ለክብደት መቀነስ አስፈላጊ ዘይቶች -የትኞቹ ይረዳሉ? ቪዲዮ

በጣም አስፈላጊ ዘይቶችን በመጨመር ለመጠቅለል የተቀናበሩ ጥንቅሮች ከኮስሞቲሎጂስቶች ብዙ ቁጥር ያላቸውን አዎንታዊ ግምገማዎች በከንቱ አላገኙም። አስፈላጊ ዘይቶች በአጭር ጊዜ ውስጥ ሰውነትን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ ይረዳሉ. የክብደት መቀነስን ያበረታታሉ, ሴሉቴይትን ይቀንሳሉ, የቆዳውን የመለጠጥ ሁኔታ ይመልሳሉ, የደም ዝውውርን መደበኛ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳሉ.

አስፈላጊ ዘይት መጠቅለያዎች በቤት ውስጥ ሊደረጉ ይችላሉ. የዚህ አሰራር አወንታዊ ተጽእኖ ለመሰማት በሳምንት 15-3 ጊዜ 4 ሂደቶችን ማድረግ ያስፈልግዎታል. ድብልቁን በንጹህ ቆዳ ላይ ማመልከት ያስፈልግዎታል, ከዚያ በፊት ሙቅ ውሃ መታጠብ ወይም ወደ ገላ መታጠብ ይመረጣል.

ከሚከተሉት ክፍሎች ውስጥ ለመጠቅለል ብዙ ማዘጋጀት ይችላሉ-

• የ 5 ጠርሙስ ማር ይበላል
• 3 ጠብታ የ patchouli አስፈላጊ ዘይት
• XNUMX የብርቱካን አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች
• አስፈላጊ ዘይት 3 ጠብታዎች
• 3 ጠብታዎች የአርዘ ሊባኖስ አስፈላጊ ዘይት
• 3 ጠብታዎች የሎሚ አስፈላጊ ዘይት

በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማር ይቀልጡ እና አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩበት። አጻጻፉን ለሽፋኖች ቀስቅሰው ለችግር ቦታዎች ላይ ይተግብሩ, በላዩ ላይ በምግብ ፊል ፊልም ይሸፍኑ እና ይሸፍኑ. ከአንድ ሰአት በኋላ የማር-ዘይት ድብልቅን ያጠቡ.

በሂደቱ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች ጋር መጠቅለያ በጣም ውጤታማ ይሆናል።

አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ገላዎን መታጠብ፣ ችግር ያለባቸውን የሰውነት አካባቢዎችን በቀስታ ማሸት ይችላሉ።

አስፈላጊ ዘይት በንጹህ መልክ ውስጥ በውሃ ውስጥ መጨመር አይቻልም, በትንሽ ሞቃት ወተት, ቤዝ ዘይት ወይም የባህር ጨው ውስጥ መሟሟት አለበት. በጣም አስፈላጊ ዘይት የተጨመረበት መታጠቢያ ገንዳዎች ከ1-2 ቀናት በኋላ በ 10-15 ሂደቶች መወሰድ አለባቸው.

ለሂደቱ ድብልቅን ለማዘጋጀት, በአንድ የሞቀ ወተት ብርጭቆ ውስጥ ጥቂት የባህር ጨው ይቀልጡት. አንድ ሁለት የወይን ጠብታዎች እና የሎሚ አስፈላጊ ዘይቶች ይጨምሩበት ፣ በደንብ ይቀላቅሉ እና ወደ መታጠቢያው ውሃ ያፈሱ።

ሌላው የመታጠቢያ ድብልቅ ስሪት የሚከተሉትን ክፍሎች ያካትታል:

• 200 ግ የባህር ጨው
• 2 ጠብታዎች የሎሚ አስፈላጊ ዘይት
• የ fennel አስፈላጊ ዘይት 2 ጠብታዎች
• 2 ጠብታዎች የጥድ አስፈላጊ ዘይት
• 2 ጠብታዎች የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት

አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ ጨው ይጨምሩ, ያነሳሱ እና ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ያፈስሱ. 15 ደቂቃዎች ይውሰዱ, ከሂደቱ በኋላ, ገላውን አያጥፉ.

ቀጥሎ አንብብ: የጡት እብጠት