ከልጆች ጋር የሚደረግ እንቅስቃሴን እንዴት በትክክል ማስተዳደር እንደሚቻል?

ለስኬታማ እርምጃ የባለሙያዎች ምክር

“አንድ እርምጃ በፈረንሳይ ሦስተኛው የታወቀ የጭንቀት ምንጭ ነው። የወላጆች ጭንቀት, ከንግድ ሥራቸው ሽግግር እና አስተዳደራዊ ተግባራት አስተዳደር ጋር የተገናኘ, በልጆች ላይ ይወድቃል እና የቤተሰብን ሁኔታ ሊያናውጥ ይችላል. "ለዚህም ነው በተቻለ መጠን የእንቅስቃሴ ገደቦችን በውክልና መስጠት ያለብን። በፕሮፌሽናል አንቀሳቃሾች በኩል. እነዚህም የጭነት መኪናውን መጠን ይገመግማሉ እና አስፈላጊዎቹን ሳጥኖች ያቀርባሉ, ”ሲል ባለሙያው ያብራራል. የሕጻናት እንክብካቤ መፍትሔ በማይኖርበት ጊዜ ጊዜን ለመቆጠብ, የዚህ ዓይነቱ ኩባንያ ሌሎች ጥቅሞችን ሊያቀርብ ይችላል. ከነሱ መካከል፡ የጽዳት ሰዓታትን፣ ያልተለመዱ ስራዎችን ወይም የሕፃን እንክብካቤን መርሐግብር ማስያዝ። ወይም የማከማቻ አገልግሎቶች እና በመድረሻ ከተማ ውስጥ አፓርታማ ለማግኘት ድጋፍ ፣ ይላል ዴሚየን ግሪማል። እንዲሁም በጣም ተግባራዊ: ሁሉንም ጊዜ የሚወስዱ ተግባራትን የሚንከባከቡ የግል ረዳት አገልግሎቶች እንደ አዲስ ኮንትራቶች መቋረጥ / መመዝገብ ፣ መድን ፣ የባንክ ለውጦች ወይም የሞርጌጅ ግዥ። በዚህ አስፈላጊ የሽግግር ደረጃ ውስጥ የተቀመጡት እነዚህ ሁሉ ጊዜያት ትኩረታችንን በልጆቻችን ላይ እንድናተኩር ይረዳናል። በዝግጅቱ ውስጥ በማሳተፍ (መደርደር, አሻንጉሊቶችን በማከማቸት), ለምሳሌ, በራሳቸው ፍጥነት ይዘጋጃሉ!

የ3 ልጆች እናት የሆነችው ማቲልዴ የሰጠችው ምስክርነት፡- “ልጆቻችን ሳይኖሩን ተንቀሳቀስን! ”

“ከሦስት ልጆች ጋር በትምህርት ቀን መሄድን እንመርጥ ነበር። ከዚያም አያቶቹ ለጥቂት ቀናት ተቆጣጠሩ. የሚያማምሩ ክፍሎችን እንድናዘጋጅላቸውና በተረጋጋ መንፈስ እንድንቀመጥ አስችሎናል። ”

ለተሳካ እንቅስቃሴ ህጎች

  • ለጁን, ለጁላይ ወይም ለኦገስት የታቀደ ከሆነ, ቢያንስ ከሁለት ወራት በፊት ተንቀሳቃሾችዎን ማስያዝ የተሻለ ነው.
  • JeChange.org ኮንትራቶችን ከአሮጌ ወደ አዲስ መኖሪያ ቤት ለማስተላለፍ አልፎ ተርፎም በጣም ጥሩውን አንቀሳቃሾችን ለማግኘት የመዞሪያ ቁልፍ አገልግሎት ይሰጣል።
  • መጠለያ እንድናገኝ፣ ከተማ እንድናገኝ፣ እንድንቀመጥ እና ልጆቻችንን እንድናስተምር የሚረዳን “የመዘዋወር” ልዩ ባለሙያን እንጠራለን።
  • ኢንሹራንስን አንቆጠብም። አንቀሳቃሹን በምንመርጥበት ጊዜ የባለሙያ ኢንሹራንስ እና የተጓጓዙትን እቃዎች እንፈትሻለን.
  • በቀኖቹ ላይ ተለዋዋጭ በመሆን ከ 20 እስከ 30% መቆጠብ ይችላሉ. እንዲሁም የቤት ዕቃዎችዎን መጓጓዣ ከሌላ ቤተሰብ ጋር መጋራት ይችላሉ።

2000 ዩሮ

ይህ የእንቅስቃሴ አማካኝ ዋጋ ነው (የተንቀሳቃሾችን መረብ ከተጠቀምን)። በ 33 ሜ 3 የጭነት መኪና ፣ አማካይ ርቀት 244 ኪ.ሜ.

መልስ ይስጡ