ሁሉም ሰው ስለ ወይን ፍሬ በክትባት ላይ ስላለው አዎንታዊ ተጽእኖ ሰምቷል. ፍሬው አመቱን ሙሉ ልንቀምስበት የምንችለውን ጭማቂ እና ሊታወቅ የሚችል መራራነት በማጣመር ተወዳጅነቱን አግኝቷል።
በአጠቃላይ እያንዳንዱ ዓይነት ወይን ፍሬ በተለያየ መጠን ተመሳሳይ የቪታሚኖች ስብጥር እንደያዘ አንገነዘብም. ቀይ ወይን ፍሬ ከመካከላቸው በጣም ጤናማ እንደሆነ ይቆጠራል. ምንም እንኳን በጣም መራራ እና መራራ ቢሆንም እኛ የምንመኘው ካሮቲኖይድ ፣ ሊኮፔን እና ቫይታሚን ሲ አይጎድልም።
የጤና እና የህይወት ግምጃ ቤት!
ከቤታ ካሮቲን ወይም ቫይታሚን ሲ በተጨማሪ ይህ ፍሬ ሰውነትን በተለያዩ ደረጃዎች የሚደግፉ በቪታሚኖች የበለፀገ ነው (አስፈላጊ ፣ ሌሎችም ፣ ለትክክለኛው የነርቭ ሥርዓት ሥራ) ፣ ቫይታሚኖች PP እና E. ማዕድናት አይጎድሉም ። እንደ ፖታሲየም, ዚንክ, ማግኒዥየም, ብረት, ፍሎራይን, ማንጋኒዝ, ካልሲየም ወይም ፎሊክ አሲድ.
የወይን ፍሬ ለሰውነት
በተቀነሰ አመጋገብ ላይ ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ወይን ፍሬ ይደርሳሉ. በሰውነት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, እንዲሁም የሴሉቴልትን ለመቀነስ ጥቅም ላይ በሚውሉ መዋቢያዎች ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር. ጭማቂው ቀለምን ለማስወገድ ባለው ችሎታ, እንዲሁም የራስ ቆዳን በሚተገበርበት ጊዜ የተፈጠሩትን ማጭበርበሮች ዋጋ አለው. ነገር ግን, በፋርማሲቲካል ኢንዱስትሪ ውስጥ, ብጉር እና ሌሎች የ dermatitis ዓይነቶችን ለመቋቋም ያስችልዎታል. ወይን ፍሬ ባክቴሪያዎችን በሚዋጋበት ጊዜ የቆዳ ቁስሎችን ለመቀነስ እና ጠባሳዎችን ለመከላከል አስተዋፅኦ ያደርጋል. የመዋቢያዎች አካል እንደመሆኑ, ብዙውን ጊዜ የደም ሥሮች እንዳይሰበሩ ለመከላከል የታሰበ ነው.
ጠቃሚ የማውጣት
ለመገመት አስቸጋሪ ስላልሆነ ከሌሎች የወጥ ቤት ቆሻሻዎች ጋር የምንጥላቸው ከነጭ ክፍሎች ጋር ብዙ ጠቃሚ ንብረቶች በወይን ፍሬ ውስጥ ተደብቀዋል። ከነሱ ነው ጠቃሚው ረቂቅ የሚመረተው. በእነሱ ውስጥ ባለው ናሪንጂን ምክንያት የካንሰርን እድገት በብቃት መከላከል እንችላለን እንዲሁም ባክቴሪያዎችን ወይም ፈንገሶችን መቋቋም እንችላለን ። በተለይ ፊኛን፣ ማህጸን ጫፍን፣ ፕሮስቴትን፣ ሆድንና አንጀትን ሲከላከሉ የወይን ፍሬ ፀረ-ነቀርሳ ተጽእኖ በጣም የሚደነቅ ነው።
የፀረ-ኢንፌርሽን መከላከያ
በወይን ፍሬ ውስጥ የሚገኙት አንቲኦክሲዳንትስ የልብና የደም ዝውውር ስርዓትን ይከላከላሉ። የልብ ድካምን በመከላከል ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ, በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የተከማቸ የኮሌስትሮል ክምችት ለሚያስከትለው ጎጂ ውጤት የተጋለጡትን የደም ቧንቧዎች ብርሃን ለማስፋት ያስችሉዎታል. ወይን ፍሬን ወደ ምግባችን በማስተዋወቅ የደም ሥሮችን እናጠናክራለን። በመጨረሻም በፖልስ ውስጥ ከሚሞቱት ዋነኛ መንስኤዎች መካከል ከሚሆኑት የልብ ድካም እራሳችንን ጣፋጭ በሆነ መንገድ እንደምንጠብቅ አጽንኦት መስጠቱ ተገቢ ነው።