ጣቶቼ

ለቅዝቃዛነት ጠቃሚ ምግቦች

በበረዶ በሽታ የተሠቃየ ሕመምተኛ በደንብ መብላት እና ከሁሉም በላይ የፕሮቲን እና ቫይታሚኖችን መጠን መጨመር ይፈልጋል። አንድ ሰው የምግብ ፍላጎት ከጠፋ ፣ ከዚያ ምግብ እንዲገፋ ማስገደድ አይችሉም። ጉዳት ከደረሰ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ዋናው ነገር ብዙ መጠጥ መስጠት ነው ፣ ይህም ቫይረሶችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል። ሞቅ ያለ ፣ በጥብቅ የተረጋገጠ ሻይ ፣ የቤሪ ፍሬ መጠጦች (ቀደም ሲል በሞቀ የተቀቀለ ውሃ የተቀላቀለ) ፣ የዱር ሮዝ ፍሬዎች ፣ የሃውወን አበባ ፣ የሻሞሜል አበባዎችን መጠጣት ጠቃሚ ነው።

በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት የዶሮ ሾርባ ወይም ከእሱ ጋር የተቀቀለ ቀለል ያለ ሾርባ መምረጥ የተሻለ ነው። ይህ ምግብ የነጭ የደም ሴሎችን ደረጃ ዝቅ ያደርገዋል ፣ በዚህም ብስጭት እና እብጠትን ይቀንሳል።

ከፍ ባለ የሙቀት መጠን ፣ ቅመማ ቅመሞች እና ቅመማ ቅመሞች (ኮሪደር ፣ ቀረፋ ፣ ዝንጅብል ፣ በርበሬ ፣ ቅርንፉድ ፣ ነጭ ሽንኩርት) በምግብ ውስጥ መጨመር አለባቸው። ላብ ምርትን ይጨምራሉ ፣ በዚህም የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ ይረዳሉ።

በረዶ በሚሆንበት ጊዜ እንደዚህ ያሉ ምግቦች እና ምግቦች እንደ ወተት ፣ ኬፉር ፣ ጎምዛዛ ክሬም ፣ የጎጆ አይብ ፣ አይብ ፣ አትክልቶች (ድንች ፣ ካሮት ፣ ቲማቲም ፣ ጎመን ፣ ባቄላ) ፣ የአትክልት ሾርባዎች ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ እና ዓሳ ፣ የተጠበሰ እህል ፣ ነጭ ዳቦ። ከጣፋጭነት ማር ፣ መጨናነቅ ፣ ማርማሌ ፣ ትንሽ ስኳር ይችላሉ።

ታካሚው በትንሽ መጠን መብላት አለበት ፣ የምግቡ ብዛት ቢያንስ 6 ጊዜ መሆን አለበት ፡፡

ለቅዝቃዜ የመጀመሪያ እርዳታ

በብርድ ብርድ ያለበትን ሰው ካወቁ በኋላ የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡

የመጀመሪያው እርምጃ ታካሚውን በሞቃት ክፍል ውስጥ ማስቀመጥ ፣ ጫማዎችን ፣ ካልሲዎችን ፣ ጓንትን ማስወገድ ፣ እርጥብ ልብሶችን በደረቁ መተካት (እንደ ሁኔታው) ፡፡ ሞቅ ያለ ምግብ ይስጡ እና በሙቅ ምግብ ይመግቡ ፣ የደም ዝውውርን ይመልሱ ፡፡

RџSЂRё የመጀመሪያ ዲግሪ ቅዝቃዜ, ተጎጂው የተጎዱትን የሰውነት ክፍሎች ወይም እግሮች ማሸት ያስፈልገዋል (የሱፍ ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ). የጥጥ-ጋዝ ማሰሪያን ይተግብሩ።

በ 2, 3, 4 ዲግሪዎች በረዶ ፣ በምንም ዓይነት ሁኔታ ማሸት ፣ ማሸት ማሸት መከናወን የለበትም ፡፡ በተጎዳው የቆዳ ክፍል ላይ የጋዜጣ ንብርብርን ፣ ከዚያም የጥጥ ሱፍ ንጣፍ ማድረግ ፣ ከዚያም በጋዝ እና በዘይት ማቅለቢያ ወይም በለበስ ጨርቅ መጠቅለል ያስፈልጋል ፡፡

በእግሮቹ ላይ (በተለይም ጣቶች) ላይ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ባልተስተካከሉ ነገሮች ያስጠብቋቸው (ኮምፖንሳቶ ፣ ገዢ ፣ ሰሌዳ መጠቀም ይችላሉ) ፡፡

በሽተኛውን በበረዶ እና በቅባት ማሸት አይችሉም ፡፡ በብርድ መንቀጥቀጥ ፣ የደም ሥሮች በጣም ተሰባሪ ናቸው እናም ሊጎዱ ይችላሉ ፣ ማይክሮ ክራሮችን በሚፈጥሩበት ጊዜ ኢንፌክሽኑ በቀላሉ ሊገባ ይችላል ፡፡

በአጠቃላይ ሃይፖሰርሚያ አማካኝነት የሚሞቅ ገላ መታጠብ አስፈላጊ ነው (በመጀመሪያ የውሃው ሙቀት ከ 24 ዲግሪ ሴልሺየስ መብለጥ የለበትም ፣ ከዚያ ሙቅ ውሃ ማከል እና ቀስ በቀስ ወደ መደበኛው የሰው አካል የሙቀት መጠን ማምጣት ያስፈልግዎታል - 36,6) ፡፡

ከላይ የተጠቀሱትን እርምጃዎች ከወሰዱ በኋላ ሁሉንም ጉዳቶች ለመገምገም እና ትክክለኛውን ህክምና ለመምከር ወደ ዶክተር መደወል ይኖርብዎታል ፡፡

ለቅዝቃዛነት በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ

• የቀዘቀዙ የሰውነት ክፍሎችን በቀን ሦስት ጊዜ በሴአንዲን ጭማቂ ይቀቡ;
• በእጆቹ ዳርቻዎች በረዶ ከሆነ ፣ በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ 1,5 ኪሎግራም ሴልሪየትን ቀቅለው ፣ ውሃው ትንሽ ቀዝቅዞ የተጎዳውን አካባቢ ይንከሩት ፣ እስኪቀዘቅዝ ድረስ በውሃ ውስጥ ያቆዩት ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይቅቡት እና ያጥፉት። በደንብ ፣ የሙቀት የውስጥ ሱሪዎችን ይልበሱ (የአሰራር ሂደቱን በሌሊት ከ7-10 ጊዜ ይድገሙት);
• ጉዳት የደረሰበትን ቆዳ ለማቅለም ከሮዋን ቤሪ ወይም ካሊንደላ የአልኮል መጠጥ;
• የቀዘቀዘውን ቆዳ ከፔትሮሊየም ጃሌ እና ከካሊንደላ አበባዎች በተሠራ ቅባት ይቀቡ (ለ 25 ግራም የፔትሮሊየም ጄሊ አንድ የሻይ ማንኪያ የተከተፈ የሻይ ማንኪያ ያስፈልጋል);
• ከእረኛው ከረጢት ፣ ታርታር ወይም የበሉት መርፌዎች ከተዘጋጁ ዲኮኮች ውስጥ ሎሽን ያዘጋጁ ፡፡
• 100 ግራም ሰም ፣ ግማሽ ሊትር የሱፍ አበባ ዘይት ፣ ጥቂት እፍኝ ሰልፈር ፣ የስፕሩስ መርፌዎች እና 10 የሽንኩርት “ፖፕስ” በተዘጋጀው ድብልቅ በቀን ሦስት ጊዜ የተበላሸ ቆዳ ይቅቡት (የመጀመሪያዎቹ ሦስት ንጥረ ነገሮች ወደ ጣት ውስጥ ገብተዋል ፣ ለ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ አንድ ሰዓት ፣ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ ሌላ 30 ደቂቃ ያብሱ ፣ ለማቀዝቀዝ ፣ ለማጣራት ይፍቀዱ);
• በቆሸሸ ድንች የተቀቀለ (የተከተፈ ድንች ቆዳውን እንዳያቃጥለው ሞቅ ያለ መሆን አለበት ፣ ለታመሙ አካባቢዎች ይተገበራል እና በቀላል ጨርቅ ወይም በፋሻ ተጠቅልሎ ድንቹ ከቀዘቀዙ በኋላ አስፈላጊ ነው) መጭመቂያውን ያስወግዱ እና ከ 1 እስከ 5 ባለው ጥምር ውስጥ በሞቀ ውሃ ውስጥ ከቀላቀለ በኋላ ቆዳውን በሎሚ ጭማቂ ይቀቡት)።

በረዶን ለመከላከል በሱፍ ወይም በተፈጥሯዊ ጨርቆች ሞቅ ያለ መልበስ ያስፈልጋል ፡፡ ጫማዎች ልቅ መሆን እና መፍጨት የለባቸውም ፡፡ ቴርሞስን በሙቅ መጠጥ ከእርስዎ ጋር መውሰድ የተሻለ ነው። ከፍራፍሬዎች ወይም ከመድኃኒት ዕፅዋት ሻይ ፣ ከዕፅዋት ሻይ ወይም ኮምፓስ ሊሆን ይችላል ፡፡

በረዶ በሚከሰትበት ጊዜ አደገኛ እና ጎጂ ምርቶች

• muffins, አዲስ የተጋገረ ዳቦ ፣ ብስኩቶች;
• ሁሉም ደረቅ እና ጠንካራ ምግብ;
• ለውዝ;
• ወፍራም ሥጋ;
• ያጨሱ ስጋዎች ፣ ቋሊማ;
• ጨዋማ ዓሳ;
• ቦርችት;
• ከባድ ክሬም;
• ፓስታ ፣ ገብስ ገንፎ ፣ ማሽላ;
• ድንች ድንች ፣ ራዲሽ ፣ ጎመን (ነጭ ጎመን) ፣ ራዲሽ;
• በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች, ፈጣን ምግብ;
• አልኮል እና ሶዳ.

ሰውነት እያገገመ እያለ እነዚህ ምግቦች መወገድ አለባቸው ፡፡ እንደገና የማደስ ሂደቱን ያዘገዩታል።

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ