ማውጫ
በተልዕኮው መሰረት፣ የሜድቲቪሎኮኒ ኤዲቶሪያል ቦርድ በአዲሱ ሳይንሳዊ እውቀት የተደገፈ አስተማማኝ የህክምና ይዘት ለማቅረብ የተቻለውን ሁሉ ጥረት ያደርጋል። ተጨማሪው ባንዲራ "የተፈተሸ ይዘት" የሚያመለክተው ጽሑፉ በሀኪም የተገመገመ ወይም በቀጥታ የተጻፈ መሆኑን ነው። ይህ ባለ ሁለት ደረጃ ማረጋገጫ፡- የህክምና ጋዜጠኛ እና ዶክተር ከአሁኑ የህክምና እውቀት ጋር በሚስማማ መልኩ ከፍተኛ ጥራት ያለው ይዘት እንድናቀርብ ያስችለናል።
በዚህ አካባቢ ያለን ቁርጠኝነት ከሌሎች ጋር፣ በጤና የጋዜጠኞች ማህበር አድናቆት ተሰጥቶታል፣ የሜድቮይሎኮኒ ኤዲቶሪያል ቦርድ የታላቁ አስተማሪን የክብር ማዕረግ የሰጠው።
ጠፍጣፋ-ቫልገስ እግር በአንድ ጊዜ ተረከዙን ወደ ውጭ በማዘንበል የእግሩን ቁመታዊ ቅስቶች ዝቅ ማድረግን የሚያካትት ሁኔታ ነው። ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ በጥጆች እና በእግሮች ላይ ህመምን በሚያጉረመርሙ ልጆች ላይ እራሱን ያሳያል ። የጡንቻ-ጅማት ስርዓት ሽንፈት በጣም የተለመደው የመፈጠሩ ምክንያት ተደርጎ ይቆጠራል.
ጠፍጣፋ የ valgus እግር ምንድን ነው?
ስኩዌመስ valgus እግር የረጅም እና ተሻጋሪ ቅስት ወይም ሙሉ በሙሉ መሬት ላይ በማረፍ የሚታወቅ በሽታ ነው። በተጨማሪም ታካሚዎች ተረከዙ ላይ የ valgus አቀማመጥ አላቸው. መጀመሪያ ላይ, ይህ ህመም ህመም የለውም, ነገር ግን በማደግ ላይ, በኦስቲዮአሮቲክ ሲስተም አካባቢ ላይ የተበላሹ ለውጦች እና ተጓዳኝ ህመም መፈጠር ይጀምራሉ. ከፍ ባለ ደረጃ ላይ ያለው ጠፍጣፋ-ቫልገስ እግር ከጡንቻዎች መገጣጠም ፣ የአቺለስ ጅማት ውጨኛ ክፍል ላይ ከሚገኙት የጡንቻ መኮማተር እና ጅማቶች መፈጠር ጋር የተያያዘ ነው። እድሜያቸው እስከ 5 ዓመት ድረስ በልጆች ላይ ጠፍጣፋ እግሮች ህክምና የማይፈልጉ ተፈጥሯዊ ሁኔታዎች መሆናቸውን ማስታወስ ይገባል. ነገር ግን, ጠፍጣፋ የ valgus እግር ከተጠረጠረ, የሕክምና ጉብኝት አስፈላጊ ነው. የአጥንት ህክምና ባለሙያው በልዩ ምርመራዎች ላይ ተመርኩዞ ምርመራ ያደርጋል, ይህም የተወሰኑ የእግር ክፍሎችን መሬት ላይ ያለውን ጫና የሚወስን ፔዶባሮግራፊን ጨምሮ.
የጠፍጣፋው የ valgus እግር መንስኤዎች
የዚህ ሁኔታ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:
- እግር ከመጠን በላይ መጫን,
- ጉድለቶች
- ተገቢ ያልሆኑ ጫማዎችን መልበስ ፣
- በእግሮች እና እግሮች ላይ ደካማ ጡንቻዎች.
ጠፍጣፋ-valgus እግር - ምልክቶች
ጠፍጣፋ-valgus እግር ያላቸው ሰዎች ስለ ድካም, በጥጆች እና በእግሮች ላይ ህመም ያማርራሉ. አካሄዳቸው ከባድ ነው፣ የማይለጠፍ፣ ጫማቸው የተዛባ (የተጠማዘዘ)፣ ተረከዙ ከውስጥ የተቀደደ ነው። በጣም የተለመደው መንስኤ የጡንቻኮላክቶሌሽን ሥርዓት ውድቀት ነው.
በከፍተኛ ደረጃ ላይ ባሉ ቁስሎች ላይ የፋይቡላ ጡንቻዎች ማሳጠር እና መኮማተር ፣የእግር ውጫዊ ጎን ጅማቶች እና የካልካኔል ጅማት መኮማተር (Achilles) ሊኖሩ ይችላሉ። እግሩ አስቸጋሪ ይሆናል. የእግር ጣቶች እንቅስቃሴ የተገደበ ሲሆን በእግዱ መቋረጥ ምክንያት መራመዱ ከባድ ይሆናል። የአካል ጉዳቱ እየገፋ ሲሄድ ህመሙ እየጨመረ ይሄዳል, እግሮቹ በትንሽ ጥረት እንኳን ይደክማሉ. በተጨማሪም በቆዳው ላይ ንክሻዎች እና ቁስሎች ይታያሉ. ባለፉት አመታት, እነዚህ ምልክቶች በእግር ኦስቲዮአርቲካል ሲስተም እና የደም ዝውውር መዛባት ላይ የተበላሹ ለውጦች ናቸው. የእግሮቹ ቫልጉስ ብዙውን ጊዜ ከጉልበት ቫልጉስ ጋር አብሮ ይመጣል።
የጠፍጣፋው የ valgus እግር ሕክምና
የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ, ስኩዌመስ valgus እግር ሕክምና በተለይ ቁመታዊ ቅስት እና እግር transverse ቅስት ቅርጽ ያለውን ጡንቻዎች ለማጠናከር ልምምድ መጠቀምን ያካትታል. ኪኒዮቴራፒ ተተግብሯል፣ ማለትም የተወጠረውን የአቺለስ ጅማትን በመዘርጋት እና የተዳከሙ የእግር ጡንቻዎችን የሚያጠነክሩ ልምምዶች። ከጊዜ ወደ ጊዜ ታዋቂ የሆኑ ኦርቶሶች እና ጫማዎች በተለይ ለእግር ተስማሚ ናቸው. በተጨማሪም ለእያንዳንዱ ታካሚ በተናጥል የተመረጡ ማስገቢያዎች አሉ ፣ በጣም ዘመናዊ ፣ ፀረ-አለርጂ ቁሶች (የእግርን ቁመታዊ እና ተሻጋሪ ቅስት በስሜታዊነት ይደግፋሉ)። ከሌሎቹም ኦርቶፔዲክ ኢንሶሎችን ለስኩዌመስ እግር እና ተረከዝ ህመም በልጆች ላይ እንመክራለን FootWave KIDS SUPI PRO በሜዶኔት ገበያ ላይ ይገኛሉ። እንዲሁም በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የእግሩን ትክክለኛ አቀማመጥ የሚረዱትን ጄል ዊዝዎችን ለተረከዝ ስላንት - heel valgus እና varus መግዛትን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው ።
አስጨናቂውን ህመም ለመቀነስ ታካሚዎች የሌዘር ቴራፒ ወይም iontophoresis ይወስዳሉ. ነገር ግን, በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, ጠፍጣፋው የቫልዩስ እግር ችላ ከተባለ እና ችላ ከተባለ, ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል.
ስለ ሕክምና ዘዴዎች ሲናገሩ, ውጤታማ ያልሆነውን የኋላ የቲባ ጡንቻን ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጠቃሚ ሚና ሊታለፍ አይገባም. የማጠናከሪያ ልምምዶች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ብስክሌት መንዳት፣
- የእግር ጫማ ማድረግ፣
- የተለያዩ እቃዎችን በእግር ጣቶችዎ ማንሳት ፣
- በእግሮቹ ውጫዊ ጫፎች ላይ መራመድ.