Haptophobia በአካል ንክኪ በመፍራት የሚገለጽ የተለየ ፎቢያ ነው። በሽተኛው በሌሎች እንዳይነካው ወይም እራሱ እንዳይነካው ይፈራል። ማንኛውም አካላዊ ግንኙነት በ haptophobe ውስጥ የፍርሃት ስሜት ይፈጥራል. ልክ እንደ ልዩ ፎቢያዎች፣ ሃፕቶቢያንን ለመዋጋት የታቀዱት ሕክምናዎች ቀስ በቀስ በመጋፈጥ የመነካትን ፍራቻን ማፍረስ ናቸው።

የ haptophobia ፍቺ

Haptophobia በአካል ንክኪ በመፍራት የሚገለጽ የተለየ ፎቢያ ነው።

በሽተኛው በሌሎች እንዳይነካው ወይም እራሱ እንዳይነካው ይፈራል። ይህ ወቅታዊ ክስተት ከማይሶፎቢያ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ይህም የመገናኘት ወይም በጀርሞች ወይም ማይክሮቦች የመበከል ፍራቻን ይገልጻል.

ሃፕቶፎቢያ ያለበት ሰው የግል ቦታቸውን የመጠበቅ የተለመደውን ዝንባሌ አጋንኖ ይናገራል። ማንኛውም አካላዊ ግንኙነት በ haptophobe ውስጥ የፍርሃት ስሜት ይፈጥራል. አንድን ሰው ማቀፍ፣ መሳም አልፎ ተርፎም በተሰበሰበበት ቦታ መጠበቅ ለሃፕቶፎቢ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታዎች ናቸው።

ሃፕቶፎቢያ ሃፊፎቢያ፣ አፍፎቢያ፣ ሃፎፎቢያ፣ አፍኖፎስሞፎቢያ ወይም ቲክሶፎቢያ በመባልም ይታወቃል።

የ haptophobia ዓይነቶች

የሃፕቶቢያን አይነት አንድ ብቻ ነው።

የ haptophobia መንስኤዎች

የ haptophobia መነሻ ላይ የተለያዩ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ፡-

• እንደ አካላዊ ጥቃት፣ በተለይም ጾታዊ ጉዳት፣
• የማንነት ቀውስ። አክብሮት ማጣት, የሌሎችን ፍርድ ለመቋቋም, haptophobia የሚሠቃይ ሰው ሰውነቱን ይቆጣጠራል;
• የምዕራባውያን አስተሳሰብ ለውጥ፡ የእያንዳንዱን ሰው አመጣጥ ማክበር ቀስ በቀስ ለእያንዳንዱ አካል ክብር ይጨምራል። ሌላውን መንካት በዚህ የአስተሳሰብ ጅረት ውስጥ ንቀት ይሆናል።

የ haptophobia ምርመራ

የ Haptophobia የመጀመሪያ ምርመራ ፣ በህክምና ሀኪም በራሱ በሽተኛው ያጋጠመውን ችግር ገለፃ በማድረግ ፣የህክምና መቋቋሙን ያረጋግጣል ወይም አይሆንም።

ይህ ምርመራ የሚደረገው የአእምሮ ሕመሞች መመርመሪያ እና ስታቲስቲካዊ መመሪያ በልዩ ፎቢያ መስፈርት መሠረት ነው-

• ፎቢያ ከስድስት ወር በላይ መቆየት አለበት;
• ፍርሃቱ በተጨባጭ ሁኔታ, በደረሰበት አደጋ ላይ የተጋነነ መሆን አለበት;
• ታካሚዎች የመጀመሪያ ፎቢያቸውን ያስከተለውን ሁኔታ ያስወግዳሉ;
• ፍርሃት ፣ ጭንቀት እና መራቅ በማኅበራዊ ወይም በባለሙያ ሥራ ላይ ጣልቃ የሚገባ ከፍተኛ ጭንቀት ያስከትላል።

በ haptophobia የተጎዱ ሰዎች

ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ለሀፕቶቢያን ይጨነቃሉ።

ሃፕቶቢያን የሚያበረታቱ ምክንያቶች

ለሃፕቶቢያ ከሚሆኑት አደጋዎች መካከል፡-

• በሃፕቶቢያ የሚሠቃይ ጎረቤት;
• ትንሽ ግንኙነት ያለው ትምህርት, ገና በልጅነት ጊዜ የመነካካት ማነቃቂያ እጥረት.

ከሌሎች ርቀት

ሃፕቶፎቢው ከሌሎች ሰዎች አልፎ ተርፎም ዕቃዎችን ርቀት የመጠበቅ ዝንባሌ አለው።

የአክብሮት ስሜት

ሃፕቶፎቢው አንድ ሰው ሲነካው አክብሮት የጎደለው ስሜት ይሰማዋል.

የጭንቀት ምላሽ

በሃፕቶ ፎብስ ውስጥ የጭንቀት ምላሽን ለመቀስቀስ ንክኪ ወይም ዝም ብሎ የሚጠብቀው ነገር በቂ ሊሆን ይችላል።

አጣዳፊ የጭንቀት ጥቃት

በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ የጭንቀት ምላሽ ወደ ድንገተኛ የጭንቀት ጥቃት ሊያመራ ይችላል። እነዚህ ጥቃቶች በድንገት ይመጣሉ ፣ ግን በፍጥነት ማቆም ይችላሉ። በአማካይ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች ይቆያሉ።

ሌሎች ምልክቶች

• ፈጣን የልብ ምት;
• ላብ;
• መንቀጥቀጥ;
• ብርድ ብርድ ማለት ወይም ትኩስ ብልጭታዎች;
• መፍዘዝ ወይም መፍዘዝ;
• የትንፋሽ እጥረት ግንዛቤ;
• የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት;
• የደረት ህመም ;
• የመታፈን ስሜት;
• ማቅለሽለሽ;
• የመሞት ፍርሃት ፣ እብድ ወይም ቁጥጥር ማጣት;
• ከእውነታው የራቀ ወይም ከራሱ የመነጠል ስሜት።

ልክ እንደ ሁሉም ፎቢያዎች፣ ሃፕቶቢያን ወዲያውኑ መታከም ከጀመረ ለማከም በጣም ቀላል ነው። ከመዝናኛ ቴክኒኮች ጋር የተቆራኙ የተለያዩ ሕክምናዎች የሃፕቶቢያን መንስኤን ለመፈለግ ያስችላሉ ፣ ካለ ፣ ከዚያ ቀስ በቀስ በመጋፈጥ የአካል ንክኪ ፍርሃትን ያስወግዳል ።

• ሳይኮቴራፒ;
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና የባህሪ ሕክምናዎች;
• ሀይፕኖሲስ;
• የሳይበር ቴራፒ, ይህም በሽተኛው በምናባዊ እውነታ ውስጥ ቀስ በቀስ ለአካላዊ ንክኪ እንዲጋለጥ ያስችለዋል;
• የስሜታዊ አስተዳደር ቴክኒክ (EFT)። ይህ ዘዴ የሳይኮቴራፒ ሕክምናን ከ acupressure ጋር ያጣምራል - በጣቶች ግፊት. ውጥረቶችን እና ስሜቶችን ለመልቀቅ በማሰብ በሰውነት ላይ የተወሰኑ ነጥቦችን ያነቃቃል። ዓላማው ጉዳቱን - እዚህ ከመንካት ጋር የተገናኘ - ከተሰማው ምቾት ፣ ከፍርሃት መለየት ነው።
• EMDR (የዓይን ንቅናቄ ማሳነስ እና መልሶ ማቋቋም) ወይም የዓይን እንቅስቃሴን ማቃለል እና እንደገና ማደስ;
• የአእምሮ ማሰላሰል።

ፀረ-ጭንቀት መውሰድ ፍርሃትንና ጭንቀትን እንደሚገድብ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።

ሄማቶፎቢያን ለመከላከል አስቸጋሪ ነው. በሌላ በኩል፣ ምልክቶቹ ከተቃለሉ ወይም ከጠፉ በኋላ፣ የማገረሽ መከላከልን በመዝናኛ ዘዴዎች በመታገዝ ማሻሻል ይቻላል፡-

• የመተንፈሻ ዘዴዎች;
• ሶፍሮሎጂ;
• ዮጋ.

ሃፕቶፎቢው ስለ ፎቢያው በተለይም ለህክምናው ሙያ መናገርን መማር አለበት ስለዚህ ባለሙያዎቹ እንዲያውቁት እና ምልክታቸውንም በዚሁ መሰረት ያስተካክላሉ።