ሄማቶፎቢያ በደም ፍራቻ የሚገለጽ የተለመደ የተለየ ፎቢያ ነው። ይህ መታወክ በደም እይታ ውስጥ የንቃተ ህሊና ማጣትን የሚያስከትሉ የጭንቀት ምላሾችን ያስከትላል። ሄማቶፎቢያ የሚሠቃዩትን ተግባራዊ, ማህበራዊ እና ስነ-ልቦናዊ ህይወት ሊያወሳስብ ይችላል. ነገር ግን እንደ ሂፕኖሲስ ያሉ ብዙ የሕክምና ዘዴዎች ዛሬ የደም ጽንሰ-ሐሳብን ከፍርሃት አስተሳሰብ በማላቀቅ ሄማቶፎቢያን ለማከም ያስችላሉ።

የ hematophobia ፍቺ

ሄማቶፎቢያ በደም ፍራቻ የሚገለጽ የተለየ ፎቢያ ነው። እንደ የአለም ጤና ድርጅት መረጃ ከሆነ ሄማቶፎቢያ በሰዎች ላይ ከእንስሳት እና ቫክዩም ቀጥሎ ሦስተኛው የተለመደ ፎቢያ ነው። ልክ እንደ መርፌ ፎቢያ, ሄማቶፎቢያ በ "ጉዳት - ደም - መርፌ" ፎቢያዎች ውስጥ በ DSM-5 (የአእምሮ ሕመሞች መመርመሪያ እና ስታቲስቲክስ ማኑዋል) ውስጥ ይመደባል.

እንደ ፎቢያው ደረጃ, hematophobes ብዙ ወይም ያነሰ ይጎዳሉ. በሆስፒታል ውስጥ የፓቶሎጂ ፣ የአካል ጉዳት ፣ ደም የበላይ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም በሹል ነገር ወይም መርፌ አቅራቢያ ፣ ሄማቶፎቢው በቀላሉ በመጠባበቅ የጭንቀት ጥቃትን ያስነሳል። ደምን በስክሪን ማየት በአንዳንድ ሄማቶፎቦች ላይ ምልክቶችን ሊፈጥር ይችላል።

ሄማቶፎቢያ በእርግጥ ዘመናዊ ሕክምናን ያስወግዳል። ስለዚህም በሥቃዩ የሚሠቃዩትን ተግባራዊ፣ማህበራዊ እና ስነ ልቦናዊ ህይወት ሊያወሳስብ ይችላል።

የ hematophobia ዓይነቶች

የ hematophobia አይነት አንድ ብቻ ነው. በሌላ በኩል, ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው ብዙ ወይም ያነሰ ምልክት ይደረግበታል.

የ hematophobia መንስኤዎች

ለ hematophobia መንስኤዎች ሦስት ዋና ዋና ምክንያቶች-

• የልጅነት ጉዳት. እያንዳንዱ ሰው የራሱን የደም ፍሰት ለማየት ይብዛም ይነስም ይፈራል። ግለሰቡ በልጅነቱ ከደም ጋር ተያይዞ እንደ መውደቅ፣ መቁሰል፣ የሚያሰቃይ የደም ምርመራ፣ ወዘተ የመሳሰሉ ጉዳቶችን ሲመለከት ሁኔታው ​​እየባሰ ይሄዳል። የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት ፣ በአደጋ መመስከር… ሁሉም ቀስ በቀስ ይህንን ሄማቶፎቢያን የሚፈጥሩ ከደም ጋር የተቆራኙ አስገራሚ አካላት ናቸው ።
• የሞት ፍርሃት. ደም ሁለቱም የሕይወት እና የሞት ምልክት ናቸው. በሰውነት ውስጥ የሕብረ ሕዋሳትን እና የአካል ክፍሎቻችንን የሚመግብ የህይወት ጭማቂ, ህይወት አለ. ነገር ግን ሲያመልጥ - በጉዳት ወይም በሌላ - ይህንን ህያውነት ያዋርዳል። ይህ የደም አሻሚነት በፍልስፍና ውስጥ በቁም ነገር ተወስዷል, ይህም ለ hematophobia ሁለተኛ ዋና መንስኤ ይሆናል;
• ማህበራዊ እገዳዎች. በጥንት ጊዜ ደም ብዙውን ጊዜ ከመሥዋዕቶችና ከሥርዓቶች ጋር የተያያዘ ነበር. ይህ ዛሬ በምዕራቡ ዓለም አይደለም. ሰው ከዚህ በኋላ ብዙ ደም በዓይኑ አያይም። በስክሪኖች - በቴሌቪዥን ፣ በኮምፒተር ፣ በስማርትፎን ወዘተ ይታያል ። የሰው ልጅ ከአሁን በኋላ እውነተኛ ደም ማየት አልተጠቀመበትም ፣ በእሱ ላይ ያለው ስሜት ወደ ሀገር ይባረራል ፣ በተወሰነ ደረጃ ምናባዊ ሆኗል ።

በ hematophobes ውስጥ በዘር የሚተላለፍ አካል ግን ግምት ውስጥ መግባት አለበት.

የ hematophobia ምርመራ

Hematophobia እንደ ሁኔታው ​​ለመመርመር ውስብስብ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም የታካሚውን ትክክለኛ ፍርሃት ለመለየት አስቸጋሪ ነው. ነገር ግን, አንድ ሰው በደም ውስጥ ካለፈ, የምርመራው ውጤት በፍጥነት ወደ hematophobia ዘንበል ይላል.

የሰውዬው የዕለት ተዕለት አመለካከት መግለጫ የ hematophobia ምርመራን ሊያስከትል ይችላል. በእርግጥ, ሄማቶፎቢው ወደሚከተሉት ይመራል:

• እራስዎን ላለመጉዳት ይጠንቀቁ;
• ደም መውሰድ / መውሰድን ያስወግዱ;
• ሹል ነገሮችን ያስወግዱ;
• እና ብዙ ተጨማሪ

የታካሚው ራሱ ባጋጠመው የችግሮች መግለጫ በኩል በተጓዳኝ ሐኪም የተደረገው የመጀመሪያው ምርመራ የሕክምናውን ትግበራ ትክክለኛ ያደርገዋል ወይም አያረጋግጥም።

በ hematophobia የተጎዱ ሰዎች

ሄማቶፎቢያ ብዙውን ጊዜ በልጅነት ወይም በጉርምስና ወቅት ያድጋል እና የቅርብ ጊዜ ጥናቶች ከወንዶች በበለጠ በሴቶች ላይ ይከሰታሉ።

ከአስር ሰዎች አንዱ የተወሰነ ፎቢያ አለው፣ ማለትም ከአንድ ነገር ወይም ሁኔታ ጋር የተያያዘ ፍርሃት - እንደ እንስሳት፣ ደም፣ እንደ መብረቅ ያለ የተፈጥሮ አካል ወይም በጠባብ ቦታ ላይ መሆን፣ ጥቅጥቅ ያሉ ሰዎች፣ በአውሮፕላን ውስጥ፣ ወዘተ.

ሄማቶፎቢያን የሚያበረታቱ ምክንያቶች

ሄማቶፎቢያ የጄኔቲክ አካል ካለው እና በዘር የሚተላለፍ ከሆነ ለዚህ ዓይነቱ የጭንቀት መታወክ ቅድመ ሁኔታን ያብራራል። ነገር ግን የእነሱን ክስተት ለማብራራት በቂ አይደለም.

የማስወገድ ባህሪዎች

ሄማቶፎብ የደም እይታን ለማስወገድ የመከላከያ ዘዴዎችን ያስቀምጣል.

የጭንቀት ምላሽ

የደም እይታ፣ ወይም ዝም ብሎ የሚጠብቀው ነገር፣ በሄማቶፎቦች ውስጥ የጭንቀት ምላሽ ለመቀስቀስ በቂ ሊሆን ይችላል።

የቫጋል ምቾት ማጣት

ሄማቶፎቢያ በደም እይታ ለጥቂት ደቂቃዎች ንቃተ ህሊናዎ እንዲጠፋ ሊያደርግ ይችላል። የቫጋል ምቾት ከአስር ጉዳዮች ውስጥ በስምንቱ ውስጥ ይከሰታል።

ሌሎች ምልክቶች

• የልብ ምት መቀነስ;
• የሆድ ህመም;
• መፍዘዝ;
• ማቅለሽለሽ;
• ማስታወክ;
• መንቀጥቀጥ;
• አስቴኒያ (አካላዊ ድካም);
• ፓሎር;
• እና ብዙ ተጨማሪ

ከመዝናኛ ቴክኒኮች ጋር የተቆራኙ የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎች የደም መፍሰስን (hematophobia) መንስኤን ለመፈለግ ያስችላሉ ፣ ካለ ፣ ከዚያ ቀስ በቀስ እሱን በመጋፈጥ የደም ፍርሃትን ያስወግዳል ።

• ሳይኮቴራፒ;
• የስነ-ልቦና ትንተና;
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና የባህሪ ሕክምናዎች;
• ሂፕኖሲስ ደም እና ፍርሃትን በማገናኘት ንቃተ ህሊናን ያዋሃደውን የውሸት እምነት ለማጥፋት የፎቢያን አመጣጥ ለመለየት ትሞክራለች። በእርግጥም, በሽተኛው አንድ ፍርሃት እውን እንዳልሆነ ከተገነዘበ, እንደገና ይቆጣጠራል. ቀጥተኛ መዘዝ: ጭንቀቱ ይቀንሳል, ከዚያም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. ይህ ውጤት በጉዳዩ ላይ በመመስረት በጥቂት ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል;
• በሽተኛው በምናባዊ እውነታ ውስጥ ለቫኪዩም ሁኔታዎች ቀስ በቀስ እንዲጋለጥ የሚፈቅድ የሳይበር ሕክምና;
• የስሜታዊ አስተዳደር ቴክኒክ (EFT)። ይህ ዘዴ የሳይኮቴራፒ ሕክምናን ከ acupressure ጋር ያጣምራል - የጣት ግፊት. ውጥረቶችን እና ስሜቶችን ለመልቀቅ በማሰብ በሰውነት ላይ የተወሰኑ ነጥቦችን ያነቃቃል። ዓላማው ጉዳቱን - እዚህ ከደም ጋር የተያያዘ - ከተሰማው ምቾት, ከፍርሃት;
• EMDR (የዓይን ንቅናቄ ማሳነስ እና መልሶ ማቋቋም) ወይም የዓይን እንቅስቃሴን ማቃለል እና እንደገና ማደስ;
• የአእምሮ ማሰላሰል።

ፋርማኮሎጂካል ሕክምናዎች በጣም ውስን እና በሰዓቱ ከሚወሰዱ እርምጃዎች ውጭ ሄማቶፊቢያን ለመከላከል ምንም ዓይነት ተጨባጭ ውጤት የላቸውም።

ሄማቶፎቢያን ለመከላከል አስቸጋሪ ነው. በሌላ በኩል፣ ምልክቶቹ ከተቃለሉ ወይም ከጠፉ፣ አገረሸብኝን መከላከል የመዝናኛ ዘዴዎችን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል።

• የመተንፈሻ ዘዴዎች;
• ሶፍሮሎጂ;
• ዮጋ.

በተጨማሪም, እግሮቹን በማቋረጡ, በጡንቻዎች መወጠር, የመቆንጠጫ ቦታን በመውሰድ የቫጋል ምቾት ማጣትን ማስወገድ ይቻላል. ስኩዌት ተብሎ የሚጠራው ይህ ቦታ መደበኛ የደም ግፊት እንዲኖር ይረዳል ስለዚህ የልብ ምትን እና የደም ፍሰትን ወደ አንጎል ያስተካክላል.