ጢም እንዴት እንደሚበቅል

ብዙ ሰዎች ጢም ፋሽን ብቻ ነው ብለው ያስባሉ. ነገር ግን ስለ ጢሞቹ ብቻ አትንገሩ! ለእነሱ, ጢሙ ከግለሰብ እና ከአኗኗር ዘይቤ ጋር የተያያዘ ነው. ጢም እና ጢም ስለማሳደግ ምክር ይፈልጋሉ? ጽሑፋችንን ያንብቡ.

ጢም ማሳደግ እንዴት ይጀምራል?

ጢም ዘይቤ እና የአኗኗር ዘይቤ ነው።

አንድ ልምድ ያለው ጢም ጢም እንዴት በፍጥነት እንደሚያሳድግ ከጠየቁ, እሱ እንዲህ ይላል - ለጥቂት ጊዜ አይላጩ እና ጸጉርዎን ሲያድግ ይመልከቱ. እና በተመሳሳይ ጊዜ, ጢም መልበስ ለምን ምቹ እንደሆነ በዝርዝር ያብራራል. ዣን አርቲጋን ፣ የጢም ባለሙያ ፣ የፀጉር አስተካካይ ፣ የታዋቂው ብሎግ ባርቤቺክ ፈጣሪ ፣ ጢም እና ጢም በተባለው መጽሐፍ። የአጠቃቀም መመሪያዎች "በርካታ ክርክሮችን ይመራል.

  • በየቀኑ መላጨት የለብዎትም። ይህ የጠዋት ጊዜን ይቆጥባል፣ ይህም እርስዎ አያችሁ፣ ትልቅ ፕላስ ነው።

  • ጢሙ የበለጠ የበሰለ እና ክብደት ያለው መልክ ይሰጣል. ይህ በተለይ ለወንዶች እና ወጣቶች የበለጠ ሰው ለመምሰል ለሚፈልጉ እውነት ነው።

  • ጢም የወንድነት ምልክት ነው. ስለዚህ ብዙ ሴቶች ይላሉ.

  • ጢሙ ምስሉን ለመለወጥ ያስችላል, ምክንያቱም በተለያየ መንገድ ሊቆረጥ ይችላል. እና ይህ እውነት ነው!

  • በመጨረሻም, ጢም ወሲባዊ ነው. አያምኑም? አሳድገው እና ​​ጓደኛህን ጠይቅ።

ጢምህን በደንብ እየተንከባከብክ ነው? ለማወቅ ጥያቄያችንን መልሱ።

ግን ያ ብቻ አይደለም። ሙሉ በሙሉ ተግባራዊ ጥቅሞችም አሉ.

  • ጢሙ ከንፋስ እና ከቅዝቃዜ ይከላከላል.

  • የፊት ፀጉር በተለይም ከአፍንጫው አጠገብ ያሉ ፀጉሮች እንደ ማጣሪያ ይሠራሉ, የአበባ ዱቄት እና የአቧራ ቅንጣቶችን ይይዛሉ.

  • ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል መላጨትን በማስወገድ ቆዳዎን የማበሳጨት እድሉ አነስተኛ ነው።

  • እና በመጨረሻም ጢሙ ከፀሐይ ያድናል. የአውስትራሊያ ሳይንቲስቶች ጢሙ ለሚመለከታቸው የቆዳ አካባቢዎች ሙሉ በሙሉ አስተማማኝ ጥበቃ መሆኑን አረጋግጠዋል።

ስለዚህ ጢም ሲያድጉ የት ይጀምራሉ? ለጥቂት ቀናት አይላጩ እና እራስዎን በመስታወት ውስጥ ይመልከቱ። ፀጉሩ የሚበቅለው የት ነው, እና የት ብዙ አይደለም? በየትኛው አቅጣጫ እንደሚያድጉ ትኩረት ይስጡ. እና ስለ ጢሙስ?

ባለህ ነገር መስራት አለብህ። ፀጉሩ እንዴት እንደሚያድግ ላይ በመመስረት የጢሙን ቅርጽ መምረጥ ያስፈልግዎታል. እና ይህ በጂኖች የታዘዘ ነው።

ለግለሰባዊነትዎ አጽንዖት የሚሰጡ ብዙ ሃሳቦችን እናቀርባለን.

  • ስፖርቶችን የምትጫወት ከሆነ, የአትሌቲክስ ምስል አለህ, በ trapezoid ቅርጽ ላይ ጢም ለማደግ ሞክር - ግልጽ ከሆኑ ቅርጾች ጋር ​​ይሁን.

  • የፈጠራ ተፈጥሮዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ሳልቫዶር ዳሊ ያሉ ውስብስብ የጢም ቅርጾችን ይመርጣሉ። የእይታ ውጤትን ለመጨመር ከታችኛው ከንፈር በታች ባለው የፀጉር ደሴት ሊሟሉ ይችላሉ.

  • ለቢሮ ሰራተኞች ትንሽ እና የተጣራ ጢም ከኮንቱር ጋር እኩል ነው. ወይም ፍየል ከጎን ቃጠሎ ጋር ተደባልቆ.

  • ብስክሌተኛው በጨካኝ ጢም ኦርጋኒክ ይመስላል።

በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ምንም ዓይነት የስነምግባር ደንቦች እና ደንቦች እንደሌሉ ግልጽ ነው, ስለዚህ በራስዎ ፈጠራ እና ጣዕም ላይ ማተኮር በጣም ይቻላል.

የጢም እድገት ደረጃዎች

የጢም እድገት መጠን ለእያንዳንዱ ወንድ የተለየ ነው.

ጢም ከባዶ ለማደግ ከወሰኑ, በትዕግስት እንዲጠብቁ እንመክርዎታለን. ይህ ሂደት ቀርፋፋ ነው። ከዚህ በታች በተለያዩ ደረጃዎች ምን እንደሚጠብቁ እንገልፃለን.

1 ሳምንት

ገለባው ይታያል. አንዳንዶች ሊነኩ እንደማይችሉ ያምናሉ. ነገር ግን እንክብካቤ (ማጠብ, ልጣጭ, እርጥበት) አሁንም ለእሷ አስፈላጊ ነው. በሳምንት ውስጥ, ፀጉሮች አብዛኛውን ጊዜ በ2-5 ሚሜ ለማደግ ጊዜ አላቸው.

2 ሳምንት

የመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት ለጀማሪ ጢም ላለው ሰው በጣም የሚያሠቃዩ ናቸው. ፀጉሩ ወደሚፈለገው ርዝመት ገና አላደገም, ግን ቀድሞውኑ በደንብ ይታያል. በዚህ ደረጃ, እንዴት እንደሚያድጉ መረዳት እና የወደፊቱን ጢም ማስተካከል ይጀምራሉ.

1 ወር

ቆንጆ ቆንጆ ጢም ብዙውን ጊዜ በአንድ ወር ውስጥ ይበቅላል. እዚህ ያለው ዋናው ነገር ሂደቱን መጀመር እና በሳምንት አንድ ጊዜ ኮንቱርን እና ርዝመቱን ማስተካከል አይደለም.

2 ወር

ረጅም ጢም ለማደግ ከወሰኑ, ሁለት ወር በቂ አይደለም. በዚህ ደረጃ, ለእንክብካቤ, የቅርጽ ማስተካከያ እና ንጽህና ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው.

3 ወር

በሶስት ወራት ውስጥ ቆንጆ ቆንጆ ጢም ማግኘት እና ከቅርጹ ጋር መሞከር ይችላሉ. ማስታወስ ያለብዎት ዋናው ነገር: የጢም እንክብካቤ በየቀኑ እና በጥንቃቄ መሆን አለበት. የአዲሱ ምስልህ አካል ነው።

ጢም እንዴት እንደሚያድግ: ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች

ጢምዎ ቆንጆ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ በየቀኑ መታከም አለበት።

እንደ እውነቱ ከሆነ, ጢም የመልበስ ችሎታ የግል ምርጫ ብቻ አይደለም. ጄኔቲክስ የፀጉሩን መዋቅር እና የእድገቱን ባህሪ በቀጥታ ይነካል. ጢሙ ካላደገ ከመዋቢያዎች ጋር ምንም ማድረግ አይችሉም. አስፈላጊ ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ.

አብዛኛውን ጊዜ መካከለኛ ርዝመት ያለው ጢም ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ውስጥ ይረዝማል, ከሁለት እስከ ሶስት ወራት ውስጥ. ፊት ላይ በግልጽ የሚታይ ፀጉር እንዲታይ, ጨርሶ አለመላጨት ይሻላል - በእረፍት ጊዜ ይበሉ. የእረፍት ጊዜው ሩቅ ከሆነ, ቀስ በቀስ ጢም ያድጉ, አንገትን, ቤተመቅደሶችን እና ጢም መላጨት.

ልዩ ሳሙና ይጠቀሙ

በየቀኑ ጠዋት ገላውን መታጠብ, ጢሙንም ለማጠብ ደንብ ማውጣት አስፈላጊ ነው. በቀን ውስጥ ማይክሮቦች በላዩ ላይ ይሰበስባሉ. መብላት ፣ ማጨስ ፣ እጅዎን በፊትዎ ላይ በሚያሽከረክሩበት መንገድ ፣ ሁሉም ፊትዎ ላይ ቆሻሻዎችን ይተዋል ። ጢሙ ንጹህና ለስላሳ መሆኑ አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, ልዩ መሣሪያ ለማግኘት ይሞክሩ. ዛሬ, ጢም ያላቸው ወንዶች አዝማሚያ አላቸው, ስለዚህ ብዙ የሚመረጡት አሉ.

ማጽጃ ጄል 3-በ-1 ለጢም + ለፊት + ፀጉር ባርበር ክለብ ፣ ሎሪያል ፓሪስ የወንዶች ኤክስፐርት

ከአርዘ ሊባኖስ ዘይት ጋር ያለው ቀመር ለስላሳ ማጽዳትን ያበረታታል, ሽታዎችን ያስወግዳል እና የፊት ፀጉርን ይለሰልሳል.

መፋቅ ይተግብሩ

እንደ ተጨማሪ እንክብካቤ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ፊቱን ማስወጣት (ማስወጣት) አስፈላጊ ነው. ለዚያም, የቆዳውን ገጽታ, ብስባሽ, ብስባሽ ብናኞችን የሚያንሸራሸሩ ብናኞች ያላቸው ማጽጃዎች ተስማሚ ናቸው. ወንዶች ብዙውን ጊዜ ይህንን ሂደት ችላ ይሉታል ፣ ግን ይህ ሳምንታዊ እንክብካቤ የማይካዱ ጥቅሞች አሉት ።
  • ማራገፍ ቆዳውን በከፍተኛ ሁኔታ ያጸዳል, ቆሻሻዎችን ያስወግዳል;

  • በጢምዎ ላይ ማጽጃ ከተጠቀሙ በጢምዎ ስር የሚከማቸውን የሞቱ ሴሎች ቆዳ ያጸዳል (ምርቱን በደንብ ለማጠብ ይሞክሩ);

  • ፊት ላይ በተላጩ ቦታዎች ላይ መፋቅ የበሰበሱ ፀጉሮችን መከላከል ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።

ካጸዱ በኋላ እርጥበትን ይተግብሩ

ምላጭ፣ መቁረጫዎች፣ ቅዝቃዜ ወይም ጸሀይ ቆዳን ያዳክማሉ እና ምቾት እና ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከዚህም በላይ ለጠንካራ ውሃ መጋለጥ ብዙውን ጊዜ የመጨናነቅ ስሜትን ያስከትላል. ስለዚህ በየቀኑ የቆዳ እርጥበት አስፈላጊ ነው.

ቆዳው ንፁህ እና ትንሽ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ, ለምሳሌ ገላውን መታጠብ ወይም መላጨት ሲደረግ ይህን ማድረግ ጥሩ ነው.

አጭር ጢም ወይም የሶስት ቀን ገለባ ካለህ በፊትህ ላይ በሙሉ የበለሳን ወይም እርጥበት ማድረቂያ ተጠቀም። ነገር ግን ክሬሙ እንዲስብ እና በፀጉር ላይ እንዳይቆይ ቆዳውን በደንብ ማሸት አይርሱ.

ክሬም-ጄል ለአጭር ጢም ባርበር ክለብ, L'Oréal Paris Men Expert

ደስ የማይል ስሜትን ያስወግዳል እና ፀጉርን ለስላሳ ያደርገዋል. ቀኑን ሙሉ ቆዳን ያጸዳል። ቀላል፣ ቅባት የሌለው እና የማይጣበቅ ሸካራነት ያሳያል።

የጢም ዘይት ይጠቀሙ

ጥቅጥቅ ያለ ረጅም ጢም ካለህ ከጢሙ በታች ባለው ቆዳ ላይ መፋቅ ለሚያስፈልገው ዘይት ምርጫን ስጥ። ፀጉር ለሌላቸው ቦታዎች (ግንባር, ጉንጭ, አፍንጫ እና በተለይም አንገት, መላጨት በጣም የሚጎዳ) ክሬም መጠቀም ይችላሉ.

ዘይት ለረጅም ጺም ባርበር ክለብ, L'Oréal Paris ወንዶች ኤክስፐርት

ምርቱ ሲሊኮን እና ፓራበን አልያዘም. በቅንብር ውስጥ የተካተተው የአርዘ ሊባኖስ ዘይት ምስጋና ይግባውና ምርቱ ምቾትን ያስታግሳል እና ከጢሙ በታች ያለውን ቆዳ ይመገባል።

ጢሙን ከቆረጠ በኋላ, ከታጠበ ወይም ከታጠበ በኋላ ዘይቱን ወይም የበለሳን ቅባት መጠቀም ጥሩ ነው. ዘይቱን በጢሙ ውስጥ ለማሰራጨት ብሩሽ እና ልዩ የቅጥ ክሬም ይጠቀሙ።

ክሬም-ስታይሊንግ ለጢም እና መካከለኛ ፀጉር ባርበር ክለብ ፣ L'Oréal Paris Men Expert

ይህ ክሬም ለጢም ብቻ ሳይሆን ለፀጉርም ተስማሚ ነው. ለረጅም ጊዜ ጢሙን እና የፀጉር አሠራርን በማስተካከል በደንብ የተሸፈነ መልክን ይሰጣል. ጸጉርዎን ካጠቡ በኋላ ይጠቀሙበት.

በቤት ውስጥ ጢምዎን እንዴት እንደሚቀርጹ

ጢምዎ ቆንጆ እንዲሆን ለማድረግ በየሁለት ሳምንቱ አንድ ጊዜ ቅርፁን ማስተካከል ያስፈልግዎታል.

የሚያምር ጢም ሁልጊዜ የተመጣጠነ ነው. የትኛውን ቅርጽ በተሻለ እንደሚወዱ ይወስኑ እና ጢሙ እስኪያድግ ድረስ አስፈላጊውን ጊዜ ይጠብቁ. ብዙ ጊዜ በተላጨህ ቁጥር ፀጉርህ በፈጣን እና በወፍራም መጠን እያደገ በሄደ ቁጥር የሚናፈሰው ወሬ ከአፈ ታሪክ ውስጥ አንዱ ነው።

ያስታውሱ ለአጭር ጢም (በሥራ ላይ ጥብቅ የሆነ የአለባበስ ኮድ ላላቸው) ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት በቂ ነው. ስለ ጠንካራ ጢም እየተነጋገርን ከሆነ, የጥበቃ ጊዜ ወደ ሦስት ወር ገደማ ይሆናል.

ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት በኋላ ብቻ, ጢሙን ማስተካከል ይችላሉ: ትርፍውን ያስወግዱ, ጫፎቹን ይቀንሱ እና የተፈለገውን ቅርጽ ይስጡ.

ቅጽ መምረጥ

ጢም መቅረጽ የሚመስለውን ያህል ቀላል አይደለም. ለጀማሪዎች ፀጉር አስተካካዩን ለማነጋገር እንመክራለን. ከጌታው ክህሎት በተጨማሪ የፊት ቅርጽም አስፈላጊ ነው.

  • አራት ማዕዘን ፊት - ባህሪያቱን የሚያለሰልስ ለስላሳ መስመሮች ጢም ይምረጡ። ተስማሚ አማራጭ አጭር ጢም ነው.

  • ክብ ፊት - በጢም መልክ, ቀጥ ያሉ መስመሮች የበላይ መሆን አለባቸው. በተለይ በጉንጮቹ ላይ ለምለም እፅዋትን ያስወግዱ።

  • ሞላላ ፊት - ድምጹን በጉንጮቹ ላይ መተው ይሻላል. ረዣዥም ጢሞች፣ እንዲሁም ፍየሎች፣ የእርስዎ አማራጭ አይደሉም። ትንሽ የተጣራ ጢም የበለጠ ተስማሚ ነው.

ጢም ማረም እና መቁረጥ

ጢሙን መቅረጽ መቁረጥ እና መላጨትን ያጠቃልላል። በጣም አስፈላጊው ነገር በአንገቱ መጀመሪያ ላይ ቀጥታ መስመር ላይ መላጨትን ማስወገድ ነው, ምክንያቱም ይህ የሁለት አገጭ ቅዠት ሊፈጥር ይችላል. እንዲህ ያለውን ውጤት ለማስወገድ በተገላቢጦሽ ቅስት ቅርጽ አንገትን መላጨት ያስፈልጋል.

ረዥም እና ወፍራም ጢም, የጎን እና የአገጭ አካባቢን ለመቅረጽ አስፈላጊ ነው. ከዚያም ጢሙ ጆሮዎች እና የታችኛው መንገጭላ ቦታ ላይ ክፍተቶች ሳይኖሩበት አንድ ነጠላ ይሆናል.

የጠርዝ ዘዬዎች

በድጋሜ, የሚያምር ጢም ሁልጊዜ የተመጣጠነ ነው, ስለዚህ ካልሆነ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል. ለዚህ:

  • ጢሙን ለመከርከም ይሞክሩ, አስፈላጊ ከሆነ, በተለያዩ ቦታዎች ላይ የመቁረጫውን አፍንጫ መቀየር;

  • የተለየ የጢም ዘይቤን ይሞክሩ;

  • ያልተሳካውን ቀጥተኛ መስመር ወደ ክብ ቅርጽ በመቀየር ከኮንቱር ጋር ይጫወቱ;

  • ጢምዎን በተቻለ መጠን ያሳጥሩ ወይም ሙሉ በሙሉ ይላጩ ፣ በጥቂት ቀናት ውስጥ እንደገና ያድጋል እና እንደገና መሞከር ይችላሉ።

ቁልል

ጢምህን ስለማስኬድ ስትመጣ ማናቸውንም ቋጠሮዎች እና መጋጠሚያዎችን ለመቅረፍ ሰፊ-ጥርስ ያለው ማበጠሪያ ማከማቸት አስፈላጊ ነው። ልዩ ብሩሽ (በተፈጥሯዊ ወይም የቀርከሃ ብሩሽ) ፀጉሮችን ወደ ከፍተኛው ደረጃ ለማስተካከል እና ልዩ ዘይቱን በጢም ላይ ለማከፋፈል እንዲሁ ጠቃሚ ይሆናል።

ጢሙ ካላደገ ምን ማድረግ እንዳለበት

ሁሉም ነገር ጊዜ ይወስዳል. እና ጢም ማሳደግ ብዙ ጊዜ ይወስዳል። ነገር ግን ጢሙ ጨርሶ እንደማያድግ ይከሰታል. ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን እንመልከት።

ደካማ የእድገት መንስኤዎች

ለደካማ ጢም እድገት በርካታ ምክንያቶች አሉ. ዋና ዋናዎቹን እንዘረዝራለን.

የጤና ችግሮች ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ጢሙ በኤንዶሮኒክ ሲስተም ውስጥ በሚፈጠር መስተጓጎል ምክንያት ቀስ በቀስ ያድጋል. በዚህ ጉዳይ ላይ ኢንዶክራይኖሎጂስት ማየቱ ምክንያታዊ ነው. የቫይታሚን እጥረት, ኦንኮሎጂያዊ በሽታዎች የጢም እድገትን ሊከላከሉ ይችላሉ.

ሕይወት

አልኮሆል፣ ኒኮቲን፣ ቅባት እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች የጢሙን እድገት መጠን ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ መገመት ይቻላል፣ ነገር ግን ይህ በሳይንስ አልተረጋገጠም።

ጄኔቲክስ ምናልባት ይህ ለደካማ ጢም እድገት ዋነኛው ምክንያት ሊሆን ይችላል. በቤተሰብዎ ውስጥ ጢም ያላቸው ወንዶች ከሌሉ ታዲያ በበለጸጉ የፊት ፀጉር ላይ መቁጠር አይችሉም።

የጢም እድገትን ሊጎዳ ይችላል?

እስከ መጨረሻው ድረስ ጢም የማሳደግ ተስፋ የማያጡ ወንዶችን እንረዳለን። እንደዚህ አይነት ጽኑ ሰዎች የሚከተሉትን ሊመከሩ ይችላሉ.

  • ቫይታሚኖች. በእለት ተእለት አመጋገብዎ ውስጥ በቂ ቪታሚኖች እና ማዕድናት እንዳለዎት ያረጋግጡ። ለዚህም የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ አያስፈልግም. በየእለቱ አምስት ጊዜ ወቅታዊ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ለመመገብ ደንብ ያድርጉ.

  • ምግብ. ቫይታሚኖች ብቻ አይደሉም. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መርሆዎች ለመከተል ይሞክሩ, አነስተኛ ፈጣን ካርቦሃይድሬትስ እና የፕሮቲን ምግቦችን ይመገቡ, ንጹህ ውሃ መጠጣት አይርሱ.

  • ስፖርት። በፊት እና በሰውነት ላይ የፀጉር እድገትን የሚያበረታታ የወንድ ሆርሞን ቴስቶስትሮን ውህደት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል. ብዙ ጊዜ ተረጋግጧል።

የእራስዎ ምስጢሮች ካሉ - በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በአስተያየቶች ውስጥ ይካፈሉ.

መልስ ይስጡ