የተቀቀለ የዶሮ ሰላጣ ምን ያህል ጊዜ ለማብሰል

ለ 30 ደቂቃዎች የሚሆን የዶሮ ቅጠልን ለስላጣ ማብሰል, በዚህ ጊዜ ውስጥ, እንደ አንድ ደንብ, በተቻለ መጠን የተቀሩትን ምርቶች ለስላጣ ዝግጅት ማዘጋጀት ይቻላል.

የዶሮ ሰላጣ በፔፐር እና ኤግፕላንት

ምርቶች

የዶሮ የጡት ጫወታ - 375 ግራም

Zucchini - 350 ግራም

የእንቁላል ፍሬ - 250 ግራም

ደወል ቃሪያዎች 3 ቀለሞች - እያንዳንዳቸው 1/2

የታሸገ ቲማቲም - 250 ግራም

ቀስት - 2 ራሶች

የሾላ ዘሮች - 1/2 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ

ነጭ ሽንኩርት - 5 ጥርስ

የአትክልት ዘይት - 7 የሾርባ ማንኪያ

ጨው - 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ

ጥቁር በርበሬ መሬት - ግማሽ የሻይ ማንኪያ

ከዶሮ እና ከአትክልቶች ጋር ሰላጣ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

1. የእንቁላል እፅዋትን እና ዛኩኪኒን ያጠቡ ፣ ያደርቁ እና ቆዳውን ያስወግዱ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የድንች ንጣፎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፣ ይህም ቀጭን የቆዳ ሽፋን ያስወግዳል ፡፡ ወደ ኪበሎች ወይም አልማዝ ይቁረጡ ፡፡

2. 2 የሽንኩርት ጭንቅላቶችን ቀቅለው ወደ ቀጭን ቀለበቶች ይቁረጡ።

3. የቀይ ፣ የቢጫ እና የአረንጓዴ ቀለሞች ደወል በርበሬ ፣ ይታጠቡ ፣ ደረቅ ፣ የዘሩን እንክብል ቆርጠው ዘሩን ያስወግዱ ፡፡

4. ቃሪያውን ከእንቁላል እጽዋት ጋር ተመሳሳይ ቅርፅ ያላቸውን ኪዩቦች ወይም አልማዝ ይቁረጡ ፡፡

5. ዛኩኪኒን ፣ በርበሬ እና ሽንኩርት ይቀላቅሉ ፣ ወቅቱን በፔፐር እና በትንሽ ጨው ይጨምሩ ፡፡

6. የነጭ ሽንኩርት ቅርጫቱን ይላጡ ፣ ይከርክሙ ወይም በፕሬስ ውስጥ ያልፉ ፣ ከ 3 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ እና ወደ አትክልቶች ይጨምሩ ፡፡

7. የታሸጉ ቲማቲሞችን ከእቃው ውስጥ ያስወግዱ እና ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

8. በ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ውስጥ በትንሽ ጨው እና በርበሬ በትንሽ ቅጠል ውስጥ የተከተፈ የእንቁላል እጽዋት ከዚያም ቲማቲሞችን ይጨምሩ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 2-3 ደቂቃዎች ያፈሱ ፡፡

9. አትክልቶችን በብርድ ፓን ውስጥ ያስቀምጡ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ እና ከእሳት ላይ ያውጡ ፡፡

10. ሙጫዎቹን ያጠቡ ፣ መካከለኛ መጠን ያላቸውን ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

11. በቀሪዎቹ 2 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ላይ በሁሉም ጎኖች ላይ ለ 3 ደቂቃዎች ስጋውን ይቅሉት እና የዝንጅ ዘሮችን ይጨምሩ ፡፡

12. የቀዘቀዙ አትክልቶችን ከጣፋዩ ውስጥ ወደ ሳህኑ ውስጥ ያስገቡ እና ከስጋው ጋር ያገለግላሉ ፡፡

ዶሮ, እንጉዳይ እና የእንቁላል ሰላጣ

ምርቶች

የዶሮ ዝንጅ - 200 ግራም

የኦይስተር እንጉዳይ - 400 ግራም

እንቁላል - 4 ቁርጥራጭ

ቀስት - 1 ትንሽ ጭንቅላት

ትኩስ ዱባዎች - መካከለኛ መጠን 1 ቁራጭ

ማዮኔዝ - 5 የሾርባ ማንኪያ (125 ግራም)

አዘገጃጀት

1. የዶሮውን ሙጫ ያጥቡት ፣ በድስት ውስጥ ይጨምሩ ፣ ስጋውን ሙሉ በሙሉ ከ2-3 ሴንቲሜትር ህዳግ ፣ ጨው በ 1 በሻይ ማንኪያ ጨው ይሰውረው እና መካከለኛ ሙቀት ላይ ያድርጉት ፡፡

2. ለ 30 ደቂቃዎች ሙሌት ያዘጋጁ ፣ ከዚያ ከእሳት ላይ ያውጡ እና ለማቀዝቀዝ ያስቀምጡ ፡፡

3. ስጋው በሚቀዘቅዝበት ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ፡፡ የዶሮውን ዶሮ በቢላ መቁረጥ ወይም በእጆችዎ መቀደድ ይችላሉ ፡፡

4. 4 ጠንካራ እንቁላል የተቀቀለ ፡፡ ይህንን ለማድረግ እንቁላሎቹን በቀዝቃዛ ውሃ ማሰሮ ውስጥ ያኑሩ ፡፡ እንቁላሎቹ እንዳይሰበሩ ለመከላከል 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ; እንቁላል በሙቅ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ እንቁላል ለ 10 ደቂቃዎች ቀቅለው ከዚያ ከእሳት ላይ ያውጡ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይቀዘቅዙ ፡፡

5. እንቁላሎቹን ያፀዱ እና በትንሽ ኩብ ይቀንሱ ፡፡

6. እንጉዳዮቹን በደንብ ያጠቡ, በፎጣ ያድርቁ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ይህንን ለማድረግ, ሹል ቢላዋ ያስፈልግዎታል, ከእሱ ጋር ምርቶቹ ወደ ሳህኖች, 5 ሚሊ ሜትር ውፍረት, ከዚያም በትንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ አለባቸው.

7. የኦይስተር እንጉዳይትን በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ በጨው ውሃ ውስጥ ይቀቅሉት ፣ ከዚያ በቆላደር ውስጥ ይለፉ እና ቀዝቅዘው ፡፡

8. መካከለኛ መጠን ያለው ዱባን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።

8. የሽንኩርት ጭንቅላቱን ይላጡት እና በጥሩ ይቁረጡ ፡፡

9. ሁሉንም የሰላጣ ንጥረ ነገሮችን በአንድ ኮንቴይነር ውስጥ ያስቀምጡ ፣ በ 5 የሾርባ ማንኪያ ማዮኔዝ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

10. ለመቅመስ ወደ ሰላጣው አንድ ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ ፡፡

ዶሮ ፣ ድንች እና ኪያር ሰላጣ

ምርቶች

የዶሮ ዝንጅ - 350 ግራም

አፕል - 1 ቁራጭ

ድንች - 3 ቁርጥራጮች

የታሸገ ኮምጣጤ - 3 ቁርጥራጭ

ቲማቲም - 1 ቁራጭ

ማዮኔዝ - 3 የሾርባ ማንኪያ

ለመቅመስ ጨው ፣ ቅጠላ ቅጠሎች እና በርበሬ

የተቀቀለ ዶሮ እና የአፕል ሰላጣ እንዴት እንደሚሰራ

1. የዶሮ ሥጋን በደንብ ያጥቡት ፣ በድስት ውስጥ ያስቀምጡት ፣ ስጋው እንዲጠፋ ቀዝቃዛ ውሃ ያፈስሱ እና የ 3 ሴንቲሜትር አቅርቦትም አለ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ እና መካከለኛ ሙቀት ይጨምሩ ፡፡ ለ 30 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፣ ከዚያ ከእሳት ላይ ያውጡ እና ቀዝቅዘው ያድርጉ ፡፡

2. 3 ያልታሸጉ ድንች ይታጠቡ ፣ በድስት ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ውሃ ይጨምሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያብስሉት። ከዚያ ከሙቀት ያስወግዱ ፣ ያቀዘቅዙ እና ያፅዱ።

3. 1 ፖም መታጠብ ፣ ማድረቅ እና መፋቅ አለበት ፡፡ ይህ የሚከናወነው በሹል ቢላ ወይም በልዩ የአትክልት ቆዳ ልጣጭ ነው ፡፡ በክበብ ውስጥ ወደ ታች በመውረድ ከላይ ያለውን ልጣጭ መቁረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ አንኳር መወገድ አለበት። ይህንን ለማድረግ መጀመሪያ ፖምውን በግማሽ ፣ በመቀጠል ወደ ሰፈሮች ይቁረጡ እና ከዚያ እያንዳንዱን የምርት ክፍል በእጅዎ ሲይዙ በዋናው ዙሪያ አንድ ትልቅ “ቪ” ይቁረጡ ፡፡

4. ከጠርሙሱ 3 የታሸጉ ዱባዎችን ያውጡ ፡፡

5. በመቁረጫ ሰሌዳ ላይ ሁሉንም የተዘጋጁ ምግቦችን ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ ፡፡ ይህንን ለማድረግ እያንዳንዱ ንጥረ ነገር በ 5 ሚሜ ውፍረት ባለው ሳህኖች ይከፈላል ከዚያም ወደ ቁርጥራጭ ይጨመቃል ፡፡

6. ብዙ አረንጓዴዎችን በውሃ ያጠቡ እና በጥሩ ይቁረጡ ፡፡

7. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ኮንቴይነር ውስጥ ይጨምሩ ፣ ጨው በጨው ትንሽ ጨው ፣ በርበሬ ፣ በ 3 የሾርባ ማንኪያ ማይኒዝ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

ዶሮ ፣ አናናስ እና የበቆሎ ሰላጣ

ምርቶች

የዶሮ ዝንጅ - 1 ቁራጭ (300 ግራም)

የታሸገ በቆሎ - 200 ግራም

የታሸጉ አናናዎች -300 ግራም (1 የታሸገ አናናስ)

ማዮኔዝ - ለመቅመስ

ለመቅመስ ፓርሲ

የካሪ ቅመሞችን - ለመቅመስ

ጨው - 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ

አዘገጃጀት

1. የዶሮውን ቅጠል በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፣ በድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና ስጋው እስኪደበቅ ድረስ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ ፣ እቃውን በተመጣጣኝ እሳት ላይ ያስቀምጡ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡ ከዚያ ከእሳት ላይ ያውጡ ፣ ቀዝቅዘው ወደ መካከለኛ መጠን ያላቸው ኪዩቦች ይቁረጡ ፡፡

2. የታሸገ አናናስ አንድ ማሰሮ ይክፈቱ እና በሳህኑ ላይ ያስቀምጡ ፡፡ ለሀብታም ጣዕም የፍራፍሬ ቁርጥራጮቹን ማጠብ አያስፈልግም።

3. የታሸገ በቆሎ ማሰሮውን ይክፈቱ እና ወደ መያዣ ውስጥ ያስገቡ ፡፡

4. parsley ን በደንብ ያጠቡ ፣ ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

5. ሁሉንም ምግቦች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡ ለመቅመስ በጨው ፣ በካሪ ዱቄት እና በ mayonnaise ይቅዱት ፡፡

6. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ ፣ በአንድ ምግብ ውስጥ ይጨምሩ እና ያገልግሉ ፡፡

ቲማቲሙን ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች በመቁረጥ ሰላጣው ላይ በማስቀመጥ ሳህኑን ማስጌጥ ይችላሉ ፡፡

ዶሮ ፣ አፕል እና እንጉዳይ ሰላጣ

ምርቶች

የዶሮ ዝንጅ - 400 ግራም

የተቀዱ እንጉዳዮች - 300 ግራም

አፕል - 1 ቁራጭ

ካሮት - 1 ቁራጭ

ቀስት - 1 ትልቅ ጭንቅላት

ማዮኔዝ -3 የሾርባ ማንኪያ

ኮምጣጤ - 2 የሾርባ ማንኪያ

የአትክልት ዘይት - 3 የሾርባ ማንኪያ

ውሃ - 100 ሚሊሊተር

ስኳር - 1 የሾርባ ማንኪያ

ጨው - ለመቅመስ

አዘገጃጀት

1. የዶሮውን ስጋ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፣ እቃው ውስጥ ያስቀምጡት እና ምርቱ ሙሉ በሙሉ እስኪደበቅ ድረስ ውሃ ውስጥ ያፈስሱ (የ 3 ሴንቲሜትር መጠባበቂያ መኖር አለበት) ፡፡

2. ድስቱን መካከለኛ እሳት ላይ ያድርጉት ፣ ጨው ይጨምሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡ ጊዜው ካለፈ በኋላ ዶሮውን ከእሳት ላይ ያውጡት ፣ ከድፋማው ውስጥ ያውጡት እና ለማቀዝቀዝ ይተዉ ፡፡

3. የቀዘቀዘውን የዶሮ ሥጋ ወደ ትናንሽ ማሰሪያዎች ይቁረጡ ፡፡

3. የተቀዱትን እንጉዳዮች ከጠርሙሱ ውስጥ ያስወግዱ እና በመቁረጥ ሰሌዳ ላይ ወደ ክሮች ይቁረጡ ፡፡

4. ካሮቹን ይላጡት ፣ ያጠቡ እና በትላልቅ ኖቶች ያፍጩ ፡፡

5. ድስቱን ያሙቁ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ይጨምሩ ፣ የተከተፉ እንጉዳዮችን እና ካሮትን ይጨምሩ እና መካከለኛውን እሳት ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ ፡፡

6. የሽንኩርት ጭንቅላቱን ይላጡት ፣ ወደ ግማሽ ቀለበቶች ይቆርጡ እና ይቅቡት ፡፡ ለ marinade በ 100 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ ፣ 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው እና 3 የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ ይጨምሩ ፡፡ ማራኒዳውን ይቀላቅሉ ፣ የሽንኩርት ግማሽ ቀለበቶችን ይጨምሩበት ፣ 20 ደቂቃዎችን ይጠብቁ እና ከዚያ marinade ን ያፍሱ ፡፡

7. 1 ፖም ያጠቡ ፣ ደረቅ እና ያፍጩ ወይም ወደ ማሰሪያዎች ይቁረጡ ፡፡

8. በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ የተከተፈ ዶሮ, የቀዘቀዙ እንጉዳዮችን ከካሮቴስ, ከተጠበሰ ሽንኩርት እና ፖም ጋር ያስቀምጡ. ምርቶቹን ይቀላቅሉ, 3 የሾርባ ማንኪያ ማዮኔዝ ይጨምሩ እና ያነሳሱ.

ዶሮ ፣ ፍራፍሬ እና ሽሪምፕ ሰላጣ

ምርቶች

የዶሮ ዝንጅ - 200 ግራም

ሽሪምፕ - 200 ግራም

አቮካዶ - 1 ቁራጭ

የቻይናውያን ጎመን - 1/2 ቁራጭ

ማንጎ - 1 ቁራጭ

ብርቱካናማ - 1 ቁራጭ

የሎሚ ጭማቂ ለመቅመስ

ጨው - 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ

ነዳጅ ለመሙላት

ከባድ ክሬም - 1/2 ስኒ

ብርቱካን ጭማቂ - 1/2 ስኒ

ነጭ ሽንኩርት - 2 ጥርስ

አረንጓዴዎች - ለመቅመስ

የባህር ምግብ ዶሮ እና የፍራፍሬ ሰላጣ እንዴት እንደሚሰራ

1. በቀዝቃዛ ውሃ ግፊት የዶሮውን ሥጋ ያጠቡ ፣ በድስት ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ምርቱ ሙሉ በሙሉ እስኪደበቅ ድረስ ውሃ ይጨምሩ እና መካከለኛ ሙቀት ላይ ያድርጉ ፡፡

2. 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡ ከዚያ ከእሳት ላይ ያስወግዱ እና ቀዝቅዘው። በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

3. ሽሪምፕውን ያጠቡ ፣ በድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና 1 ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ እቃውን በከፍተኛ ሙቀት ላይ ያድርጉት ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው ፣ 1/2 የሻይ ማንኪያ የፔፐር በርበሬ ፣ 1 የባህር ወሽመጥ ቅጠል ይጨምሩ ፡፡ ሽሪምፕውን ለ 5 ደቂቃዎች ቀቅለው ከዚያ ከእሳት ላይ ያውጡት ፣ ያጥፉ እና ቀዝቅዘው ፡፡

4. የተቀቀለውን ሽሪምፕ ይላጩ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በጭንቅላቱ መውሰድ ፣ በሆድ ወደ ላይ መውሰድ ፣ እግሮቹን እና ጭንቅላቱን መቁረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ ሽሪምፕን በጅራቱ በመያዝ ቅርፊቱን ያውጡ ፡፡

4. አቮካዶን በውኃ ያጠቡ ፣ ደረቅ እና በሁለት ክፍሎች ይከፍሉ ፡፡ አጥንቱን በጥንቃቄ ያስወግዱ ፣ ዱቄቱን በስፖንጅ ያስወግዱ እና ከዚያ ወደ ቀጭን እና ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡ ያንን ልዩ ጣዕም እንዲሰጡት በምግቡ ላይ የሎሚ ጭማቂን በመርጨት ይችላሉ ፡፡

5. ማንጎውን ይታጠቡ ፣ ያደርቁ እና ይላጡት ፡፡ ለማጽዳት አስቸጋሪ ስለሆነ ሁለት ዘዴዎችን መጠቀም ይቻላል ፡፡ የመጀመሪያው ዘዴ ድንቹን ከማቅለጥ ሂደት ጋር ይመሳሰላል ፡፡ ሁለተኛው ዘዴ በተቻለ መጠን ከጉድጓዱ ጋር ቅርበት ባለው እያንዳንዱ ፍሬ ላይ ሁለት ትላልቅ ቁርጥራጮችን መቁረጥ ነው ፡፡ ከዚያ በማንጎው እያንዳንዱ ግማሽ ላይ ቆዳውን ሳይቆርጡ በመቆራረጫ መንገድ መቁረጥን ያድርጉ እና ቁርጥራጩን ያጥፉ ፡፡ ማንጎውን በትናንሽ ቁርጥራጮች በቢላ በመቁረጥ በሳህኑ ላይ ያስቀምጡ ፡፡

6. 1 ብርቱካናማ ፣ ታጠብ ፣ ደረቅ ፡፡ ከእያንዳንዱ ሽክርክሪት መፋቅ እና ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ ያስፈልጋል ፡፡

7. አረንጓዴዎችን ይታጠቡ ፣ ደረቅ እና ሻካራ በሆነ መንገድ መቁረጥ ወይም በእጅ መቀደድ ፡፡

8. ነጩን ነጭ ሽንኩርት ቆርጠው በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ፡፡

9. ክሬሙን ፣ ብርቱካናማ ጭማቂን ፣ ዕፅዋትን እና ነጭ ሽንኩርት በመቀላቀል ልብሱን ያዘጋጁ እና በሁለት እኩል ክፍሎችን ይከፍሉ ፡፡

10. ጎመንውን በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ፡፡

11. በጥሩ የተከተፈ ጎመን በሳህኑ ላይ ይለብሱ ፣ የተወሰኑትን አለባበሶች ያብሱ ፡፡ የተቀቀለውን ዶሮ ፣ ማንጎ ፣ ሽሪምፕ ፣ አቮካዶ ፣ ብርቱካናማውን በመደርደር በአለባበሱ ሁለተኛ ክፍል ላይ አፍስሱ ፡፡

የተቀቀለ ዶሮ እና የቲማቲም ሰላጣ

የሰላጣ ምርቶች

የዶሮ ጡት - 1 ቁራጭ

ቲማቲም - 2 መደበኛ ወይም 10 የቼሪ ቲማቲሞች

የዶሮ እንቁላል - 3 ቁርጥራጭ

የሩሲያ አይብ ወይም ፈታታ - 100 ግራም

ሽንኩርት - 1 ትንሽ ጭንቅላት

ጎምዛዛ ክሬም / ማዮኔዝ - 3 የሾርባ ማንኪያ

ለመቅመስ ጨው እና ጥቁር በርበሬ

ዲል - ለመቅመስ

ከተቀቀቀ ዶሮ እና ቲማቲም ጋር ሰላጣ እንዴት እንደሚሰራ

የዶሮውን ጡት ቀቅለው ፣ ትንሽ ቀዝቅዘው በጥሩ ይቁረጡ ፡፡

በፍራፍሬ ውስጥ በጨው ውስጥ የተጠበሰ የዶሮ እንቁላል ፣ በጨርቅ ውስጥ ይቁረጡ ፡፡ ቲማቲሞችን ወደ ኪዩቦች (የቼሪ ቲማቲሞችን ወደ ሩብ) ይቁረጡ ፡፡ አይብውን በሸካራ ጎድጓዳ ላይ ያፍጡት (ፌታክሱ - በኩብ የተቆረጠ) ፡፡ ሽንኩርትውን ይላጡት እና በጥሩ ይቁረጡ ፡፡

ሰላጣውን በንብርብሮች ውስጥ ያኑሩ ቲማቲም - ማዮኔዝ / እርሾ ክሬም - ሽንኩርት - ማዮኔዝ / መራራ ክሬም - ዶሮ - ማዮኔዝ / እርሾ ክሬም - የዶሮ እንቁላል - ማዮኔዝ / እርሾ - አይብ ፡፡ የተቀቀለውን የበቆሎ ሰላጣ አናት ላይ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ይረጩ ፡፡