የተለያዩ የምክር ትምህርት ቤቶች. የቀጠለ

ጓደኞች፣ የጥያቄዎች ንፅፅር መፍትሄ ወደ እርስዎ ትኩረት ማምጣቴን እቀጥላለሁ - በሲንቶን አቀራረብ እና በሌሎች የስነ-ልቦና ትምህርት ቤቶች ዘይቤ።

ጥያቄ;

“ከወንዶች ጋር ትልቅ ችግር ነበረብኝ። ግንኙነቶችን መገንባት አልቻልኩም, በማቆያ ደረጃ ላይ ተሰብረዋል. ከሥነ-ልቦና ባለሙያ ጋር ሠርቻለሁ, ከልጅነቴ ጀምሮ ፍርሃቴን ገለጸ. በሲኔልኒኮቭ ዘዴ መሰረት አብሬያቸው ሠርቻለሁ. እና አንድ ሰው በአድማስ ላይ የታየ ​​ይመስላል ፣ በአንደኛው እይታ ፣ በጣም ጥሩ። በፍቅር ወድቀዋል, በፍጥነት ተጋብተዋል. የመጀመሪያው የህይወት ዓመት አስደሳች እና አስደሳች ነበር። በጣም ደስተኛ ነበርኩ.

ከዚያም አንድ ልጅ ተወለደ. ባልየው ቀስ በቀስ መበላሸት ጀመረ እና በመጨረሻም ሙሉ በሙሉ መበላሸት ጀመረ. የማልወደውን ነገር ለማሳዘን ሁሉንም ነገር ማድረግ ጀመረ። በመሠረቱ, ምስሉን መለወጥ ከጀመርኩ በኋላ ሁሉም ነገር ተጀምሯል. ጸጉርዎን ይቅቡት, ጸጉርዎን ይቁረጡ.

እና ምስሌን መለወጥ ጀመርኩ, ምክንያቱም በእርግዝና እና ከወሊድ በኋላ, በደንብ አልፌያለሁ, ትልቅ ሆኜ እና የባሰ መስሎኝ, እንደገና ማደስ እፈልግ ነበር.

በመጨረሻ ፣ ነፍሱን በደንብ አበላሸው ፣ ሙሉ በሙሉ ወጣ። እና ለመመለስ ሞከርኩ, ነገር ግን ራሴን አልፈልግም.

ምን መሰለህ ለተበላሹ ቤተሰብ ምክንያቱ ነው ወይስ እኔ? ስህተት ሰርቻለሁ? ”

የአንደኛው የስነ-ልቦና ትምህርት ቤት ተወካይ መልስ፡-

ተስፋ ሲጠፋ በጣም ያማል። በተረት ስታምን ተአምር። እና እሱ ቀድሞውኑ የተከሰተ ይመስላል (ከሁሉም በኋላ ፣ ይህ አስደናቂ የሕይወት ዓመት ነበር)። ሆኖም፣ የሆነ ነገር ተከሰተ… እና ልዑል ማራኪ ወደ ክፉ ጭራቅነት ይቀየራል።

ለጥያቄዎ መልስ መስጠት ለእኔ በጣም ከባድ ነው - ለዚህ ሁኔታ ተጠያቂው ማን ነው?

አግብተህ ልጅ መውለድህ በጣም ጥሩ ነው። ከህይወት፣ ከእግዚአብሔር፣ ከባልሽ የተሰጠ ስጦታ ነው።

ሆኖም ግን, በተመሳሳይ ጊዜ ህጻኑ በህይወትዎ ውስጥ አለመግባባቶችን እንዳመጣ አይቻለሁ. የደስታ አመት አብሮ አብቅቷል። አንተን ወፍራም እና አስቀያሚ አድርጎሃል. እና በዚህ ምክንያት ምስልዎን እንኳን መቀየር አለብዎት. እና ባልሽ ላንቺ ያለውን አመለካከት ያበላሸው ምስሉ መሆኑን እንዴት አገናኘሽ።

አንድ ልጅ ሕይወታችንን ይለውጣል. ለዘላለም… ልጅ ሰውነታችንን ይለውጣል። ከዘላለም እስከ ዘላለም

እና በአንድ በኩል, ሁሉም ነገር የተበላሸው በልጁ መምጣት ላይ እንደሆነ ለማሰብ እራስዎን ይከለክላሉ.

በሌላ በኩል ደግሞ በቀጥታ መመልከት ያስፈልጋል.

እንደ አለመታደል ሆኖ በስታቲስቲክስ መሠረት ወጣት ቤተሰቦች ልጅ ከወለዱ በኋላ ባለው የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ይለያሉ።

ምክንያቱም አንድ ልጅ ብዙ ስሜቶችን, ስሜቶችን, ልምዶችን ያነሳል. በዚህ እድሜ የራሳችን ገጠመኞች። ምንም እንኳን እነዚህን ልምዶች በጭራሽ ባናስታውስም, ሰውነታችን ያስታውሰዋል. እና ሰውነታችን እንደ ጥልቅ የልጅነት ጊዜ ምላሽ ይሰጣል.

እና ጥሩ እናቶች ወደ ሽሮዎች ይለወጣሉ. እና ጥሩ አባቶች በነፍስ ውስጥ ወደሚኖሩ አስቀያሚ ጭራቆች ይለወጣሉ። ምክንያቱም በአንድ ወቅት አባቱ ከእናቱ ጋር ያደረገው ነገር ይኸው ነው። እና ነገሮችን በተለየ መንገድ ማድረግ ፈልጎ ሊሆን ይችላል። እንዳይሆን…

ልጁ ለምንም ነገር ተጠያቂ አይደለም, እሱ ብቻ ታየ

ሳታውቀው በውስጥህ ለደስታህ ፍጻሜ ተጠያቂው ነው። አታድርግ፣ አታድርግ።

እራስዎን እንደ አዲስ ፣ የተለየ እንዴት እንደሚቀበሉ ያስቡ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለበት የማያውቅ አንድ ትንሽ የፈራ ወንድ ልጅ በባልዎ ውስጥ ይመልከቱ ፣ ስለሆነም “ይሸሻል” እና ይሸሻል።

ልጅዎን እንደ ዕጣ ፈንታ ስጦታ፣ እንደ እግዚአብሔር ስጦታ አድርገው ይመልከቱት። የልጅነት ችግርህን ለመፍታት ወደዚህ አለም መጣ። እና ደስታን እና ደስታን ያመጣልዎታል. እርግጠኛ ሁን።

በደስታዎ ላይ እምነት, SM, የትንታኔ ሳይኮሎጂስት.

እኔ በተግባራዊ ሳይኮሎጂ ውስጥ የሲንቶን አቀራረብ ተወካይ (ተወካይ) በተለየ መንገድ መልስ እሰጣለሁ.

ያልተሳካው ቤተሰብ ምክንያቱ ሁለት ሰዎች, እርስዎ እና ባለቤትዎ, ቤተሰብዎን እየጠበቁ ነበር, እንዲሁም በቤተሰብ ውስጥ ጥሩ ግንኙነት, ሁሉም በራሱ እንዲሠራ. ግን ያ አይከሰትም። ጠንካራ እና ደስተኛ ቤተሰብ, እንደ አንድ የጋራ ፕሮጀክት, በሚያስቡ እና በግንኙነቶች ላይ ለመስራት ዝግጁ በሆኑ ሰዎች ይመሰረታል. ያም ማለት እርስ በርስ መተዋወቅ አለብዎት (ፍቅር በራሱ ይህንን አይሰጥም), መደራደር ያስፈልግዎታል, ወደ አንዱ ይሂዱ, በሆነ መንገድ እራስዎን ይቀይሩ. በእሱ ውስጥ በጣም አስቸጋሪ ነገር የለም, ግን እንደዚህ አይነት ስራ ነው: ቤተሰብ መፍጠር. እርስዎም ሆኑ የእርስዎ ሰው ለዚህ ሥራ ዝግጁ ያልነበራችሁ ይመስላል። ይህ የተለመደ ነው፡ አልተማራችሁም ስለዚህ አልተሳካላችሁም። ይህ ዋናው ምክንያት ነው-በጋራ አለመዘጋጀት.

ምን ይደረግ? ተማር። በጣም አስቸጋሪ አይደለም. በጣም የመጀመሪያው እና ቀላሉ ነገር በህይወትዎ መጀመሪያ ላይ ስለ የቤተሰብ ስምምነት መጠይቅ መወያየት ነው። ይህ የወደፊት ፕሮጄክታችሁን አንድ ላይ፣የወደፊታችሁን ህይወት በጋራ “እንዲያዩ” ይረዳችኋል፣ አንዳችን የሌላውን ባህሪ እና እይታ እንድታውቁ እና እንዴት መደራደር እንደሚችሉ ያስተምራችኋል።

እነዚህ ሁሉ ጉዳዮች በተናጥል እና በቁም ነገር እና በአጭሩ ፣ በመንገድ ላይ ፣ እንደ መንገድ ፣ ለምሳሌ ፣ በዕለት ተዕለት ንግግሮች ፣ በቀላሉ ከፍላጎት ውጭ ፣ ለአብሮ መኖር አንዳንድ ጠቃሚ ርዕሰ ጉዳዮችን መመርመር ። አንድ ቀን ስለ ወላጆቹ, እንዴት እንደሚይዛቸው, ሌላኛው ቀን - ስለ ገንዘብ, በቤተሰብ ውስጥ ማን ማግኘት እንዳለበት እንዴት እንደሚያስብ, ምን ያህል እና እንዲሁም አጠቃላይ ወይም የተለየ የቤተሰብ በጀት መሆን እንዳለበት ተነጋገሩ. በሚቀጥለው ቀን ስለ ልጆች ውይይት ጣሉ - የእርስዎ ወጣት ለእነሱ ምን ይሰማዋል ፣ ስንት ልጆችን ይፈልጋል ፣ አስተዳደጋቸውን እንዴት ይመለከታል… አንድ ጊዜ ስለ ጉዳዩ እና ስለ ቁመናው ተወያዩ ፣ እርስዎ ስላለዎት እውነታ ምን ምላሽ ይሰጣል? ጸጉርዎን ቀለም መቀባት ወይም ጸጉርዎን በአጭሩ ይቁረጡ እና አስፈላጊውን መደምደሚያ ይሳሉ. ቀስ በቀስ የምትተዋወቁት በዚህ መንገድ ነው። ሁሉም ወንዶች በወደፊት ግንኙነት ውስጥ ምን እንደሚፈልጉ አያውቁም, እና ብዙውን ጊዜ እርስዎ እራስዎ ግልጽ ያልሆነ አድርገው ያስባሉ, ነገር ግን የጋራ ውይይት ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን, ሊቻል የሚችለውን እና ተቀባይነት የሌለውን የበለጠ ለመረዳት ይረዳዎታል.

ለውይይት የሚሆኑ ርዕሶች እና ናሙና ጥያቄዎች፡-

ኃይል እና ገንዘብ. የቤተሰቡ ራስ ማን ነው? በሁሉም ቦታ? ሁሌም? በሁሉም ነገር? ለኑሮ ደሞዝ ምን ያህል ገንዘብ ያስፈልገናል? ከፍተኛው እቅዳችን ምንድነው? በቤተሰብ ውስጥ በቂ ገንዘብ ከሌለ ምን ማለት ነው? ይህንን ችግር ለመፍታት ተጠያቂው ማን ነው? በሌላ ላይ ጥገኛ በሆነ ሰው ላይ ምን እና መቼ የይገባኛል ጥያቄዎች ሊኖሩ ይችላሉ? የግል ገንዘብ ብቻ አለ, ማን ያለው እና ስንት ነው? የጋራ ገንዘቡን እንዴት እናስተዳድራለን? "አዋጪ ነሽ!" - ይህ ችግር እንዴት ነው የሚፈታው? በየትኞቹ ነገሮች ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት በሌላ ላይ ቅሌት ሊፈጥሩ ይችላሉ? በአፓርታማ ውስጥ ምን ይፈልጋሉ? ምን የማትታገሰው?

ሥራ. ለሌላ ሰው ሥራ መስፈርቶች አሎት? እዚያ ምን መሆን የለበትም? ለቤተሰብዎ ስትል ሥራ መቀየር ይቻል ይሆን? ለምንድነው? በምን ሁኔታዎች?

ምግብ እና ምግብ. ምኞቶች እና መስፈርቶች ምንድ ናቸው? ቬጀቴሪያንዝም? የጠረጴዛ መቼት? ጣፋጭ እና ነጠላ ካልሆነ ምን ምላሽ እንሰጣለን? ግዢውን የሚፈጽመው ማነው፡ ምን አይነት፡ ማን ከባድ ነገር ለብሶ፡ በመስመሮች ላይ የቆመ፡ ወዘተ. ማን ያበስላል, ሌላኛው መርዳት አለበት እና በምን መንገድ? ስለ “ጣዕም አልባ” የይገባኛል ጥያቄዎች ሊኖሩ ይችላሉ? በምን መልኩ? አብሮ ከበላ በኋላ ጠረጴዛውን የሚያጸዳው እና እቃውን የሚያጥብ ማነው? ሰው ብቻውን ከበላ በኋላ ራሱን ያጸዳል? ለእርስዎ አስፈላጊ ነው? በምን ደረጃ? የጸዳ አንጸባራቂ ወይንስ የቆሸሸ እና የተዝረከረከ አይደለም? ማነው ጠራርጎ እና ወለሉን, ቫክዩም, አቧራዎችን? በመደበኛነት እንዴት? ኦው ጥንድ ይኖራል? ቆሻሻ ከመጣ ማን ያብሳል እና መቼ? የቆሸሸ ጫማችንን ወዲያውኑ እናጥባለን? ወዲያውኑ አልጋችንን እንሰራለን? የአለም ጤና ድርጅት? ቀሚስ፣ ሱት ከኋላችን አንጠልጥለን፣ ነገሮችን በነሱ ቦታ እናስቀምጣለን?

ልብስ, መልክ እና የግል እንክብካቤ. ልብስ፡ ለፋሽን ያለው አመለካከት፣ ምርጫዎች፣ ምን ያህል ገንዘብ ለማውጣት ፈቃደኞች ነን፣ ጣዕሞችን እናስተባብራለን ወይንስ ሁሉም ሰው እንደፈለገ ይለብሳል?

ጤና. ጤናዎን የመንከባከብ ግዴታ አለ? እና ሌላው የራሱን የማይከተል ከሆነ? አንድ ሰው በጠና ከታመመ? አንዲት ሴት ከወሊድ በኋላ በጣም ጠንካራ ከሆነ?

ዘመዶች. ወላጆችዎን እና ዘመዶችዎን ምን ያህል ጊዜ ሊጎበኙ ነው? አንድ ላይ መሆን አለበት? ዘመዶች በግንኙነቶችዎ እና በአኗኗርዎ ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ?

ነፃ ጊዜ እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች. ነፃ ጊዜያችንን እንዴት እናሳልፋለን? እና ህጻኑ መቼ ይመጣል? ምን ፍላጎት አለህ እና ምን ያህል በቁም ነገር ነው? ይህ ከቤተሰብ ፍላጎት ጋር እንዴት ይዛመዳል? የትዳር ጓደኛዎ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎትን የመጋራት ግዴታ አለበት? ለጉብኝት ጓደኞች ፣ ቡና ቤቶች ፣ ቲያትር ፣ ኮንሰርቫቶሪ ያለዎት አመለካከት ምንድነው? የእግር ጉዞ ማድረግ? የቤት ቆይታ? ቲቪ? ቪዲክ? መጽሐፍት? ስፖርት? የቤት እንስሳት: ማን እንዲኖሮት ይፈልጋሉ? ለምን አትታገሡም?

ልጆች. መቼ ስንት ልጆች ይፈልጋሉ? ልጆች ከሌሉስ? ያልታቀደ እርግዝና ቢሆንስ? ልጁን ማን ይንከባከባል, ምን ዓይነት እርዳታ ይጠብቃሉ? በትርፍ ጊዜ እጦት ምን ምላሽ ይሰጣሉ? በተለመደው የመዝናኛ መንገዶች ገደቦች ላይ? ትምህርትን የሚመራ ማን ነው? ልጅዎን እንዴት ማየት ይፈልጋሉ እና ይህንን ለማሳካት እንዴት ያቅዱ? እሱ ከባድ ፣ መመሪያ ነው ወይስ ሁሉም ነገር በልጁ ላይ ብቻ ነው ፣ ስለሆነም የእሱን አእምሮ ላለማፍረስ?

ጓደኞች. በቤተሰብ ሕይወት አውድ ውስጥ ከጓደኞችዎ ጋር ለመገናኘት አቅደዋል-በየስንት ጊዜ ፣ ​​​​በየት ፣ በምን መልኩ ፣ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ሲሆኑ ፣ በተናጥል?

ባህሪያት እና መጥፎ ልምዶች. ጓደኞች እየጎበኙ ከሆነ ለስላሳ ልብስ መልበስ ይቻላል? ቤት ውስጥ ብቻዎን ከሆኑስ? ታጨሳለህ ፣ ትጠጣለህ? መቼ ፣ ስንት? ለራስህ ምን ትፈቅዳለህ, ባለቤትህ? የትዳር ጓደኛዎ ሰክሮ ከሆነ ምን ምላሽ ይሰጣሉ? የትዳር ጓደኛዎ መጥፎ ወይም ደስ የማይሉ ልማዶች (ጥፍሮቹን መንከስ, እግሩን ማወዛወዝ, ከመብላቱ በፊት እጁን አለመታጠብ), ምን ምላሽ ይሰጣሉ?

ግንኙነታችን. ምን ምልክቶች ያስፈልጉዎታል? እና ለሌላው? በጣም ምን ያናድዳል? እና ሌላው? እንዴት ይቅርታን ትጠይቃለህ? እንዴት ይቅር ትላለህ? እስከመቼ እርስ በርሳችሁ ትተቃቀማላችሁ?

በእነዚህ ጥያቄዎች ላይ በመመስረት, ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑትን የራስዎን መፍጠር እና አስቀድመው መወያየት ይችላሉ. ለእርስዎ አስፈላጊ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ሌላው ሰው እንዴት እንደሚሠራ አስቀድመው ማወቅ ይችላሉ, እና እንዴት ባህሪን ለመስራት እንዳሰቡ ወዲያውኑ ይንገሩ. እያንዣበበ ያለውን አብሮ የመኖር ህጎችን እንደወደዱ ለመረዳት እድሉ ይኖርዎታል። በግንኙነት ውስጥ የወደፊት የችግር ቦታዎችን ለማየት እድሉ ይኖራል - እና እሱን ለመቀበል ዝግጁ መሆንዎን ያስቡ። ለምሳሌ ፣ ልቅነትን ለመቀበል ዝግጁ ናቸው ወይም ለቁሳዊ ብልጽግና እና ለማህበራዊ እድገት ልዩ ፍላጎት ፣ ከልጆች ገጽታ ጋር በተያያዘ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለመለወጥ ፈቃደኛ አለመሆን (ልጅን የመንከባከብን ሸክም ወደ እሱ ብቻ የመቀየር ፍላጎት)። ሚስት) እና ወዘተ.

ለማለት የፈለኩት ዋናው ነገር ተነጋገሩ, ስለ አብሮ መኖርዎ ደንቦች, በሌላ ሰው ትከሻ ላይ ምን ማየት እንደሚፈልጉ እና ምን መውሰድ እንደሚፈልጉ አስቀድመው ይናገሩ. ሊኖሩ ስለሚችሉ ችግሮች አስቀድመው ይወያዩ - ከልጆች ገጽታ, ከገንዘብ እጦት, እርስ በእርሳቸው ከሚገለጡ ልማዶች ጋር በተያያዘ. እና ደግሞ ይማሩ, በፍቅር መውደቅ ወቅት እንኳን, የሌላ ሰው ልምዶችን እና ምኞቶችን ለማየት, እሱ ወይም እሷ በዕለት ተዕለት ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እንደሚሆኑ መተንበይ ይማሩ. አጋርዎ ምን ያህል ራስ ወዳድ ነው፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ምን ያህል ተስማሚ ነው ፣ የዕለት ተዕለት ጨዋነት ምን ያህል የተለመደ ነው? እነዚህ ሁሉ ነጸብራቆች እና ምልከታዎች ደስ የማይል ድንቆችን ለማስወገድ ይረዳሉ.

አንድ ጊዜ እንደገና ጠቅለል አድርጌ: በግንኙነትዎ ውስጥ አለመግባባት የተፈጠረበት ምክንያት ስለቤተሰብ ሕይወት ምን እንደሆነ ትንሽ ስለማያውቁ ነው, ለእሱ ዝግጁ የሆነ እና ማን እንዳልሆነ አታውቁም. ይህንን እውቀት አልሰበሰቡም, እራስዎን ለቤተሰብ ህይወት አላዘጋጁም እና ለእሱ ዝግጁነት አጋርዎን አልመረመሩም. እና እንደገና, ሁሉም ነገር አስቸጋሪ አይደለም. ቀስ በቀስ, ይሳካላችኋል.