1. ፎቶ ሲያነሱ ሙሉውን ምስል ይመልከቱ።
ለምን ያህል ጊዜ ፎቶግራፍ አንስተን ወዲያውኑ ራሳችንን እንፈትሻለን? ስለ የቡድን ፎቶዎች ያስቡ፡ ሰዎች እርሱን ሲመለከቱ መጀመሪያ የሚያደርጉት ነገር ምንድን ነው? በራሳቸው እና ጉድለቶቻቸው ላይ ያተኩራሉ. ማንነታችንን የሚያደርገን ግን የኛ አለፍጽምና ነው። ፎቶግራፍ ሲያነሱ, ሙሉውን ምስል ለማየት ይሞክሩ - ሙሉውን ትዕይንት. የት እንደነበሩ፣ ከማን ጋር እንደነበሩ እና ምን እንደተሰማዎት ያስታውሱ። ፎቶዎች የፕሮጀክት ቅዠቶችን ሳይሆን ትውስታዎችን መያዝ አለባቸው።
2. የምስል አርትዖት መተግበሪያዎችን ከስልክዎ ያስወግዱ። ፈተናውን ያስወግዱ!
ወደ ፍጽምና መጣር አባዜን ይገድባል። ይህንን ከማህበራዊ ሚዲያ ሱስ ጋር በማጣመር ለአደጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው። በሱስ ህክምና ላይ ሲሆኑ ቤት ውስጥ ምንም አይነት አልኮል አለመኖሩ ጥሩ እንደሆነ ሁሉ አፕሊኬሽኑን መሰረዝ ፈተናውን ያስወግዳል። በምትኩ፣ ፈጠራ እንድታደርጉ ለማገዝ ስልክህን በመተግበሪያዎች ሙላ። አዲስ ቋንቋ ለመማር፣ የአእምሮ ጨዋታዎችን ለመጫወት እና አስደሳች ፖድካስቶችን ለማዳመጥ ይሞክሩ። የውሻዎን ተጨማሪ ፎቶዎች ያንሱ። ምናልባት በውስጡ ምንም ነገር መለወጥ ላይፈልጉ ይችላሉ.
3. እራስህን አለመውደድ ከሚቀሰቅሱ ሰዎች ሰብስክራይብ አድርግ።
እራስህን ተከተል። የፋሽን መጽሔቶችን ማንበብ እራስዎን ከሞዴሎች ጋር ማወዳደርዎን የሚቀጥል ከሆነ መጽሔቶችን ማንበብዎን ያቁሙ። አዎ, ፎቶዎች በመጽሔቶች ውስጥ እንደገና እንደተዳሰሱ አስቀድመን አውቀናል, አሁን ግን ተመሳሳይ ምስሎች ከማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ እኛን ይመለከቱናል. ምክንያቱም እነሱ በመጽሔቶች ላይ ሳይሆን በአንድ ሰው የግል ምግቦች ውስጥ ስለሚታዩ፣ ብዙ ጊዜ እውን እንደሆኑ እንገምታለን። የሌሎች ሰዎችን ልጥፎች በመመልከት መጥፎ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ መከተልን ያቁሙ። ይልቁንስ በራስ መተማመንን በማበረታታት የሚያነሳሱዎትን ሰዎች ያግኙ።
4. ማህበራዊ ሚዲያን ትተህ ወደ ገሃዱ አለም ዘልቅ።
እነሆ። ስልኩን ያስቀምጡ. እውነታውን ይመልከቱ፡ ከ 85 አመቱ ከ10 አመት የልጅ ልጅ ጋር በእግር ከተራመደ እስከ ጥንድ ፓርክ አግዳሚ ወንበር ላይ ተቃቅፈው። ሁላችንም ምን ያህል የተለያዩ፣ ልዩ እና አስደሳች እንደሆንን ለማየት ዙሪያህን ተመልከት። ሕይወት ደስ ትላለች!
5. በሚቀጥለው ጊዜ ፎቶግራፍ ሲያነሱ, ስለራስዎ የሚወዱትን አንድ ነገር ያግኙ.
ሁልጊዜ ጉድለቶችን እናገኛለን! ትኩረቱን ወደ ጥሩው ያንቀሳቅሱ. በሚቀጥለው ጊዜ ፎቶግራፍ ሲያነሱ, ጥገናዎችን ከመፈለግ ይልቅ, የሚወዱትን ይፈልጉ. መጀመሪያ ላይ ምንም ነገር ማግኘት ካልቻሉ, ፎቶውን በአጠቃላይ ይመልከቱ. ምርጥ ልብስ? ቆንጆ ቦታ? በፎቶው ውስጥ ያሉ ድንቅ ሰዎች? ውበትን ለማየት አንጎልዎን ማሰልጠን ይጀምሩ። በመስታወት ውስጥ መጀመር ይችላል (እና አለበት)። በየቀኑ እራስህን እንደምትወድ ለራስህ ንገረኝ, ለምን እንደሆነ አንድ ምክንያት አግኝ. ምክንያቱ ውጫዊ መሆን የለበትም. አስታውስ፣ እራሳችንን መውደድን በተማርን መጠን ለሌሎች ፍቅር ልንሰጥ እንችላለን።