ለልጆች የጣት ጂምናስቲክ -ዓላማ ፣ ዕድሜ ፣ ዓመታት

መደበኛ የጣት ጂምናስቲክ ብዙ ጥቅሞችን ያስገኛል። የእንደዚህ ያሉ የእንቅስቃሴ ጨዋታዎች ጥቅሞች

• ህፃኑ የንግግር ችሎታን ያዳብራል ፤
• ጥሩ የሞተር ክህሎቶች ይሻሻላሉ ፤
• ልጁ የእሱን እንቅስቃሴዎች ማተኮር እና መቆጣጠር ይማራል ፤
• የሕፃኑ ቅንጅት ይሻሻላል።

ለወደፊቱ እንደዚህ ያሉ እንቅስቃሴዎች በልጁ የአጻጻፍ ችሎታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ጣቶቹ በደንብ ከተንቀሳቀሱ እና በበቂ ሁኔታ ካደጉ ፣ ከዚያ መያዣውን ከእነሱ ጋር መያዝ በጣም ቀላል ነው። በተጨማሪም ፣ ጂምናስቲክ በሕፃኑ ትውስታ ላይ ትልቅ ተፅእኖ አለው ፣ ምክንያቱም በሂደቱ ውስጥ ብዙ ግጥሞችን እና ቀልዶችን መማር አለበት።

ትምህርቱን ከመጀመርዎ በፊት የልጁን ጣቶች “ማሞቅ” ያስፈልጋል። ይህንን ለማድረግ እጆችዎን ማጨብጨብ ወይም የሕፃኑን ብሩሽ በትንሹ ማሸት ይችላሉ። ከዚያ በኋላ ትምህርቶችን መጀመር ይችላሉ-

1. መጀመሪያ ላይ ቀለል ያለ ቀላል ጨዋታን መጠቀም የተሻለ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ “magpie-ሌባ” ወይም “እሺ”።
2. ጥቅሱን ሲያነቡ እና እንቅስቃሴዎችን ሲያካሂዱ ፣ ላለማፋጠን ይሞክሩ እና ልጅዎ በፍጥነት እንዲለማመድ ያድርጉ።
3. ህፃኑ ትንሹን ጣት እና የቀለበት ጣት መጠቀሙን እርግጠኛ መሆኑን ያረጋግጡ።
4. በአካል ብቃት እንቅስቃሴው ወቅት እንደ መጭመቅ ፣ መዘርጋት እና መዝናናት ባሉ በሦስቱ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች መካከል ይለዋወጡ።
5. በአዳዲስ እንቅስቃሴዎች እንቅስቃሴውን አይጫኑ። መጀመሪያ ላይ 2-3 በቂ ነው።

ለልምምድዎ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ብዙ ግጥሞች እና ተረቶች አሉ። ለምሳሌ ፣ “ሜፕል” የሚለው ግጥም የሞተር ክህሎቶችን ፍጹም ለማዳበር ይረዳል-

• ነፋሱ ካርታውን በጸጥታ ያናውጠዋል - በዚህ መስመር ወቅት ህፃኑ ጣቶቹን ማሰራጨት አለበት።
• ወደ ቀኝ ፣ ወደ ግራ ያጋድላል - መዳፎችዎን በተለያዩ አቅጣጫዎች ያዙሩ ፣
• አንድ - ያጋደለ እና ሁለት - ያጋደሉ - በተለዋጭ አቅጣጫ እጀታዎቹን በተፈለገው አቅጣጫ ያጥፉ ፤
• የሜፕል ቅጠሎች በቅጠሎች ተበላሽተዋል - ጣቶችዎን በጥልቀት ያንቀሳቅሱ።

በመረቡ ላይ ብዙ ተመሳሳይ ጥቅሶችን ማግኘት ይችላሉ። ግን ደግሞ የጣት ጂምናስቲክን ለመለማመድ ፣ የተሻሻሉ መንገዶችን መጠቀም ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ የጣት ጣቶች አዝራሮች ወይም ትላልቅ ዶቃዎች የእስክሪኖችን የሞተር ክህሎቶች ለማዳበር ይረዳሉ። ነገር ግን ህፃኑ ትናንሽ ነገሮችን እንዳይዋጥ ያረጋግጡ።

ቀላል እና አስደሳች የጣት ጂምናስቲክ መልመጃዎች ብዙ ጥቅሞችን ያስገኛሉ። ለእነዚህ መልመጃዎች ምስጋና ይግባውና የሕፃኑ ጥሩ የሞተር ችሎታዎች በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላሉ ፣ እንዲሁም የንግግር ችሎታው ይጨምራል። ስለዚህ በተቻለ መጠን እንደዚህ ያሉ ትምህርቶችን መምራት ተገቢ ነው።