እንዴት ማቆም እና መጀመር እንደሚቻል

ኢንና “ፋሽን እፈልጋለሁ እና ለራሴ፣ ለዘመዶች እና ለጓደኞቼ እሰፋለሁ። - ጥንታዊ ነገሮችን ማግኘት እና በቅደም ተከተል ማስቀመጥ እፈልጋለሁ: መለዋወጫዎችን መለወጥ, ጥገና. በፕሮፌሽናልነት መስራት እፈልጋለሁ፣ ትንሽ ሾውሩም ለመክፈት ህልም አለኝ፣ ግን ለዚህ ሀሳብ በቂ ግብአት የለኝም ብዬ እፈራለሁ።

የሥነ አእምሮ ቴራፒስት ማሪና ሚያውስ “ኢና በፍርሃቷ ውስጥ ብቻዋን አይደለችም” ብላለች። አብዛኛዎቻችን የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ እንፈራለን እና እንቸገራለን. የአንጎል ተቀባይዎች ይህንን እንደ ያልተለመደ, እና ስለዚህ ቅድሚያ የሚሰጠው አደገኛ ተግባር እና የመከላከያ ሁነታን ያብሩ. ምን ይደረግ? ከተፈጥሮዎ ጋር አይጣሉ, ነገር ግን ወደ እሱ ይሂዱ እና ስራውን በጣም ምቹ እና በተቻለ መጠን ያቅርቡ.

ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ ደረጃ የደረጃ በደረጃ የንግድ ሥራ እቅድ አውጡ: ሊታሰብበት ብቻ ሳይሆን ለድርጊት ዝግጁነት መነሳሳትን ለመጀመር በወረቀት ላይ መስተካከል አለበት. በሁለተኛ ደረጃ, እቅዱን አግድም ያድርጉት, ማለትም, ኮንክሪት የሚያመለክት, ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ ትንሽ ደረጃዎች.

የስኬት ቁንጮውን ወዲያውኑ መሳል አያስፈልግዎትም: በህልም ደረጃ ላይ ጥሩ ነው, ነገር ግን ወደፊት በአንተ ላይ ሊሠራ ይችላል. ከፍተኛ ግብ ላይ ለመድረስ የማይቻል ስለመሆኑ በጣም መጨነቅ እና እርምጃ መውሰድ ማቆም ይችላሉ።

ከሰሩ ወይም ከተማሩ እና ሀሳቡን ለመተግበር ብዙ ነፃ ጊዜ ከሌለዎት የሳምንቱን ቀናት እና በትክክል ምን እንደሚሰሩ አስቀድመው ይፃፉ። ማንኛውም, ትንሹ ማስተዋወቂያ እንኳን ተነሳሽነት ይሰጣል.

በመንገዱ ላይ ለመርዳት ስድስት ደረጃዎች

1. ስህተቶችን ለመስራት ፍቃድ ይስጡ.

መጀመሪያ ላይ አከራካሪ የሚመስሉ ነገሮችን ለማድረግ ለራስህ ፍቃድ ስጥ። ኤክስፐርቱ "ይህ በተከታታይ ያልተረጋገጡ አደጋዎች ላይ አይደለም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከተለመደው, ከፍተኛ ደህንነቱ የተጠበቀ የድርጊት መርሃ ግብር ከወጡ, ወደፊት ሊተማመኑበት የሚችሉትን የበለጠ ሰፊ ልምድ ያገኛሉ" ብለዋል. "አንዳንድ ጊዜ መደበኛ ያልሆኑ መፍትሄዎች ወደ ስህተት ያመሩ ይመስላል፣ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ አዳዲስ እድሎችን ያየን ለእነሱ ምስጋና እንደሆነ እንረዳለን።"

2. ብቻ ይሞክሩ

ከመጠን በላይ ተጠያቂነት አስፈሪ እና አበረታች ሊሆን ይችላል, ስለዚህ ሀሳብዎ ከመጠን በላይ ዋጋ ያለው ነው የሚለውን ስሜት ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ እርስዎ እንደሚሞክሩት እና ካልሰራዎት ቅር እንደማይሰኙ ለእራስዎ ይናገሩ። የክብደት እና የፍጽምና ደረጃን መቀነስ በእቅዶችዎ አፈፃፀም መጀመሪያ ላይ ይረዳዎታል።

3. ግልጽ የሆነ የጊዜ ሰሌዳ ይኑርዎት

ትርምስ ወደ ማዘግየት መሄዱ አይቀርም። ማንኛውም ውጤት በስርዓቱ ውስጥ ይገኛል. ግትር ዲሲፕሊንን ለመጠበቅ ከከበዳችሁ፣ የጊዜ ሰሌዳዎ የበለጠ ተለዋዋጭ እና ነፃ ይሁን፣ ግን ትርምስ አይሁን። ለምሳሌ, ሁልጊዜ በቀን ውስጥ የተወሰነ ሰዓት ይሰራሉ, ነገር ግን ይህን ለማድረግ ምቹ የሆነበትን ሰዓት ይወስናሉ.

4. ድካምን ለመቋቋም ይማሩ

አንተ በህይወት ያለህ ሰው ነህ እና ሊደክምህ ይችላል. በዚህ ጊዜ ወደ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ሳይሆን ወደ ንግድዎ በሆነ መንገድ ወደሆነ ነገር ለመቀየር ይሞክሩ። ጽሑፍ መጻፍ ከደከመዎት አዳዲስ ምርቶችን መሞከር ወይም ገበያውን መከታተል ይጀምሩ። ከተማዋን መዞር እንኳን፣ ያለ አእምሮ በቴፕ ውስጥ ከማሸብለል በተቃራኒ፣ በስትራቴጂካዊ መንገድ እንዴት መቀጠል እንደሚቻል ለመረዳት አዲስ መነሳሳትን ይፈጥራል።

5. እራስዎን ከሌሎች ጋር በትክክለኛው መንገድ ያወዳድሩ.

ንጽጽር ጎጂ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ኤክስፐርቱ "ተፎካካሪዎች በብቃት መጠቀም መቻል አለባቸው" ሲል ይቀልዳል. - ለአንተ አነቃቂ አጋር የሚሆኑ ሰዎችን ምረጥ። ከውጪ ልምድ ሊጠቀሙበት የሚችሉት በዚህ መንገድ ብቻ ነው።

የሌላ ሰው ምሳሌ እራስህን እንድትጠራጠር ካደረክ፣ ከዚህ ሰው ጋር ለረጅም ጊዜ ስትገናኝ ቆይተሃል እና ከእሱ ለመራቅ ጊዜው አሁን ነው ማለት ነው። ይህንንም ማድረግ ያለብህ የሌሎች ሰዎችን ተንኮል በጭፍን ላለመቅዳት እና የተፎካካሪህ “የሽፋን ስሪት” እንዳትሆን፣ ይህም ሁልጊዜ ለጥቃት ተጋላጭ እንድትሆን ያደርጋል። ጤናማና አስደሳች ውድድር በመካከላችሁ እስካልተቻለ ድረስ ተፎካካሪዎን ያቆዩት።

6. ተግባራትን ውክልና መስጠት

ለባለሙያዎች በአደራ መስጠት የሚችሉትን የሥራውን ገፅታዎች ያስቡ. ምናልባት ፎቶዎችን ማስተካከል ወይም ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ማቆየት በዚህ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ልዩ ለሆኑ ሰዎች የተሻለ ይሆናል. ሁሉንም ነገር እራስዎ መውሰድ አያስፈልግም እና እርስዎ ብቻ ከማንም በተሻለ ሁሉንም ነገር ማድረግ እንደሚችሉ እና ገንዘብን መቆጠብ እንደሚችሉ ያስቡ.

ዞሮ ዞሮ ሁሉንም ነገር ማድረግ ከቻሉ ድካምዎ የማይቀር ነው፣ እና በሚቀጥሉት እርምጃዎች ለማሰብ እና ሂደቱን ለመቆጣጠር ምንም ቀሪ መጠባበቂያ አይኖርዎትም።