የዓለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው ከ10 እስከ 20 በመቶ የሚሆኑ ሴቶች ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል። እነዚህን አሃዞች ወደ ሩሲያ ብናስተላልፍ ከ100-150 ሺህ የሚሆኑ ሴቶች በዚህ አይነት ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ይሰቃያሉ - እንደ Elektrostal ወይም Pyatigorsk ያሉ የአንድ ሙሉ ከተማ ህዝብ!
ዓይነቶች
በ INVITRO-Rostov-on-Don, Ilona Dovgal የሕክምና ሥራ ምክትል ዋና ሐኪም የከፍተኛው ምድብ የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ምልከታዎች መሠረት, በሩሲያ ሴቶች ውስጥ የድህረ ወሊድ ጭንቀት ሁለት ዓይነት ሊሆን ይችላል-መጀመሪያ እና ዘግይቶ.
"ቅድመ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት ከወሊድ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ የሚከሰት እና አብዛኛውን ጊዜ ለአንድ ወር ያህል የሚቆይ ሲሆን ዘግይቶ የድህረ ወሊድ ጭንቀት ከወሊድ በኋላ ከ30-35 ቀናት ውስጥ ይታያል እና ከ3-4 ወራት እስከ አንድ አመት ሊቆይ ይችላል" ብለዋል ባለሙያው.
ምልክቶች
እንደ ኢሎና ዶቭጋል ገለፃ ፣ የሚከተሉት ምልክቶች ለአንዲት ወጣት እናት ዶክተር ለማየት እንደ ምክንያት ሆነው ሊያገለግሉ ይገባል ።
ለአዎንታዊ ስሜቶች ምላሽ ማጣት ፣
ከልጁ እና ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ለመነጋገር ፈቃደኛ አለመሆን;
በቤተሰብ ውስጥ በሚከሰቱ ሁሉም አሉታዊ ክስተቶች ውስጥ የከንቱነት እና የጥፋተኝነት ስሜት,
ከባድ የሳይኮሞተር ዝግመት ፣
የማያቋርጥ እረፍት ማጣት.
በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት, የሊቢዶ ጠብታዎች, የድካም ስሜት መጨመር ይታያል, ጠዋት ላይ በሚነሱበት ጊዜ እና በትንሹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ድካም.
ይሁን እንጂ, እነዚህ ምልክቶች መገለጥ ቆይታ ደግሞ አስፈላጊ ነው: "እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች ከ2-3 ቀናት ውስጥ አይጠፋም ከሆነ, እናንተ ደግሞ ሐኪም ማማከር አለባቸው," ዶክተሩ ይላል.
ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀትን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
"ዘመዶች እና ጓደኞች አንዲት ሴት ከሆስፒታል ከወጣች በኋላ በቂ ትኩረት ከሰጡ, እርዷት እና የእረፍት እድል ከሰጡ, ከዚያም ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀትን ማስወገድ ይቻላል. በተጨማሪም ፣ አንዲት ሴት ከልጁ ጋር በመግባባት ብቻ ሳይሆን ከእርግዝና በፊት ከተጠቀመችባቸው የሕይወት ዘርፎችም አዎንታዊ ስሜቶችን እንድትቀበል እድል መስጠት አስፈላጊ ነው ”ሲል ኢሎና ዶቭጋል እርግጠኛ ነች።
በነገራችን ላይ እንደ አውሮፓውያን አኃዛዊ መረጃዎች, ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች የሚስተዋሉ ናቸው። እና ከ10-12% አባቶች ማለትም በእናቶች ውስጥ ብዙ ጊዜ ማለት ይቻላል. ይህ የሆነበት ምክንያት ቤተሰቡ የግንኙነቶች ስርዓት ነው, ተሳታፊዎች እርስ በእርሳቸው ተጽእኖ ያሳድራሉ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከድህረ ወሊድ ጭንቀት የሚርቁ ሴቶች ከትዳር ጓደኛቸው የተረጋጋ ስሜታዊ ድጋፍ ያገኛሉ. ይህ ደንብ ለወንዶችም እውነት ነው.