ማውጫ
ቃር ማቃጠል በሆዱ የላይኛው ክፍል ወይም ከጡት አጥንት ጀርባ ላይ የማቃጠል, ህመም ወይም የክብደት ስሜት ነው. በ reflux, ማለትም, የጨጓራ ጭማቂ ወደ ማንቁርት ውስጥ መለቀቅ ነው. ሂደቱ በአፍ ውስጥ የመራራነት ስሜት, ማቅለሽለሽ, በሆድ ውስጥ ከባድነት, ምራቅ, ማሳል ወይም ድምጽ ማሰማት አብሮ ሊሆን ይችላል.
በተለምዶ የኢሶፈገስ እና የሆድ ዕቃ በአስተማማኝ ሁኔታ በጡንቻ anular ቫልቭ - ስፒንክተር ይለያያሉ. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ተግባሩን የማይቋቋመው ሁኔታ አለ.
በእርግዝና ወቅት የልብ ምት መንስኤዎች
እንደ አኃዛዊ መረጃ, የልብ ምቱ ከ 20 እስከ 50% (እንደሌሎች ምንጮች - ከ 30 እስከ 60%) ህዝብ ያጋጥመዋል. በእስያ, በአፍሪካ እና በላቲን አሜሪካ ይህ አሃዝ ብዙ ጊዜ ያነሰ ነው. በእርግዝና ወቅት ቃር እስከ 80% ሴቶችን ያስጨንቃቸዋል.
ለዚህ ሁለት ዋና ማብራሪያዎች አሉ.
ነፍሰ ጡሯ እናት ፕሮግስትሮን "የእርግዝና ሆርሞን" በንቃት ያመነጫል. የእሱ ተግባር ልጅን ለመውለድ ሁሉንም ጡንቻዎች እና ጅማቶች ማስታገስ ነው. ስለዚህ, የጉሮሮ መቁሰል ተግባሩን በከፋ ሁኔታ መቋቋም ይጀምራል. ሁለተኛው ነጥብ በማደግ ላይ ያለ ህጻን በሆድ ላይ ጫና ይፈጥራል. ልደቱን በትዕግስት ለመጠበቅ እና ምልክታዊ ሕክምናን ለማካሄድ ይቀራል. ነገር ግን በእርግዝና ወቅት እንዲህ ያሉ የልብ ምቶች መንስኤዎች አሉ, የበለጠ ከባድ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምና በሚያስፈልግበት ጊዜ:
- የጨጓራ እጢ በሽታ. ይህ የጨጓራና ትራክት ጥሰት ጋር የተያያዘ ነው, በዋነኝነት የኢሶፈገስ ውስጥ ያልተለመደ peristalsis እና በታችኛው የኢሶፈገስ sfincter ውስጥ ያለፈቃድ ዘና ጋር. ሕክምና ካልተደረገለት GERD የምግብ መውረጃ ቱቦን መጥበብን፣ መድማትን እና ቁስለትን ሊያስከትል ይችላል።
- hiatal hernia. ይህ ጡንቻ ደረትን እና ሆዱን ይለያል. የኢሶፈገስ በውስጡ ጉድጓድ ውስጥ ያልፋል. ከተስፋፋ, የሆድ ክፍል በደረት ምሰሶ ውስጥ ነው. እንዲህ ዓይነቱ መወጠር ዲያፍራምማቲክ ሄርኒያ ይባላል. ብዙውን ጊዜ ከብልጭት ጋር አብሮ ይመጣል ፣ የሆድ ዕቃው ወደ የቃል ምሰሶው ውስጥ መግባቱ ፣ እንደ angina pectoris ህመም - በደረቱ የታችኛው ክፍል ላይ ይታያል እና ወደ ጀርባ ፣ ግራ ትከሻ እና ክንድ ይደርሳል።
- የሆድ ውስጥ ግፊት መጨመር. በጉበት ወይም ስፕሊን መጨመር እንዲሁም በሳንባ ምች በሽታ ምክንያት ሊከሰት ይችላል;
- peptic ቁስለት እና ሌሎች የጨጓራ, ቆሽት, ሐሞት ፊኛ ወይም duodenum (gastritis, pancreatitis, cholecystitis, cholelithiasis, ወዘተ) መታወክ;
- የተለያየ አካባቢ እና አመጣጥ ዕጢዎች.
ራስን መመርመር እና ራስን ማከም አይሳተፉ. ቃር በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ ሲከሰት (በተለይ ከእንቅልፍ መረበሽ እና ጭንቀት ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ) ሐኪም ያማክሩ። የትኞቹን ምርመራዎች እንደሚያደርጉ እና የትኞቹ ጠባብ ስፔሻሊስቶች እንደሚገናኙ ይነግርዎታል.
በቤት ውስጥ በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
የፓቶሎጂ ችግሮች ከሌሉ በእርግዝና ወቅት ለልብ ማቃጠል የተለየ ሕክምና አያስፈልግም. የማህፀን ሐኪም/የማህፀን ሐኪም የሕመም ምልክቶችን ለማስወገድ እና የአኗኗር ዘይቤን እና የአመጋገብ ማስተካከያዎችን ለማድረግ መድሃኒቶችን ይመክራሉ.
ብዙውን ጊዜ አንቲሲዶች የታዘዙ ናቸው (የማግኒዚየም ፣ የካልሲየም ፣ የአሉሚኒየም ጨው ይይዛሉ ፣ ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ያጠፋሉ ፣ ስለሆነም የኢሶፈገስ ማኮኮስ እንደዚያ አይበሳጭም) እና አልጊንቴስ (ከሆድ ውስጥ ካለው ይዘት ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ፣ ከጨጓራ ይዘት ጋር በሚገናኙበት ጊዜ የመከላከያ እንቅፋት ይፈጥራሉ) ወደ ጉሮሮ ውስጥ ከመጠን በላይ አይፈቅድም). የሆድ ውስጥ የሃይድሮክሎሪክ አሲድ መፈጠርን የሚጨቁኑ ፀረ-ሴክሬታሪ መድኃኒቶች እና ፕሮኪኒቲክስ የኢሶፈገስ ቧንቧ ድምጽን የሚጨምሩ እና የኢሶፈገስ ቅነሳን የሚያነቃቁ መድኃኒቶች በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ የሚውሉት ጥብቅ ምልክቶች ካሉ እና በሀኪም ቁጥጥር ስር ከሆነ ብቻ ነው ። የጎንዮሽ ጉዳቶች.
የመጀመሪያ ሶስት ወር
በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት ውስጥ ቃር ብዙውን ጊዜ ከፕሮጄስትሮን መጨመር ጋር የተያያዘ ነው, ስለዚህ ብዙም አይረብሽም እና በፍጥነት በራሱ ያልፋል.
ሁለተኛ ወር
በእርግዝና ወቅት የሆድ ቁርጠት መጀመሪያ ላይ የማይረብሽ ከሆነ ከ 20 ኛው ሳምንት በኋላ የመገናኘት እድሉ ከፍተኛ ነው. በዚህ ወቅት ማህፀኑ በንቃት ማደግ እና በአጎራባች የአካል ክፍሎች ላይ ጫና ማድረግ ይጀምራል. ሆዱ የሚለጠጥበት ቦታ የለውም, ስለዚህ የተለመደው የምግብ መጠን እንኳን ከመጠን በላይ መጨመር እና ወደ ተበላው የምግብ ቧንቧ መመለስ ይችላል.
ሦስተኛ ወር
ፅንሱ እያደገ ሲሄድ, የልብ ምቱ በጣም ኃይለኛ ይሆናል. ነገር ግን ወደ ልጅ መውለድ ሲቃረብ ትንሽ ቀላል ይሆናል - ማህፀኑ ይቀንሳል እና ሆዱን "ነጻ" ያደርጋል, ፕሮግስትሮን በንቃት መፈጠሩን ያቆማል.
በእርግዝና ወቅት የሆድ ቁርጠት መከላከል
የፕሮጅስትሮን መጨመር እና የማህፀን እድገቱ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የማይችሉ ተጨባጭ ምክንያቶች ናቸው. ነገር ግን በእርግዝና ወቅት ቃርን ለመከላከል አንዳንድ ምክሮች አሉ, ይህም እንደገና ምቾት አይፈጥርም.
የአኗኗር ዘይቤዎን ያስተካክሉ;
- በተለይም ከበሉ በኋላ በደንብ አይታጠፉ;
- ከተመገባችሁ በኋላ ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሰዓት ውስጥ አትተኛ;
- በእንቅልፍ ጊዜ ጭንቅላትዎ ከሆድዎ ከፍ ያለ እንዲሆን ሁለተኛ ትራስ ያድርጉ;
- ጥብቅ ቀበቶዎችን, ኮርቦችን, ጥብቅ ልብሶችን ከመደርደሪያው ውስጥ ያስወግዱ;
- ክብደትን አያነሱ;
- መጥፎ ልማዶችን መተው (ማጨስ ፣ አልኮል መጠጣት ፣ ጠንካራ ሻይ እና ቡና በብዛት መጠጣት) ፣ ምንም እንኳን በእርግዝና ወቅት ያለ ቃር ያለ ህመም ይህንን ማድረግ አስፈላጊ ቢሆንም ለህፃኑ መደበኛ እድገት ።
አመጋገብዎን ያስተካክሉ;
- ከመጠን በላይ አይበሉ, ትንሽ መብላት ይሻላል, ነገር ግን ብዙ ጊዜ (የተለመደውን መጠን በ 5-6 መጠን ይከፋፍሉ);
- ምግብን በደንብ ማኘክ;
- ምግቡ በጣም ሞቃት እና በጣም ቀዝቃዛ አለመሆኑን ያረጋግጡ;
- ከመተኛቱ በፊት ከ2-3 ሰዓት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ እራት ይበሉ;
- ትክክለኛዎቹን ምግቦች እና መጠጦች ይምረጡ.
ይተንትኑ, ከዚያ በኋላ የልብ ህመም ብዙ ጊዜ ይከሰታል እና ይህን ምክንያት ያስወግዱ. አንድን ሰው በምንም መልኩ የማይነካው የሌላው ሆድ ከባድ ሸክም ሊሆን ይችላልና።