የፀጉር አምፖሎችን ከእንቅልፉ እንዴት እንደሚነቃቃ እና ጥቅጥቅ ያለ ፀጉርን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል? ቪዲዮ

የፀጉር አምፖሎችን ከእንቅልፉ እንዴት እንደሚነቃቃ እና ጥቅጥቅ ያለ ፀጉርን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል? ቪዲዮ

ኩርባዎቹ ጤና በፀጉር መርገጫዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ምክንያቱም ፀጉሮች አልሚ ንጥረ ነገሮችን የሚያገኙት በእነሱ በኩል ነው። ፀጉሩ ደካማ ከሆነ ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ከወደቀ ፣ የአምፖሎችን እንክብካቤ እንደገና ማጤን አለብዎት ፣ ምናልባትም እነሱ ከእንቅልፉ መነቃቃት አለባቸው።

የፀጉር አምፖሎችን ለማንቃት መንገዶች

ከእንቅልፍ ጋር ተኝተው የሚያንቀላፉ የፀጉር ሀረጎች ከአመጋገብ ጋር

አመጋገብዎን ይከልሱ. በቫይታሚን B9 የበለጸጉ ምግቦችን መያዝ አለበት. ይህ ንጥረ ነገር በቺዝ፣ የጎጆ ጥብስ፣ የቢራ እርሾ፣ አሳ፣ ጥራጥሬዎች፣ ወዘተ ውስጥ ይገኛል። ቫይታሚን ሲ አምፖሎችን ለማጠናከር እና የፀጉር እድገትን የማግበር ሃላፊነትም አለበት። በሳራ, የ citrus ፍራፍሬዎች, ሮዝ ሂፕስ, ጥቁር ጣፋጭ እና ሌሎች ምርቶች ውስጥ ይገኛል. እና ኩርባዎች ዚንክ, አዮዲን, ብረት, ቫይታሚን ኢ እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ያስፈልጋቸዋል.

አመጋገቦችን ከልክ በላይ አይጠቀሙ -እነሱ በፀጉርዎ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

በማሻሸት የፀጉር ሥርን እንዴት እንደሚነቃ

ፀጉራችሁን ባጠቡ ቁጥር ማሳጅ። ረጋ ያለ ግፊት (የእንቅስቃሴ አቅጣጫ: ከግንባሩ እስከ ራስ ጀርባ) በሚተገበሩበት ጊዜ ጣቶችዎን በጭንቅላቱ ላይ በቀስታ ያካሂዱ። ከዚያ በተመሳሳይ አቅጣጫ በጣቶችዎ የሚንቀጠቀጡ እንቅስቃሴዎችን ያከናውኑ። ጠዋት እና ማታ ይህንን ማሸት ያድርጉ። ጠቅላላው ሂደት ከ 5 ደቂቃዎች ያልበለጠ መሆን አለበት።

የፀጉር ሥሮችን የሚቀሰቅሱ ባህላዊ መድኃኒቶች

የቀይ capsicum tincture እራሱን እጅግ በጣም ጥሩ መሆኑን አረጋግጧል። እሱን ለማዘጋጀት 1 tbsp ውሰድ። የተከተፈ ዋና አካል ፣ በ 150 ግራም ቪዲካ ይሙሉት እና በቀዝቃዛና ጥላ ባለው ቦታ ውስጥ ለአንድ ሳምንት ይተዉ። ከመጠቀምዎ በፊት ወዲያውኑ 10 g የፔፐር ቆርቆሮ በ 100 ግራም ውሃ ይቀልጡ እና ይህንን መፍትሄ በጭንቅላቱ ውስጥ ይቅቡት። ከ2-3 ሰዓታት በኋላ ይታጠቡ። በዚህ የምግብ አዘገጃጀት መሠረት የተዘጋጀው የመዋቢያ ምርቱ “እንቅልፍ የሌላቸውን” አምፖሎች ያነቃቃል ፣ በጭንቅላቱ ውስጥ የደም ዝውውርን ይጨምራል እናም የአዲሱን ፀጉር ከፍተኛ እድገት ያነቃቃል።

የሽንኩርት-ሽንኩርት ድብልቅ በፀጉር ሥር ላይ ተመሳሳይ ውጤት አለው። የዚህ መድሃኒት አዘገጃጀት እንደሚከተለው ነው -2 tbsp ይቀላቅሉ። የሽንኩርት ጭማቂ ከ 1 tbsp ጋር። የ aloe ጭማቂ እና 1 tbsp. ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ. ከዚያ በኋላ ቅንብሩን በዶሮ እንቁላል አስኳል ፣ 1 tsp ያበለጽጉ። የሰናፍጭ ዱቄት እና 1 tbsp። ተፈጥሯዊ ማር. ከዚያ የተፈጠረውን ድብልቅ በትንሽ ሙቅ ውሃ ይቀልጡት እና ምርቱን በስር ስርዓቱ እና በጠቅላላው ርዝመት ርዝመት ላይ ይተግብሩ። በላዩ ላይ የጎማ ኮፍያ ያድርጉ እና የሬሳ ፎጣ በመጠቅለል ጭንቅላትዎን ያሞቁ። ከ 50 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ።

የበርች ቡቃያዎች እና ቅጠሎች በኩርባዎች እድገት ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው። አንድ ብርጭቆ የተቀጠቀጡ ደረቅ ቅጠሎችን እና ቡቃያዎችን ይውሰዱ እና በአንድ ሊትር ውሃ ይሙሉ። መፍትሄውን ቀቅለው ለ1-1,5 ሰዓታት ይተዉት። ሻምoo ከታጠቡ በኋላ ኩርባዎን ለማጠብ በመደበኛነት ይጠቀሙበት።

በተጨማሪ ይመልከቱ -የፀጉር አበጣጠር ከ chignon ጋር።

መልስ ይስጡ