ማውጫ
ራስ ምታት (ራስ ምታት)
ራስ ምታት: ምንድነው?
የራስ ምታት (ራስ ምታት) በክራኒየም ሳጥን ውስጥ የሚሰማቸው በጣም የተለመዱ ህመሞች ናቸው።
የተለያዩ ራስ ምታት
በርካታ የራስ ምታት ዓይነቶች አሉ ፣ አብዛኛዎቹ ከሚከተሉት ሲንድሮም ጋር ይታያሉ።
- የጭንቀት ራስ ምታት ፣ ይህም ሥር የሰደደ ዕለታዊ ራስ ምታትንም ያጠቃልላል።
- ማይግሬን።
- የክላስተር ራስ ምታት (የሆርቶን ራስ ምታት)።
የጭንቀት ራስ ምታት፣ በጣም የተለመደው የራስ ምታት ፣ የራስ ቅሉ ውስጥ እንደ አካባቢያዊ ውጥረት ያጋጠመው እና ብዙውን ጊዜ ከጭንቀት ወይም ከጭንቀት ፣ ከእንቅልፍ እጦት ፣ ከረሃብ ወይም በደል ጋር ይዛመዳል። አልኮል.
የጭንቀት ራስ ምታት
በዓለም አቀፉ የራስ ምታት ማኅበር መሠረት ፣ ሦስት ዓይነት የውጥረት ራስ ምታት አለ -
አልፎ አልፎ የራስ ምታት ክፍሎች
በዓመት ከ 12 ክፍሎች በታች ፣ እያንዳንዱ ክፍል ከ 30 ደቂቃዎች እስከ 7 ቀናት ይቆያል።
ተደጋጋሚ የራስ ምታት ክፍሎች
በወር በአማካይ ከ 1 እስከ 14 ክፍሎች ፣ እያንዳንዱ ክፍል ከ 30 ደቂቃዎች እስከ 7 ቀናት ይቆያል።
ሥር የሰደደ የዕለት ተዕለት ራስ ምታት
በወር ቢያንስ ለ 15 ቀናት ፣ ቢያንስ ለ 3 ወራት ይሰማቸዋል። ራስ ምታት ለበርካታ ሰዓታት ሊቆይ ይችላል ፣ ብዙውን ጊዜ ያለማቋረጥ።
ማይግሬን ወይም የጭንቀት ራስ ምታት?ማይግሬን ልዩ የራስ ምታት ዓይነት ነው። ከጥቂቶች እስከ ብዙ ቀናት ሊቆይ በሚችል የጥቃት ጥቃቶች ይገለጻል። የማይግሬን ጥቃት ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በአንደኛው የጭንቅላት ጎን ላይ ወይም በአንድ ዐይን አቅራቢያ በሚገኝ ህመም ነው። ሕመሙ ብዙውን ጊዜ በክራኒየም ውስጥ እንደ ማወዛወዝ ይሰማል ፣ እና በብርሃን እና በጩኸት (እና አንዳንድ ጊዜ ሽታዎች) ይባባሳል። ማይግሬን በማቅለሽለሽ እና በማስታወክ አብሮ ሊሄድ ይችላል። የማይግሬን ትክክለኛ ምክንያቶች አሁንም በደንብ አልተረዱም። የተወሰኑ ምክንያቶች ፣ እንደ የሆርሞን ለውጦች ወይም የተወሰኑ ምግቦች እንደ ቀስቅሴዎች ተለይተዋል። ሴቶች ማይግሬን ከወንዶች በ 3 እጥፍ ይበልጣሉ። |
የክላስተር ራስ ምታት (የሆርቶን ራስ ምታት) በተደጋጋሚ ፣ በአጭሩ ፣ ግን በጣም ኃይለኛ ራስ ምታት ብዙውን ጊዜ በሌሊት ይገለጻል። ሕመሙ በአንድ ዐይን አካባቢ ይሰማል ከዚያም ወደ ፊቱ ይሰራጫል ፣ ግን ሁል ጊዜ በአንድ ወገን እና ሁል ጊዜ በተመሳሳይ ጎን። ትዕይንቶች ከ 30 ደቂቃዎች እስከ 3 ሰዓታት ፣ በቀን ብዙ ጊዜ ፣ ከጥቂት ሳምንታት እስከ ብዙ ወራት ሊቆዩ ይችላሉ። ይህ ዓይነቱ ራስ ምታት በወንዶች ላይ የተለመደ ሲሆን እንደ እድል ሆኖ አልፎ አልፎ ነው።
ማስጠንቀቂያ የራስ ምታት ሌሎች ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣ አንዳንዶቹም ለከባድ በሽታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ድንገተኛ እና ከባድ ራስ ምታት ሲያጋጥም ሐኪም ማማከር አለበት። |
የስጋት
በኢንዱስትሪ በበለጸጉ አገራት ውስጥ የውጥረት ራስ ምታት ከ 2 ጎልማሳ ወንዶች 3 እና ከ 80% በላይ የሚሆኑ ሴቶች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይታሰባል። በተለምዶ ከ 1 አዋቂዎች ውስጥ እስከ 20 የሚሆኑት በየቀኑ የራስ ምታት ይሰቃያሉ *።
በፊቱ ላይ ያለው የክላስተር ህመም ዕድሜያቸው 20 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ሰዎችን የሚጎዳ እና በ 1000 አዋቂዎች ውስጥ ከ XNUMX በታች የሚጎዳ ነው።
*የዓለም ጤና ድርጅት መረጃ (2004)