የወደፊት እናቶች ውድድር ሳማራ 2016

ብዙ ልጃገረዶች የመድረክ ሕልም ያያሉ ፣ ግን ሁሉም ወደዚያ የመድረስ ዕድል የላቸውም ፣ እና የወደፊት እናቶች ውድድር ይህንን ህልም እውን ለማድረግ ታላቅ ​​ዕድል ነው። መልመጃዎች ፣ ዋና ትምህርቶች ፣ ኮርሶች ፣ የፎቶ ክፍለ -ጊዜዎች እና ብዙ አስደሳች ነገሮች የወደፊት እናቶችን እየጠበቁ ናቸው። የመጨረሻው ነሐሴ 28 ይካሄዳል ፣ ዳኛው የውጭውን መረጃ ብቻ ሳይሆን የአመልካቾቹን ብዙ ተሰጥኦዎች ይገመግማሉ። እያንዳንዱ ተሳታፊ የፈጠራ ሥራን ለተመልካቾች እና ለዳኞች ያቀርባል። የውድድሩ አዘጋጅ “ወይዘሪት ዩኒቨርስ - 2016 ”።

እንደ የውድድሩ አካል ፣ የሴት ገጸ -ባህሪ ያለው የሴቶች ቀን ያለው ጣቢያ እጩነቱን ያስታውቃል “በጣም ቆንጆ የወደፊቱ የሳማራ እናት - 2016 በሴት ቀን መሠረት”!

ድምጽ መስጠቱ ይቀጥላል እስከ ነሐሴ 15 ድረስ እስከ 00 25 ድረስ ፣ እና አሸናፊው እና ሁለተኛ ደረጃ ነሐሴ 28 በመጨረሻው ላይ ይፋ ይደረጋል።

የርዕስ ባለቤት የወደፊቱ የሳማራ እናት - 2016 እንደ ሴት ቀን መሠረት ”ሆነች ኤሌና ቦሪሶቫ… በጨው ዋሻ 10 ክፍለ ጊዜዎች ለመሳተፍ ዲፕሎማ ፣ የምስክር ወረቀት ፣ የውበት ሳሎን ፣ የሲኒማ ትኬቶች እና የሚያብረቀርቅ መጽሔት የምስክር ወረቀት አግኝታለች።

ኦልጋ ሳዝኔቫ የመጀመሪያዋ ምክትል ናፋቂ ሆነች ፣ እና ናዴዝዳ ራዝቪኪና ሁለተኛ ምክትል ሆነች።… ዲፕሎማዎችን ፣ የውበት ሳሎን የምስክር ወረቀቶችን ፣ የፊልም ትኬቶችን እና የሚያብረቀርቁ መጽሔቶችን ተቀብለዋል።

ዕድሜ 29 ዓመታት

በሕይወትዎ ውስጥ ምን ተለውጧል ፣ እና ለህፃን እንዴት ይዘጋጃሉ? “የሥልጠና ጭነት ከተለወጠ ፣ እና ሥልጠናው ራሱም ቢሆን ፣ ሕይወት በሆነ መንገድ ተለውጧል ለማለት አይደለም። ቀሪዎቹ ቀናት አሁንም በክስተቶች እና አስገራሚ ነገሮች የተሞሉ ናቸው። ለህፃኑ ገጽታ እየተዘጋጀሁ ያለሁት የመጀመሪያው ዓመት አይደለም። ይህ ዝግጅት የተጀመረው ቤተሰብን በመገንባት ፣ ደስተኛ ግንኙነቶችን እና የወላጅነትን ግንዛቤ በመረዳት ነው። የተለያዩ መጻሕፍት ፣ መጣጥፎች ፣ ሥልጠናዎች ፣ የማስተርስ ትምህርቶች ፣ ምክክሮች ፣ ሥነ ልቦናዊ እና ትምህርታዊ ትምህርት እና በእርግጥ የወላጆቼ እና የወላጆቼ ምሳሌ በዚህ ውስጥ ረድቶኛል።

ለወደፊት እናቶች ጠቃሚ ምክር - “ውድ የወደፊት እናቶች ፣ ምንም ያህል እውነተኛ ቢመስልም እራስዎን ይንከባከቡ! በቃሉ ሰፊ እና ጥልቅ ስሜት! በደስታ ኑሩ ፣ ጤናዎን ይንከባከቡ እና አካላዊ ብቻ ሳይሆን ሥነ ልቦናዊም። በእጅዎ ውስጥ 100% ብቻ ነው። አንድ ሕፃን ጤናማ እና ደስተኛ እንደሚሆን ያስታውሱ ወላጆቹ ጤናማ እና ደስተኛ ከሆኑ ብቻ! "

በመጨረሻው ገጽ ላይ ለ Ksenia ድምጽ መስጠት ይችላሉ!

ዕድሜ 33 ዓመታት

በሕይወትዎ ውስጥ ምን ተለውጧል ፣ እና ለህፃን እንዴት ይዘጋጃሉ? አሁን እኛን የሚያገናኘን ሌላ ጭብጥ በቤተሰብ ውስጥ ታየ - ሕፃን የመጠበቅ ጭብጥ። አብረን የእርግዝና አካሄድን በሚመለከት መጽሐፍ ውስጥ እናወጣለን ፣ በእናቴ ሆድ ውስጥ ካለው ሕፃን ጋር እንነጋገራለን ፣ እና ከታየ በኋላ ሕይወታችንን እናቅዳለን። ስለ እርግዝና ፣ ስለ ወላጅ-ልጅ ግንኙነቶች ሥነ-ልቦና ፣ ስለ ጭብጥ መጽሔቶች መተዋወቅ ፣ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጣቢያዎችን መጎብኘት ፣ ምክሮችን እና መረጃን የሚጋሩ ሌሎች እርጉዝ ሴቶችን Instagram ን እከተላለሁ። ከሴፕቴምበር ጀምሮ ከባለቤቴ ጋር የሥልጠና ኮርሶችን ለመከታተል አቅጃለሁ። "

ለወደፊት እናቶች ጠቃሚ ምክር - ለወደፊት እናቶች - በቤቱ ውስጥ ያለው የአየር ሁኔታ ይበልጥ ተስማሚ ፣ እርግዝናው የበለጠ ስኬታማ ነው ፣ ስለዚህ ባለቤትዎ ወይም የሚወዷቸው ሰዎች አንዳንድ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ቢወስዱ ፣ ብዙ ጊዜ እንዲያርፉ እድል ቢሰጡዎት ጥሩ ይሆናል። እና በጥሩ ስሜት ውስጥ ይሁኑ። ለእርስዎ ቀላል እርግዝና! "

በመጨረሻው ገጽ ላይ ለተስፋ ድምጽ መስጠት ይችላሉ!

ዕድሜ 31 ዓመት

በሕይወትዎ ውስጥ ምን ተለውጧል ፣ እና ለህፃን እንዴት ይዘጋጃሉ? “ለስራ ብዙ ጊዜ አጠፋ ነበር ፣ አሁን ግን የሕይወቴ ዋና ዋጋ እና ትርጉም ቤተሰቤ ነው። እኔ በግሌዴ ኩርቲስ ፣ ጁዲት ሹለር የልጅዎን የመጀመሪያ ዓመት በ ‹አንባቢ› አነባለሁ። ለወደፊት እናቶች ወደ ኮርሶች እሄዳለሁ ፣ ለዚህም በውድድሩ ምስጋና ይግባው “እኔ አቋም ላይ ነኝ!”

ለወደፊት እናቶች ጠቃሚ ምክር - “የወደፊት እናቶች ፣ ሁል ጊዜ ለልጆችዎ ድጋፍ ይሁኑ ፣ ግን ስለ አባቶች አይርሱ!”

በመጨረሻው ገጽ ላይ ለሉድሚላ ድምጽ መስጠት ይችላሉ!

ዕድሜ 37 ዓመታት

በሕይወትዎ ውስጥ ምን ተለውጧል ፣ እና ለህፃን እንዴት ይዘጋጃሉ? ከእንደዚህ ዓይነት ብሩህ ክስተት ጋር በተያያዘ ሕይወቴ በሙሉ ተለውጧል። እኔ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ፣ ስፖርቶችን ፣ የእግር ጉዞን መርቻለሁ ፣ እና አሁን ይህንን ሁሉ ጊዜ ለተወለደው ልጄ መስጠት አስፈላጊ ነው። እኔ ግን ዝም ብዬ ቁጭ ብዬ ያለማቋረጥ መንቀሳቀስ የለብኝም። ለእናቶች ወደ ዮጋ እና ጂምናስቲክ እሄዳለሁ ፣ ይህም በኋላ ተስማሚ ልደትን በእጅጉ ይረዳል ፣ ግን በጥሩ ሁኔታም ይጠብቀኛል! በትሪሲ ሆግ “ልጅዎ የሚፈልገውን” መጽሐፍ ገዝቼ በተቻለኝ መጠን የሕፃኑን ሥነ -ልቦና ለማወቅ ለማወቅ እያነበብኩ ነው። ትንሽ ቆይቶ ለመውለድ ዝግጅት ወደ ኮርሶች እሄዳለሁ። "

ለወደፊት እናቶች ጠቃሚ ምክር - “ማንኛውንም ነገር አትፍሩ ፣ ማንንም አትስሙ። ሁሉም ነገር መልካም ይሆናል! ሁሉም ነገር በእኛ ላይ ብቻ የተመካ ነው! "

በመጨረሻው ገጽ ላይ ለተስፋ ድምጽ መስጠት ይችላሉ!

ዕድሜ 27 ዓመታት

በሕይወትዎ ውስጥ ምን ተለውጧል ፣ እና ለህፃን እንዴት ይዘጋጃሉ? “ለሕፃን ገጽታ መዘጋጀት ዋናው ነገር በራሱ ላይ የውስጥ ሥራ ነው። አዎንታዊ ሀሳቦች ብቻ ፣ በዙሪያው ለሚሆነው ነገር አዎንታዊ አመለካከት። በእነዚህ ውብ 9 ወራት ውስጥ የሴቷ አካል ለትንሽ ፣ ውድ ለትንሽ ሰው አዲስ ሕይወት በመፍጠር ሁኔታ ውስጥ ነው። በእርግጥ ፣ በእርግዝና ወቅት ፣ ለጤንነትዎ ልዩ እንክብካቤን ይፈልጋሉ - የተለያዩ እና ጤናማ ምግብ ፣ ኦርጋኒክ ምግብ ፣ ንጹህ አየር ፣ ጉዞ ፣ ንቁ የሕይወት አቋም። "

ለወደፊት እናቶች ጠቃሚ ምክር - “እናትነት አስደናቂ ነው ፣ በማንኛውም ሴት ሕይወት ውስጥ ምርጥ ደረጃ! ለሁሉም እርጉዝ ሴቶች እመኛለሁ -በልዩ ሁኔታቸው እንዲደሰቱ ፣ እንደ አዲስ ሕይወት አስደናቂ ፈጣሪ እንዲሰማቸው! "

በመጨረሻው ገጽ ላይ ለአሌና ድምጽ መስጠት ይችላሉ!

ዕድሜ 23 ዓመታት

በሕይወትዎ ውስጥ ምን ተለውጧል ፣ እና ለህፃን እንዴት ይዘጋጃሉ? “በሕይወቴ ውስጥ ምን ተለውጧል? ወዲያውኑ መናገር አይችሉም። ዋና ለውጦች ወደፊት ናቸው። ይህ በእንዲህ እንዳለ ምናልባት የልብስ መጠን እና የእግር ጉዞ። እንዲሁም በቤተሰባችን ውስጥ አሁን ያለው ትልቅ ክፍል ተአምር ለመታየት በዝግጅት ሥራ የተያዘ ነው። እና ይህ ታላቅ ደስታ ነው። የመጀመሪያ ልጄን እየጠበቅሁ እና በአስተዳደግ ጉዳዮች አማተር በመሆኔ አሁን ወደ ኮርሶች እሄዳለሁ ፣ የተለያዩ ጽሑፎችን አነባለሁ። በእርግዝና ወቅት የተለመደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማግለል ስላለብኝ የበለጠ ወይም ያነሰ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጠበቅ ገንዳውን እጎበኛለሁ። "

ለወደፊት እናቶች ጠቃሚ ምክር - “የወደፊት እናቶች እራሳቸውን መንከባከብ ፣ መልበስ ፣ ማበብ እና ማሽተት እንዲቀጥሉ እመኛለሁ። እርግዝና እራስዎን ለመጀመር ምክንያት አይደለም ፣ ግን በተቃራኒው ለመደሰት አስደናቂ ጊዜ ነው። ጠንቃቃ ሁን ፣ ግን በመጠኑ። ከባለቤትዎ ጋር ብቻዎን የሚያሳልፉበትን ጊዜ ያደንቁ። ከሁሉም በኋላ ፣ ብዙም ሳይቆይ እኩል አስደናቂ ፣ አስደናቂ ፣ ግን ፍጹም የተለየ ሕይወት ይጀምራል። እንዲሁም አመጋገብዎን ይከታተሉ ፣ እና ጤና ከፈቀደ ፣ እስከሚወለዱ ድረስ ንቁ እና ጠንካራ ነፍሰ ጡር ሴቶች ሆነው ለመቆየት ተስማሚ ይሁኑ። "

በመጨረሻው ገጽ ላይ ለኦልጋ ድምጽ መስጠት ይችላሉ!

ዕድሜ 24 ዓመታት

በሕይወትዎ ውስጥ ምን ተለውጧል ፣ እና ለህፃን እንዴት ይዘጋጃሉ? “እኔና ባለቤቴ ለስድስት ዓመታት ማርገዝ አልቻልንም። እኔ ቦታ ላይ መሆኔን እንዴት አወቁ ፣ ማመን አልቻልኩም! ጥሩ ባል አለኝ ፣ አብረን ብዙ ለማድረግ እንሞክራለን ፣ ስለዚህ ከእሱ ያነሰ እርዳታ አላስተዋልኩም! ግንኙነታችን ከብረት ይልቅ እየተንቀጠቀጠ ነው! አስቀድመን ለህፃኑ ምንም አልገዛንም ፣ ግን እኛ እንመርጣለን እና ማስታወሻ እንይዛለን! ለእርግዝናዬ “እኔ በቦታው ላይ ነኝ” ውድድር በመደረጉ በጣም ተደስቻለሁ። ይህ ውድድር ነቅቶኛል! በጣም አስፈላጊ ፣ አስፈላጊ እንደሆነ ይሰማዎታል - በጣም ጥሩ ነው! በእርግጥ ኮርሶቹን እከታተላለሁ - በጣም አስደሳች ፣ ጥሩ የስነ -ልቦና እገዛ ፣ በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ ለሚወልዱ! "

ለወደፊት እናቶች ጠቃሚ ምክር - “በዚህ አስማታዊ ሁኔታ እንዲደሰቱ ፣ ብዙ ሥዕሎችን እንዲያነሱ ፣ ስለ ትናንሽ ነገሮች እንዳይጨነቁ እና ዶክተሮች የሚናገሩትን ሁሉ እንዳይፈሩ እመኛለሁ ፣ ግን በቀላሉ የበለጠ ይደሰቱ!”

በመጨረሻው ገጽ ላይ ለኦክሳና ድምጽ መስጠት ይችላሉ!

ዕድሜ: 32 ዓመቶች

በሕይወትዎ ውስጥ ምን ተለውጧል ፣ እና ለህፃን እንዴት ይዘጋጃሉ? “ሁለተኛ ልጄን እጠብቃለሁ። ስሜቱ በጣም ጥሩ ነው ፣ ለሁለተኛ ጊዜ ለመውለድ ትንሽ ዝግጅት ለማድረግ ወሰንኩ። ለወደፊት እናቶች ኮርሶች መገኘት ጀመርኩ። ሁሉንም ነገር በጣም እወዳለሁ ፣ የወደፊት እናቶች በደንብ የሰለጠኑ ናቸው ፣ ብዙ አስደሳች እና ጠቃሚ ነገሮችን ለራሴ ተምሬያለሁ። "

ለወደፊት እናቶች ጠቃሚ ምክር - ሕፃን ለሚሄድ ወይም ለሚጠብቅ ሁሉ መንገር እፈልጋለሁ ፣ ለወደፊት እናቶች ትምህርቶችን ይከታተሉ ፣ እዚያ ብዙ አስደሳች ነገሮችን ይማራሉ -በልጅዎ ሕይወት የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን ችግሮች እንዴት መቋቋም እንደሚቻል። ሁሉም መረጃ ለእርስዎ የሚገኝ እና ጠቃሚ ይሆናል። መልካም ዕድል!"

በመጨረሻው ገጽ ላይ ለኤሌና ድምጽ መስጠት ይችላሉ!

ዕድሜ 24 ዓመታት

በሕይወትዎ ውስጥ ምን ተለውጧል ፣ እና ለህፃን እንዴት ይዘጋጃሉ? “ለልጆች እና ለእናትነት የነበረው አመለካከት ተለውጧል። ቀደም ሲል በእናቴ ሚና እራሴን ካልገመትኩ ፣ አሁን በዚህ በጣም ተደስቻለሁ እና ልጄን መጠበቅ አልችልም። እኔ ማንኛውንም መጽሐፍ አላነብም ፣ ምክንያቱም ሁሉም ነገር በራሱ እንደሚመጣ አምናለሁ። ለነገሩ እናቶቻችን ያለ ምንም መጽሐፍ አሳደጉን። "

ለወደፊት እናቶች ጠቃሚ ምክር - “እራስዎን ፣ ጤናዎን ይንከባከቡ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይምሩ!”

በመጨረሻው ገጽ ላይ ለ Ekaterina ድምጽ መስጠት ይችላሉ!

ውድ ተሳታፊዎች! ሰው ሰራሽ ድምጽ ማጭበርበር በሚከሰትበት ጊዜ በአርትዖት ቦርድ ውሳኔ አሸናፊዎቹን እና አሸናፊዎቹን ለመወሰን እንገደዳለን! ስለተረዱ እናመሰግናለን!

ከኮምፒዩተር ድምጽ ከሰጡ ፣ ከዚያ በሚወዱት ፎቶ ላይ ጠቅ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ከተንቀሳቃሽ መሣሪያዎች ድምጽ ከሰጡ ፣ የመጀመሪያውን ፎቶ ላይ ጠቅ ለማድረግ አይጣደፉ - ቀስቶቹን በመጠቀም ተፈላጊውን ፎቶ መምረጥ እና “ምረጥ” ቁልፍን ጠቅ ማድረግ ይችላሉ።