ባደረግነው ጥናት (ጥር 2011) ኢንዶሜሪዮሲስን ለማከም ያለመ የተፈጥሮ የጤና ምርት በቁም ነገር አልተጠናም። አንዳንድ ባለሙያዎች ለታካሚዎቻቸው ንጹህ የዛፍ ፍሬዎች, የዴንዶሊን ሥር እና የዛፍ ቅርፊት ይሰጣሉ ቪኦርና obier or እሾህ አመድ ምልክቶቻቸውን ለመቀነስ⁸. ለበለጠ መረጃ፡ የሰለጠነ የእፅዋት ባለሙያ ወይም ናቱሮፓት ያማክሩ።

 የህመም ማስተዳደር. እንደ ታይቺ ወይም ዮጋ ያሉ ልምምዶች አንዳንድ ሴቶች ህመማቸውን በተሻለ ሁኔታ እንዲቋቋሙ ይረዷቸዋል።⁹.

 የጉሎ ዘይት (Ricinus communis). በእንግሊዘኛ "የካስተር ዘይት" ተብሎ የሚጠራው ይህ የአትክልት ዘይት የማህፀን ህመምን ለመቀነስ ይረዳል.¹⁰. በዱቄት ዘይት ውስጥ መጭመቂያ ይንከሩ። በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ይተግብሩ. በሙቅ ውሃ ጠርሙስ ወይም ሙቅ "አስማታዊ ቦርሳ" ላይ ያድርጉ. ጀርባዎ ላይ ተኛ እና ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ይቀመጡ. አስፈላጊ ከሆነ በየቀኑ ይድገሙት.

 የቻይና ባህላዊ ሕክምና. የቻይንኛ ባህላዊ ሕክምና (ቲ.ሲ.ኤም.) የሴቶች የ endometriosis ሕክምናን ለማከም በጣም ከሚጠቀሙባቸው ያልተለመዱ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው።⁸. ከሌሎች መካከል በዲ^r አንድሪው ዊል. ሕክምናዎች በአጠቃላይ ኩላሊቶችን እና የ Qi (የኃይል ፍሰትን) ማጠንጠን እና በሆድ ውስጥ ያለውን የደም መቆራረጥን ለመከላከል የደም ዝውውርን ማበረታታት ናቸው. ሁለቱንም አኩፓንቸር እና እንደ ኮሪዳሊስ፣ ቻይንኛ ቡፕለር ወይም የቻይናውያን አንጀሊካ ያሉ እፅዋትን አጠቃቀም ያጣምራል።⁸. በቻይና ውስጥ ያሉ አንዳንድ ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት TCM ምልክቶችን ሊያስታግሰው አልፎ ተርፎም በአንዳንድ ሴቶች ላይ መካንነትን ማከም ይችላል።^11-14 . ይሁን እንጂ እነዚህ ጥናቶች በፕላሴቦ ቁጥጥር አልተደረጉም እና የእነሱ ዘዴ ጥራታቸው ዝቅተኛ ነው ተብሎ ይታሰባል. ሕክምና በልዩ ባለሙያ ክትትል ያስፈልገዋል.

 የአመጋገብ ለውጦች. የ endometriosis ምልክቶችን ለማስታገስ ወይም እንዳይባባስ ለመከላከል አሜሪካዊው ዶክተር አንድሪው ዌይል ከንብረቶቹ ጋር አመጋገብን ለመከተል ይመክራል ፀረ-ኢንፌሽን¹⁵. ይህ አገዛዝ ከሜዲትራኒያን አገዛዝ ጋር ተመሳሳይ ነው.

መሰረታዊ መርሆዎቹ እነኚሁና፡

- ብዙ አይነት ምግቦችን ይመገቡ;

- በተቻለ መጠን ብዙ ትኩስ ምግቦችን ያካትቱ;

- የተጣራ ምግቦችን እና የተበላሹ ምግቦችን መጠን መቀነስ;

- ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይበሉ።

ስለዚህ አመጋገብ የበለጠ ለማወቅ እና በዚህ ጉዳይ ላይ የኛን የስነ-ምግብ ባለሙያ ሔለን ባሪቦ ያለውን አስተያየት ለማወቅ፡ ዶ/ር ዌይል፡ ፀረ-ብግነት አመጋገብን ይመልከቱ።

መ^r ዌይል ከፋብሪካ እርሻዎች ስጋ እና የወተት ተዋጽኦዎችን ከመመገብ መቆጠብ እና ምርቶችን ከ ሀ ኦርጋኒክ እርሻሆርሞኖችን ያልተቀበሉ.