ብዙውን ጊዜ, በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የእግር መቆራረጥ የታሸገ እግር ይባላል. ነገር ግን በሕክምናው ዘገባ ውስጥ ሐኪሙ በጣም የተራቀቀ የቃላት አጻጻፍ ይጽፋል - "በቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ላይ በካፕስላር-ሊጋሜንት መሣሪያ ላይ የሚደርስ ጉዳት." ይህ ዓይነቱ መፈናቀል ብዙውን ጊዜ ከሰዎች ጋር እንደሚከሰት ይታመናል. በየአምስተኛው ጊዜ ወደ ድንገተኛ ክፍል ጉብኝት። ማብራሪያው ቀላል ነው-ቁርጭምጭሚቱ ሙሉውን የሰውነት ክብደት ሸክም ይሸከማል.
በተሰናከለ እግር የሚሰቃዩት አትሌቶች ብቻ አይደሉም። ሲሮጥ ወይም ሲራመድ ተሰናክሏል፣ ሳይሳካለት እግር አዘጋጅቶ፣ ተሰናክሎ ወድቆ ወይም ሳይሳካ ከዘለለ በኋላ አረፈ - ይህ ሁሉ እንቅስቃሴ ወደ ጉዳት ይመራል። በክረምት, በረዶ በሚጀምርበት ጊዜ, እንደዚህ አይነት ህመም ያለባቸው ጥሪዎች በድንገተኛ ክፍሎች ውስጥ ይጨምራሉ. እና ይህ በፋሽቲስቶች መካከል በጣም ከተለመዱት መፈናቀሎች አንዱ ነው - ይህ ሁሉ የከፍተኛ ስቲልቶ ተረከዝ ወይም ተረከዝ ነው.
የእግር መሰንጠቅ ምልክቶች
አንድ በሽተኛ ከቦታ ቦታ መቆራረጥ ጋር የሚያውቀው የመጀመሪያው ነገር መሬት ላይ ለመርገጥ ሲሞክር ህመም ነው. ከመጥፋቱ በተጨማሪ የቁርጭምጭሚቱ ጅማቶች ከተቀደዱ, እሱ በራሱ መራመድ አይችልም. በተጨማሪም እግሩ በተለያዩ አቅጣጫዎች "መራመድ" ይጀምራል - ይህ ደግሞ ወደ አዲስ ጉዳቶች ሊመራ ይችላል.
ሌላው የእግር እግር ምልክት እብጠት ነው. በእይታ የሚታይ ይሆናል. በደም ዝውውር ችግር ምክንያት ቁርጭምጭሚቱ ማበጥ ይጀምራል. ድብደባ ሊኖር ይችላል - መቁሰል.
የእግር መሰንጠቅ ሕክምና
በልዩ ባለሙያ መከናወን አለበት. እንዲህ ባለው ጉዳት ራስን ማከም ተቀባይነት የለውም - ይህ ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊመራ ይችላል.
ምርመራዎች
በመጀመሪያ ደረጃ, ዶክተሩ የእይታ ምርመራን ያካሂዳል-በእግር እግር መልክ, መበታተን አስቀድሞ ሊታወቅ ይችላል. ከዚያም የአሰቃቂው ባለሙያ ቁርጭምጭሚትን ለመንካት ይሞክራል: በአንድ እጁ የታችኛውን እግር ከፍ ያደርገዋል, ሁለተኛው ደግሞ የእግሩን ቦታ ለመለወጥ ይሞክራል. በጤናማ እግር ተመሳሳይ ማጭበርበር ይሠራል እና ስፋቱን ያወዳድራል.
ከዚያ በኋላ ተጎጂው ለተጨማሪ ምርመራ ይላካል. ይህ ምናልባት ኤክስሬይ፣ አልትራሳውንድ፣ የኮምፒውተር ቲሞግራፊ (ሲቲ) ወይም ማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ምስል (ኤምአርአይ) ሊሆን ይችላል። እና አልትራሳውንድ የሚሠራው የጅማትን ሁኔታ ለመገምገም ነው. ስብራት በስክሪኑ ላይ ሊታይ አይችልም, ስለዚህ በሁለት ትንበያዎች ውስጥ ኤክስሬይ አሁንም ያስፈልጋል.
ዘመናዊ ሕክምናዎች
ዶክተሮች ራስን ማከምን ያስጠነቅቃሉ. እግሩ በጊዜ ሂደት እራሱን እንደሚፈውስ መጠበቅ እና ማሰብ አያስፈልግም - ሁሉም ነገር በአካል ጉዳተኝነት ሊያልቅ ይችላል. የእውቂያ traumatology. ቀዶ ጥገናውን መፍራት አያስፈልግም, የእግር መቆራረጥን ለማከም ዘመናዊ ዘዴዎች ያለ ቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት እንዲያስተካክሉ ያስችሉዎታል.
እግሩን እንደገና ካስተካከለ በኋላ በሽተኛው በቆርቆሮ ስፕሊን ላይ ይደረጋል - በመጀመሪያዎቹ 14 ቀናት ውስጥ መልበስ አለበት. ከዚያም ይወገዳል እና ወደ ልዩ orthosis ይቀየራል - ይህ ለሂደቶች ሊወገድ የሚችል ፋሻ ነው, ከዚያም ይለብሱ.
ከዚያም ትራማቶሎጂስቶች አብዛኛውን ጊዜ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን እና የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን ያዝዛሉ. ማይክሮዌቭ (ወይም ማይክሮዌቭ) ሕክምናን ያካትታል - አዎ, ልክ እንደ የቤት እቃዎች! የማግኔት ሕክምናም አለ.
ከጉዳቱ በኋላ ለስድስት ወራት ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ጫማዎች መልበስ አስፈላጊ ነው. ቡት መገጣጠሚያውን በጥንቃቄ መጠገን አለበት. ከውስጥ, ኦርቶፔዲክ ኢንሶል ማዘዝ አለብዎት. አንድ አስፈላጊ ነጥብ: የአሰቃቂ ሐኪሞች ጫማዎች ከ1-2 ሴ.ሜ ዝቅተኛ ተረከዝ እንዲኖራቸው ይመክራሉ.
የእግር መቆራረጥ በሚፈጠርበት ጊዜ የተቀደደ ጅማት ከተከሰተ የቁርጭምጭሚት ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል. የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የተጎዳውን ቲሹ ይሰፋል. ይሁን እንጂ እግርን መቁረጥ አያስፈልግም. ፐንቸር የተሰሩ እና አርትሮስኮፕ ገብተዋል. ይህ ትንሽ ሽቦ ነው, በእሱ መጨረሻ ላይ ካሜራ እና የእጅ ባትሪ - ሐኪሙ ስዕሉን ከውስጥ እንዲመለከት እና የቀዶ ጥገና ሂደቶችን እንዲያደርግ ያስችለዋል. ማገገም እስከ 3 ሳምንታት ይወስዳል. ይህ አጭር ጊዜ ነው።
አርትሮስኮፕ ከሌለ ወይም ሐኪሙ በሌላ ምክንያት ባህላዊ ቀዶ ጥገናን ያዝዛል, ከዚያም ከጉዳቱ በኋላ ከ 1,5 ወራት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ይከናወናል - እብጠትና እብጠት ሲያልፍ. ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም ሌላ 1,5 - 2 ወራት ይወስዳል.
የእግር መሰንጠቅ መከላከል
በዕድሜ የገፉ ሰዎች በእግር መቆራረጥ ምክንያት ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው. እነሱ የመሰናከል እድላቸው ከፍተኛ ነው ወይም ጥንቃቄ የጎደለው እንቅስቃሴ ያደርጋሉ። በተጨማሪም በዚህ እድሜ ውስጥ ያሉ የጡንቻዎች ጅማቶች እምብዛም የመለጠጥ ችሎታ ያላቸው ናቸው, እና አጥንቶች በጣም ደካማ ናቸው. ስለዚህ, ጥንቃቄ ማድረግ አለበት. በቀላል አነጋገር: ከእግርዎ በታች ይመልከቱ እና ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን አያድርጉ.
ለሁሉም ሰው ሐኪሙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን እንዲሁም የቁርጭምጭሚትን ጡንቻዎች እና ጅማቶች ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይመክራል ።
ታዋቂ ጥያቄዎች እና መልሶች
የህመም ማስታገሻ ቅባቶችን መጠቀም ይቻላል, ነገር ግን የሙቀት ተጽእኖ እንደሌላቸው ያረጋግጡ. አለበለዚያ እብጠቱ ብቻ ይጨምራል.
እግሩን በትክክለኛው ማዕዘን ወደ ታችኛው እግር የሚያስተካክል ጥብቅ ማሰሪያን ለመተግበር ይሞክሩ. እግሩ እንደቀዘቀዘ ካየህ እና ነጭ መሆን እንደጀመረ, ከዚያም በጣም አጥብቀህ አጥብቀህ - የደም ፍሰቱ ተረብሸዋል. ማሰሪያውን ለመተው ከ 2 ሰዓታት በላይ መሆን የለበትም. በንድፈ ሀሳብ, በዚህ ጊዜ ውስጥ በድንገተኛ ክፍል ውስጥ መሆን አለብዎት.
በቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ላይ የሚወጣ አጥንት ይታያል. ስብራት ጠንካራ ከሆነ እግሩ ሊንጠለጠል ነው ማለት ይቻላል።
Traumatologists በዚህ ጉዳይ ላይ coniferous ዲኮክሽን ወይም የባሕር ጨው ጋር መታጠቢያዎች ለማድረግ እንመክራለን. ውሃው ሞቃት እንጂ ሙቅ መሆን የለበትም. እንዲሁም ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ በኋላ እና ከመተኛቱ በፊት ለማከናወን በቂ የሆነ ውስብስብ የእሽት እንቅስቃሴዎችን መፈለግ ተገቢ ነው። ስለራስዎ እርግጠኛ ካልሆኑ የመልሶ ማቋቋም ባለሙያን ያነጋግሩ።