አሉታዊ የደንበኛ ጥያቄዎች

ምክክርን ከሚጠይቁ 10 ደብዳቤዎች ውስጥ 9ኙ በአሉታዊ መልኩ ጥያቄን ይይዛሉ፡- “እንዴት ማስወገድ፣ እንዴት ማቆም እንደሚቻል፣ እንዴት ማቆም እንደሚቻል፣ እንዴት ችላ ማለት እንደሚቻል…” አሉታዊ ግብ መቼት የደንበኞቻችን የተለመደ በሽታ ነው። የእኛ ተግባር፣ የአማካሪዎች ተግባር ደንበኞችን ማላመድ፣ የማይወዱትን፣ የሚሻሩትን ከማውራት፣ የሚፈልጉትን መቅረጽ፣ መምጣት የሚፈልጉትን፣ እንዲለምዷቸው ማድረግ ነው። ብቃት ያለው ግብ አቀማመጥ.

በተጨማሪም የደንበኞች አሉታዊ ጥያቄዎች በቀላሉ ወደ ውስጠ-ግንዛቤ፣ መፍትሄ ከመፈለግ ይልቅ ምክንያቶችን ወደ መፈለግ፣ በራሳቸው ውስጥ ያሉ ችግሮችን ወደማይመረት ፍለጋ እንደሚያመራቸው ግምት ውስጥ መግባት አለበት።

የአሉታዊ ቃላት ምሳሌዎች

ገቢዬ ለምን እንደማያድግ መረዳት እፈልጋለሁ

ደንበኛ፡ ገቢዬ ለምን እንደማያድግ ማወቅ እፈልጋለሁ።

አማካሪ፡ ገቢህ ለምን እንደማያድግ ለማወቅ ትፈልጋለህ ወይስ ገቢህ እንዲያድግ አንድ ነገር መስራት ትፈልጋለህ?

ደንበኛ፡ አዎ ልክ ነው። ማወቅ አልፈልግም፣ ገቢዬ እንዲያድግ ነው የምፈልገው።

አማካሪ፡ እሺ፣ ግን ምን፣ ለዚህ ​​ምን መደረግ አለበት ብለው ያስባሉ?

ደንበኛ፡- የሚመስለኝ ​​እኔ እያደግኩ ሳይሆን ቆሜያለሁ። ዝም ብሎ ላለመቆም ምን ማድረግ እንዳለብኝ ማወቅ አለብኝ.

ለጌታቸው ትኩረት እንዴት እንደማይሰጡ?

ልጄ 13 ዓመቷ ነው እና ከመጀመሪያው ክፍል ጀምሮ ለመግባባት ተቸግራለች ፣ በቀላሉ ችላ ተብላለች ፣ እሷ እንደ ተገለለች ነች። እሱ ምንም መጥፎ ነገር የማያደርግ ይመስላል ፣ ግን ለአንድ ሰው አንድ ነገር ለመናገር ቀድሞውኑ ይፈራል ፣ እንደገና እንዳይሰድቡት ። በክፍሉ ውስጥ ካሉ ልጃገረዶች ጋር ተነጋገርኳቸው፣ ነገር ግን በእርግጠኝነት ምንም ማለት አይችሉም። እሷ ሁል ጊዜ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ነች፣ እኔም እንዲሁ በእሷ ምክንያት ነኝ። እነሱን እንዳታስተውል ፣ እንዳትበሳጭ ፣ ለጌታቸው ትኩረት እንዳትሰጥ እንድትማር እንዴት እንደምገለፅላት ምክር እፈልጋለሁ።

ጥገኛ መሆንን እንዴት ማቆም ይቻላል?

ምንጭ forum.syntone.ru

ውድ ኒኮላይ ኢቫኖቪች ፣ ጥገኛ መሆንን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ፣ በአጠቃላይ ታምሜአለሁ (((((እኔ እሰራለሁ ፣ አብዛኛውን ጊዜ ስፕላር ፣ IMHO ፣ ግን የምወደውን ብቻ ነው ማድረግ የምፈልገው ፣ እና በእውነቱ አስፈላጊ የሆነውን አይደለም)። ሥራ, እና ያ አስደናቂ (ነገር ግን, ይመስላል, ጥገኛ አይደለም), አንድ ነገር ከአሁን በኋላ አስፈላጊ አይደለም ጊዜ, እኔ እንደገና የዱር ማድረግ እፈልጋለሁ, እንዴት ማግለል እና ማጥፋት, እንዲህ ያለ እንግዳ ራስን ፈቃድ ሥሮች የት ናቸው. እነሱን ወይም መላውን "ስርዓት" መለወጥ አለብን እና ከዚህ ጋር ምንም ፋይዳ የለውም?

ሌላ ጥያቄ, የሞኝ ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ እንዳለብኝ ልትነግሩኝ ትችላላችሁ "እኔ ወደ ስፖርት እገባለሁ (እስካሁን ቀጭን እና ጤናማ ይመስላል, ግን ግድ የለኝም), በድንገት ታምሜያለሁ, እና ሁሉም ጥረቶች ባክነዋል ፣ ለማንኛውም ምንም አይሰራም ፣ ስለዚህ መጀመር ባይሆን ይሻላል ፣ ግን ለበለጠ ጠቃሚ እና ወዲያውኑ የተከፈለ ፣ እንደ መጽሐፍት ጊዜ ማሳለፍ ይሻላል? በእውነቱ ይህ ፍርሃት አለ ፣ ይህ ሸማችነት ነው ፣ አይደል? እንዴት ይጣላሉ?

ራስን መቆፈር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ከ 13 ዓመት እድሜ ጀምሮ, የውስጣዊነት ስሜት አይተወውም, በአንቀፅዎ ውስጥ የተጻፈው የእኔን ሁኔታ በግልፅ ይገልፃል, ሁሉም ነገር በክበብ ውስጥ እንዳለ ይደግማል. እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? እራስዎን ከሌሎች ሰዎች ጋር ማወዳደር እንዴት ማቆም እንደሚቻል, ቅናት እና ውስጣዊ ስሜትን ማቆም? ምክንያቱ ምንድን ነው? እነዚህን ሃሳቦች ከየት አመጣችሁት???