል.
ምግቦች
ጥሩ ምስል ለማግኘት የሚጥሩ አብዛኛዎቹ ልጃገረዶች ምክርን ቸል ይላሉ ፣ እና የበለጠ ወደ ስነ ምግብ ባለሙያዎች ይጓዛሉ። ክብደታቸውን በመፍራት ስብን ይተዋሉ, እና አመጋገባቸውን ከመጠን በላይ ችላ ካላቸው, በወር አበባቸው ላይ ለሁለት ቀናት መዘግየት ያጋጥማቸዋል. በማንኛውም ክብደት መቀነስ, በጉዞው መጀመሪያ ላይ በእርግጠኝነት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት.
የወር አበባዎ 2 ቀናት ዘግይቶ ከሆነ ምን ማድረግ አለብዎት
በመጀመሪያ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ማንም ሰው እርግዝና አለመኖሩን 100% እርግጠኛ ሊሆን አይችልም, ምንም እንኳን እርስዎ ለምነት ቀናት ቅርርብ ባይኖርዎትም, ኦቭዩሽን "በቀን መቁጠሪያው መሰረት" ሊሆን አይችልም, ግን በኋላ. የእርግዝና ምርመራው አሉታዊ ነው - እና የመዘግየቱን ምክንያት ማብራራት አይችሉም, ከዚያ ዶክተር ማየት አለብዎት. ተከታታይ ጥናቶችን በማዘዝ የወር አበባ መዘግየት በትክክል ምን እንደተፈጠረ ለማወቅ ይረዳል, ይህም የደም ምርመራዎችን, ሽንት, አልትራሳውንድ ሊያካትት ይችላል.
የወር አበባ መዘግየት መከላከል
ጤናን ለመጠበቅ አንዲት ሴት መጥፎ ልማዶችን መተው አለባት, ከመጠን በላይ መብላት, ከልክ ያለፈ አካላዊ እንቅስቃሴ, ማጨስ, አልኮል መጠጣት.
የዑደቱ መጣስ ምክንያት ከኬሚካሎች ጋር መሥራትም ሊሆን ይችላል. ይበልጥ ደህንነቱ የተጠበቀ የእንቅስቃሴ አይነት መምረጥ እና ጎጂ ስራን መቃወም አለብዎት.
በእርግጠኝነት አመጋገብዎን እንደገና ማሰብ አለብዎት. የሴቷ አካል በትክክል እንዲሠራ ጤናማ ቅባቶችን መመገብ ያስፈልግዎታል-አቮካዶ ፣ ቀይ ዓሳ ፣ የወይራ ወይም የተልባ ዘይት ፣ ቅቤ ፣ የእንቁላል አስኳል ፣ ለውዝ (አልሞንድ እና ዎልነስ) ፣ የጎጆ አይብ ቢያንስ 5% የስብ ይዘት ያለው። , የእንስሳት ተዋጽኦ.
የአመጋገብ ፍላጎት, ስጋን, የወተት ተዋጽኦዎችን እና የባህር ምግቦችን አለመቀበል አትክልትን በመደገፍ ሰውነትን ያሟጥጣል, ይህም በልጃገረዶች እና በሴቶች ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.
በምንም አይነት ሁኔታ መጨነቅ የለብዎትም - የነርቭ ሴሎች አልተመለሱም, እና የእነሱ ማሚቶ የወር አበባ ዑደት መጣስ ነው. ከከባድ ቀን ሥራ በኋላ ለማውረድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች መሳል ፣ የተረጋጋ ሙዚቃን ወይም ኦዲዮ መጽሐፍን ማዳመጥ ፣ መታጠብ ፣ ማሰላሰልን ይመክራሉ። የአእምሮ ጤንነትዎ ለዚህ ያመሰግናሉ.
ታዋቂ ጥያቄዎች እና መልሶች
በወር አበባ ጊዜ የ2 ቀን መዘግየት ስላላት ሴት ስለ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ፣የህመም መንስኤዎች ፣ደረት ላይ ምቾት ማጣት እና ትኩሳት ጋር ተወያይተናል ። የማህፀን ሐኪም ኤሌና ሬሜዝ.
● የወር አበባ መዘግየት;
● ከወር አበባ በፊት እና በወር አበባ ወቅት ህመም;
● የጡት እጢ ማበጥ እና ህመም;
● ማልቀስ ወይም መበሳጨት።