ተጓዳኝ ቁሳቁስ
እርግዝና በሴቶች ሕይወት ውስጥ ልዩ ጊዜ ነው. በእነዚህ ዘጠኝ ወራት ውስጥ, አስደናቂ metamorphoses ቦታ መውሰድ, እና አካል ጋር ብቻ አይደለም: ይህ ሙሉ በሙሉ ወላጆች ሕይወት ለመለወጥ ሲሉ በጣም በቅርቡ የተወለደው ሕፃን, በደስታ, ሙቀት እና ፍቅር የተሞላ ጊዜ ነው. ይሁን እንጂ, ይህ ደግሞ በጣም ወሳኝ ጊዜ ነው, ምክንያቱም ትክክለኛ እድገትና የሕፃኑ ጤና በአብዛኛው የተመካው ወደፊት በሚመጣው እናት ላይ ነው.
ብዙ ሴቶች ስለ እርግዝና ሲያስቡ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል. በእራሳቸው ገጽታ እና ውስጣዊ ሁኔታ ላይ ስለሚደረጉ ለውጦች እንዲሁም ለወደፊቱ ህፃን ጤና ሃላፊነት ይጨነቃሉ. እና ይሄ ሊታወቅ ይችላል-የማይታወቅ እና የእንደዚህ አይነት ልምድ እጥረት በወደፊቷ እናት ራስ ላይ ብዙ ጥያቄዎች, እስካሁን ያልነበራት መልሶች. ስለዚህ, ምቹ የእርግዝና ኮርስ, አዎንታዊ አመለካከት እና የተወሰነ የእውቀት ክምችት እጅግ በጣም አስፈላጊ ናቸው, ይህም ለእርግዝና ዝግጅት በሚዘጋጅበት ጊዜ ሊፈጠር ይችላል.
ከዶክተር ጋር በመነጋገር ፣ ከተለያዩ ምንጮች የተገኙ መረጃዎችን በማጥናት እና በቀላሉ ልምድ ካላቸው ጓደኞች ጋር በመገናኘት የሚረዳው የሞራል አመለካከት ከመፍጠር ጋር ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን እንደገና ማጤን አለብዎት ። መጥፎ ልማዶችን መተው, ስፖርቶችን መጫወት እና ወደ ተገቢ አመጋገብ መቀየር አንዲት ሴት ለእርግዝና ዝግጅት እና በሚቀጥለው ኮርስ ወቅት የሚረዳቸው ናቸው. ነገር ግን ለምሳሌ በትልልቅ ከተሞች ውስጥ በአኗኗር ዘይቤ እና በተለያዩ የአካባቢ ሁኔታዎች ምክንያት ትክክለኛ እና የተመጣጠነ አመጋገብ እንኳን, ሰውነታችን በሚፈልገው መጠን አነስተኛ ንጥረ ምግቦችን ሊቀበል ይችላል - በተለይም ለእርግዝና ለመዘጋጀት በጣም አስፈላጊ በሆነ ጊዜ. ለዚህም ነው ልዩ የብዙ ቫይታሚን ውስብስቦችን አስቀድመው መውሰድ (ከታቀደው ፅንሰ-ሀሳብ ከሁለት እስከ ሶስት ወራት በፊት) መውሰድ እና በእርግዝና ጊዜ መቀጠል ያስፈልግዎታል.
ልዩ ውስብስብ "Elevit" ፕሮናታል ለወደፊት እናት እና ሕፃን ጤና አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል. የእሱ መቀበያ የሴቷ አካል ለምግብነት የሚያስፈልጉትን የዕለት ተዕለት ፍላጎቶች ያሟላል. እርግዝና ከመጀመሩ በፊት እንዲህ ዓይነቱ ድጋፍ ልጅን ለመውለድ ሰውነትን ያዘጋጃል እና የተወለዱ ጉድለቶችን ይከላከላል, እናም በዚህ ጊዜ የፅንሱን ትክክለኛ እድገት ይረዳል እና የወደፊት እናት ደህንነት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. “Elevit” ፕሮናታል በክሊኒካዊ የተረጋገጠ ውጤታማነት ብቸኛው ውስብስብ ነው፡ አጠቃቀሙ በፅንስ ላይ የሚመጡ እክሎችን በ92% * ይቀንሳል፣ ፎሊክ አሲድ ግን በ50-70% ብቻ ውጤታማ ይሆናል።
ብዙውን ጊዜ እርግዝናው ደስ የማይል ምልክቶችን (በተለይም በመጀመሪያዎቹ ወራት) እና ውስብስብ ችግሮች ያመጣል. እዚህ ያለው ረዳት ልዩ ውስብስብ “Elevit” Pronatal መቀበል ሊሆን ይችላል ፣ ይህም በ 54% የመርዛማነት ድግግሞሽን የሚቀንስ ፣ የደም ማነስ እድልን በእጅጉ የሚቀንስ እና እንዲሁም ያለጊዜው የሚወለዱ ሕፃናትን ቁጥር በ 2 ጊዜ ያህል ይቀንሳል ***።
ልጅን መጠበቅ አዲስ ህይወት ከመፈጠሩ በፊት ያለው ልዩ ጊዜ ነው. እና ተዘጋጅተው ከቀረቡ፣ እነዚህ 9 ወራት በማስታወስዎ ውስጥ እንደ አስደሳች ስሜቶች እና ትውስታዎች ብቻ ይቀራሉ።
___________
ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ያማክሩ.
* የመጀመሪያ ደረጃ የወሊድ መበላሸት መከላከል: መልቲ ቫይታሚን ወይም ፎሊክ አሲድ? አንድሪው I. Zetsel. የማህፀን ሕክምና. 2012; 5፡38–46
** Gromova OA እና ሌሎች. የዩኔስኮ ማይክሮኤለመንቶች ተቋም የሩሲያ ሳተላይት ማእከል ፣ ሞስኮ ፣ የከፍተኛ ሙያዊ ትምህርት የግዛት የበጀት ትምህርት ተቋም የሩሲያ ጤና ጥበቃ ሚኒስቴር IvGMA ፣ በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት በቅድመ-ጊዜ ውስጥ የፎሊክ አሲድ መከላከያ ውጤቶች መጠን ጥገኛ። ” RZhM የጽንስና የማህፀን ሕክምና ቁጥር 1, 2014.
*** በመፀነስ ወቅት የብዙ ቫይታሚን/የማዕድን አጠቃቀም መፍዘዝ ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት ውስጥ ያለው ውጤት። ኢ ዚትሰል፣ አይ ዱባስ፣ ጄ. ፍሪትዝ፣ ኢ. ቴክስሶይ፣ ኢ. ሃንክ፣ ጄ. ኩኖዊትዝ። የማህፀን ህክምና እና የፅንስ መዛግብት ፣ 1992 ፣ 251 ፣ 181-185