ታሪክ
የመምጣቱ የቀን መቁጠሪያ የቅድመ-ገና ጊዜ ዋና ምልክቶችን የሚያመለክት ከአውሮፓ ወደ እኛ መጣ. ይህ ያልተለመደ የቀን መቁጠሪያ እስከ ገና የቀሩት ቀናት እንደ "መቁጠሪያ" አይነት ያገለግላል. እንደምታውቁት የካቶሊክ ገና በታህሳስ 25 ላይ ይወድቃል። ስለዚህ, በአስደሳች የቀን መቁጠሪያ ውስጥ 24 "መስኮቶች" ብቻ ናቸው - ከታህሳስ 1 እስከ የገና ዋዜማ.
ለትንሽ ጌርሃርድ የማወቅ ጉጉት በ19ኛው ክፍለ ዘመን በጀርመን የመምጣቱ የቀን መቁጠሪያ ታየ። ልጁ ገና ለገና መጠበቅ አቅቶት እናቱን በጥያቄ ቸገረ። ምን መደረግ ነበረበት? "ከነገ ወዲያ" ወይም "በሳምንት ውስጥ" ማለት ምን ማለት እንደሆነ ለልጆች መረዳት ቀላል አይደለም. የልጆች ጊዜ አሁን ነው። የገርሃርድ እናት Frau Lang ልጇን እንዴት መርዳት እንዳለባት አወቀች። በ24 የካርቶን በሮች ካላንደር ሰራች። በየቀኑ አንድ በር ብቻ ሊከፈት ይችላል. ስለዚህ በየቀኑ እና በእያንዳንዱ ክፍት በር, በዓሉ እየቀረበ ነበር. ከእያንዳንዱ በር በስተጀርባ አንድ አስገራሚ ነገር ተደብቆ ነበር - ለምንድነው የጥበቃ ጊዜን ለማጣፈጥ ኩኪ። ልጁ ይህንን ስጦታ በጣም ስለወደደው ሲያድግ የመድረሻ የቀን መቁጠሪያዎችን ተከታታይ ማምረት ጀመረ።
ዛሬ, የመግቢያ የቀን መቁጠሪያዎች በአዋቂዎችም ሆነ በልጆች ይወዳሉ. እንዲህ ዓይነቱ አስገራሚ ነገር ዘመዶችዎን እና ጓደኞችዎን መቀበል ደስታ ይሆናል. መምጣት ካላንደር ለመስጠት መቼም አልረፈደም። በታህሳስ ወር መጀመሪያ ላይ ጊዜ ከሌለዎት ምንም አይደለም: የቀን መቁጠሪያውን ትንሽ ቆይተው ይስጡ እና ጓደኛዎ እስከ አዲሱ ዓመት ወይም በሩሲያ የገና ቀን ድረስ ያሉትን ቀናት ይቆጥራል.
የመግቢያ ቀን መቁጠሪያ እንዴት እንደሚመስል ግልጽ የሆኑ ደንቦች የሉም. ከዲዛይን አማራጮች መካከል: ብልጥ ቦርሳዎች, ቤቶች, ካልሲዎች, ፖስታዎች, ጥቅልሎች, ሳጥኖች. ምናብዎ ይሮጣል ወይም በPinterest ስብስቦች ይነሳሳ። ያጌጡ መያዣዎች በባህላዊ ጣፋጭ ነገሮች የተሞሉ ናቸው.
አማራጭ
የጅምላ ገበያው ለእያንዳንዱ ጣዕም እና ቀለም እጅግ በጣም ብዙ ዝግጁ የሆኑ የቀን መቁጠሪያዎችን ያቀርባል። እንደ አንድ ደንብ, እነዚህ ከረሜላ-ቸኮሌት የቀን መቁጠሪያዎች ወይም ለሴቶች ልጆች የመዋቢያ ስብስቦች ናቸው. ዝግጁ የሆኑ መፍትሄዎችን መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ስጦታው በእውነት ልዩ እና የማይረሳ እንዲሆን, እንደዚህ አይነት የቀን መቁጠሪያ እራስዎ እንዲያደርጉ እንመክርዎታለን. በ Pinterest እና YouTube ላይ የቀን መቁጠሪያ ትምህርቶች አሉ።
"የመሙላት" ምርጫን በንቃተ ህሊና መቅረብ እና የቀን መቁጠሪያውን ባዶ ጣፋጮች ወይም በዓመቱ ምልክት መልክ አላስፈላጊ በሆኑ ማስታወሻዎች መሙላት እፈልጋለሁ ።
ለመጪው ቀን መቁጠሪያ አማራጭ ነገሮችን አዘጋጅተናል። እነዚህ ስጦታዎች ንቁ የአኗኗር ዘይቤን የሚመራ ፣ ስለ ጤንነቱ እና ስለ አካባቢው ጥበቃ የሚጨነቅ ሰውን በሚያስደስት ሁኔታ ያስደስታቸዋል። ከሚወዷቸው ሰዎች መካከል በቬጀቴሪያንነት, በአካባቢያዊ እንቅስቃሴዎች ላይ ፍላጎት ያላቸው, ነገር ግን በሕይወታቸው ውስጥ ካርዲናል ለውጦችን ገና አልወሰኑም, እንዲህ ዓይነቱ የቀን መቁጠሪያ ጠቃሚ ይሆናል. ለውጦች ሁልጊዜ ዓለም አቀፋዊ መሆን እንደሌለባቸው ያሳየዋል, እና ሁልጊዜም በትንሽ እና ሊተገበሩ በሚችሉ እርምጃዎች መጀመር ይሻላል.
የእንክብካቤ ምርቶች
ለአዲሱ ዓመት የመዋቢያ ስብስቦች እንደ ሁለንተናዊ ስጦታ ተደርገው መቆጠር የተለመደ ነበር. ቀድሞውኑ በመደብሩ ውስጥ ተሰብስቦ ስለታሸገ “መጨነቅ” የማይገባበት ስጦታ። ግን ፣ ለራስዎ ይቀበሉ ፣ እንደዚህ አይነት ስጦታ መቀበል ይፈልጋሉ? እንደነዚህ ዓይነቶቹ ስብስቦች አንድ አይነት ናቸው, መደበኛ ተደጋጋሚ ቦታዎችን ይይዛሉ, ለአድራሻው ምንም ልዩ መልእክት እና እንክብካቤ የለም. በንቃታዊ አቀራረብ, በጥንቃቄ ማዳመጥ እና የሚወዱት ሰው ምን እንደሚፈልግ, የትኛው ክሬም እንዳለቀ እና የትኛውን የምርት ስም መሞከር እንደሚፈልጉ ልብ ይበሉ. በትናንሽ ከተሞች ውስጥ ከመስመር ውጭ በሆኑ መደብሮች ውስጥ የተፈጥሮ መዋቢያዎች እምብዛም አይገኙም። ከተለያዩ ኩባንያዎች ምርቶች በሚሰበሰቡባቸው የመስመር ላይ መደብሮች ወይም በቀጥታ በመረጡት የመዋቢያ ምርት ስም ድህረ ገጽ በኩል ምርቶችን አስቀድመው ማዘዝ ይችላሉ። ጓደኛን ወደ ተፈጥሯዊ መዋቢያዎች ስታስተዋውቅ ከበርካታ ብራንዶች ምርቶችን ይምረጡ። ለመጣ ካላንደር፣ የታመቀ ነገር ግን ጠቃሚ ነገር ተስማሚ ነው፣ ለምሳሌ የከንፈር ቅባት፣ የሚንከባከብ የእጅ ክሬም በቪታሚኖች እና የካሊንዱላ መጭመቂያ፣ በወይራ ዘይት ላይ የተመሰረተ ባር ሳሙና ለስላሳ ቆዳ፣ ፀረ-ጭንቀት የፊት ጭንብል ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሰራ፣ የሚያረጋጋ እና ገንቢ ነው። ቆዳው.
ዜሮ ቆሻሻ
ይህ ጽንሰ-ሐሳቡ እኛ የምናመርተውን ቆሻሻ መቀነስ ነው. እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ እቃዎችን, ቆሻሻዎችን እንደገና ጥቅም ላይ በማዋል, እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የማይችሉ ምርቶችን አለመቀበል ነው. በተለይም በአካባቢው ኃላፊነት የሚሰማው የአኗኗር ዘይቤን ለሚመራ ሰው አላስፈላጊ እና ተግባራዊ ያልሆኑ ነገሮች በውስጡ እንዳይታዩ በጣም አስፈላጊ ነው. ለዜሮ ቆሻሻ እንቅስቃሴ ተከታይ ምን ሊቀርብ ይችላል?
የኢኮ ቦርሳዎች ከሱፐርማርኬት "ነጻ" ቦርሳዎች አማራጭ ናቸው. ለገዢዎች ነፃ, በተፈጥሮ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያደርሳሉ. የኢኮ ቦርሳዎች ከኦርጋዛ ፣ መጋረጃ ፣ ቱልል ወይም ቱልል በተናጥል ሊሰፉ ይችላሉ ። ለመታጠብ ቀላል ናቸው, በፍጥነት ይደርቃሉ እና ቆሻሻን አይወስዱም. ከረጢቶች መርፌ ሴቶች ማዘዝ ይችላሉ. ለምሳሌ በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ በቡድን በኩል "". እዚያም ከክልልዎ አንድ ጌታ ማግኘት ይችላሉ. በቡድኑ ውስጥ ኢኮ-ቦርሳዎችን መግዛትም ይችላሉ - ከሱቅ ውስጥ ግዢዎችን ለመያዝ ምቹ ናቸው. ቦርሳውን በእሱ ላይ አንድ ሐረግ በመጻፍ ወይም ለጓደኛዎ መልእክት በመጥለፍ ስብዕና መስጠት ይችላሉ ። ዜሮ ባክቴክ ምርቶችን በሚያመርቱ የመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ የገመድ ቦርሳዎች፣ ለተደጋጋሚ ጥቅም ላይ የሚውሉ ገለባዎች ለመጠጥ እና የቀርከሃ የጥርስ ብሩሾችን ማዘዝ ይችላሉ። ጓደኛዎ አሁንም የሚወሰድ የቡና አፍቃሪ ከሆነ፣ የሙቀት መጠኑ ትክክለኛ ስጦታ ይሆናል። የሚጣሉ የቡና ስኒዎች ለጥቂት ደቂቃዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ከዚያም ወደ መጣያ ውስጥ ይብረሩ. የወረቀት ስኒዎች ከውስጥ ባለው ቀጭን የፕላስቲክ ሽፋን ተሸፍነዋል. ሙቅ ከሆነ መጠጥ ጋር ሲገናኙ በሰው ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ይለቀቃሉ. በተጨማሪም, እንደዚህ አይነት ምግቦች እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ አይችሉም. በቅርቡ በኢንዶኔዥያ ፣ በባህር ዳርቻ ፣ በሆድ ውስጥ ፣ ከሌሎች ፍርስራሾች በተጨማሪ ፣ 115 የፕላስቲክ ኩባያዎች ተገኝተዋል ። በአገሪቱ ዋና ዋና ከተሞች ለሚደረገው እንቅስቃሴ ምስጋና ይግባውና የራስዎን የሙቀት መጠጫ ይዘው ከመጡ በከፍተኛ ቅናሽ ቡና መውሰድ ይችላሉ። የፕሮጀክቱ ድረ-ገጽ የቡና መሸጫ ቦታዎች ካርታ ይዟል፣ በእርግጠኝነት እምቢ የማይሉበት እና የሚያነቃቃ መጠጥ ወደ መያዣዎ ያፈሳሉ።
ምግብ
በመደብር የተገዙ ጣፋጮች ለ Advent ካላንደር ባህላዊ ምግቦች በጤናማ ለውዝ እና በደረቁ ፍራፍሬዎች እንዲተኩ እንመክራለን። እንዲህ ዓይነቱ አስገራሚ ነገር ጓደኞችዎን ለማስደሰት ብቻ ሳይሆን ለጤንነትዎም ይጠቅማል. ለራስዎ ይመልከቱ፡ ጣፋጭ የንጉሣዊ ቀኖች በፋይበር የበለፀጉ ናቸው፣ ፕሪም ኦስቲዮፖሮሲስን እና የልብ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ይዋጋል፣ የደረቁ አፕሪኮቶች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳሉ እንዲሁም በለስ ውስጥ አንቲኦክሲደንትስ ይዘዋል፣ እንዲሁም በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። የሚወዷቸው ሰዎች ቁርስ የበለጠ ጣፋጭ እና የበለጠ የተለያዩ ለማድረግ፣ urbech (የወፍራም የለውዝ እና የዘሮች ብዛት) ወይም የኦቾሎኒ ቅቤን በቀን መቁጠሪያዎ ላይ ይጨምሩ።
ብዙ ምርቶች በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ. የፍራፍሬ ቺፕስ ፣ ያለ ስኳር ጤናማ ጣፋጭ ፣ የበፍታ ዳቦ - ይህ ሁሉ ከበይነመረቡ ወይም በመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ ባሉ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት በተናጥል ሊከናወን ይችላል።
ቃላት
አንዳንድ ጊዜ በጣም ግላዊ የሆነ ነገር ከመናገር ይልቅ ለመጻፍ ቀላል ነው። የሞቀ መልዕክቶች መምጣት ካላንደር ለአንድ ወር ያህል አጋርዎን ያስደስታቸዋል። በተለይ ለእርስዎ ጠቃሚ ስለሆኑት ስለእነዚያ የጋራ ትውስታዎች እና አፍታዎች ይፃፉ። ለምን ለምትወዱት ሰው አመስጋኝ እንደሆኑ ይንገሩን፣ በተለይ በግንኙነትዎ ውስጥ ምን ዋጋ እንደሚሰጡ ይንገሩን። አንዱ አማራጭ የሚወዷቸውን ፎቶዎች አንድ ላይ ማተም እና ለእያንዳንዱ ጣፋጭ መግለጫ ጽሁፍ ማከል ነው።
ተመልከትе
ታዋቂው ጥበብ “ዋናው ነገር ስጦታ ሳይሆን ትኩረት ነው” ይላል። የሴት ጓደኛዎ ለረጅም ጊዜ ምን እያለም ነበር ፣ አያትዎ ወደ የትኛው ኮንሰርት መሄድ ይፈልጋሉ እና እናትዎ ምን ያህል ጊዜ መታሸት ኖራለች? ለምትወዷቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ የሚረሱትን ነገር ስጡ - ለራስህ ጊዜ.
በቀናት ግርግር እና ግርግር ውስጥ ያሉ ሴቶች ብዙ ጊዜ የቤተሰብ ጉዳዮችን እና ስራን ብቻ ለማስተናገድ ጊዜ አላቸው እና ጤና እራሱ እራሱን እስኪያስታውስ ድረስ እራስን መንከባከብ ወደ ኋላ ይመለሳል። እራስዎን መንከባከብ, ለፍላጎቶችዎ ጊዜ መስጠት በጣም ጥሩ ነው. እንደ ስጦታ, ለፀጉር አስተካካይ የምስክር ወረቀት, ስፓ, ጥሩ ኦስቲዮፓት ያለው ክፍለ ጊዜ ወይም የዮጋ ክፍልን መጎብኘት ተስማሚ ነው. ለምትወደው ሰው ለትክንዩ የመጀመሪያ ደረጃ ትኬት ስጠው እና ይህን ደስታ ከእሱ ጋር አካፍለው እና ከዛ ሻይ ስኒ ላይ ስላዩት ነገር ተወያይ።