ለኒውራይትስ የተመጣጠነ ምግብ

ለኒውራይትስ ጠቃሚ ምግቦች

በዚህ በሽታ ህመምተኛው ለአመጋገቡ ትልቅ ትኩረት መስጠት አለበት ፡፡ በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀገ የተሟላ ምግብ መውሰድ አለበት ፡፡

በኒውራይትስ ሕክምና ውስጥ አስፈላጊውን የቫይታሚን ቢ መጠን መቀበል በጣም አስፈላጊ ነው እርሾ (ቢራ), የአሳማ ሥጋ, እንደ ኦትሜል እና ባክሆት, ጥራጥሬዎች (ባቄላ, አተር), ከስንዴ ዱቄት የተጋገረ ዳቦ ውስጥ ይገኛል. ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን B6 በጉበት (በተለይ በበሬ ሥጋ)፣ የተቀቀለ ኩላሊት፣ የእንቁላል አስኳል እና የወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ ይገኛል።

መጠጦችን በተመለከተ በሽተኛው የዕለቱን ፈሳሽ መጠን መጠጣት አለበት። በጣም ተመራጭ - ትኩስ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች። የካሮት ጭማቂ ማድመቅ ተገቢ ነው።

እንዲሁም ፣ ብዙ ትኩስ ቤሪዎችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምንም ልዩ ገደቦች የሉም ፡፡

ዋናው ነገር በቀጥታ ለታካሚው የተከለከሉ ምግቦችን አለመመገብ ነው (የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ ካለበት ፣ የስኳር ደረጃውን ከተቆጣጠረ ፣ ሱኩር እና ፍሩክቶስን አላግባብ የማይጠቀሙ ከሆነ ለማንኛውም ምርት አለርጂ ካለብዎ መጠኑን በትንሹ ይገድቡ ወይም በአጠቃላይ እምቢ ማለት) .

የህዝብ መድሃኒቶች

ጠቃሚ ምክር # # 1

በኒውሪተስ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በጨርቅ ከረጢት ውስጥ መቀመጥ ያለበት በሙቅ ጨው ወይም በአሸዋ የተሠራ መጭመቂያ ህመምን እና እብጠትን ለማስወገድ ጥሩ ዘዴ ይሆናል።

ጠቃሚ ምክር # # 2

የፊት ነርቭ ጋር neuritis ጋር ልዩ መታከም ጂምናስቲክ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡

ለማገገም

1. 1 ቅንድብዎን ከፍ እና ዝቅ ያድርጉ ፣ እነሱን ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ;
2. 2 ጉንጮችዎን ያራግፉ ፣ ከንፈርዎን ያራዝሙ ፣ በቀስት ፣ በቧንቧ ያጣምሯቸው ፡፡
3. 3 መንጋጋዎን ወደ ግራ እና ቀኝ ያንቀሳቅሱ;
4. 4 ጭንቅላትዎን ለጥቂት ጊዜ ያዘንብሉት ፣ ከዚያ ግራ እና ቀኝ ፣ ከዚያ ወዲህና ወዲያ;
5. 5 ዓይኖችዎን በፍጥነት ያብጡ ፡፡

እነዚህ ቀላል እንቅስቃሴዎች በመደበኛነት ሲከናወኑ ውጤታማ ናቸው ፡፡ በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ሥልጠና ማከናወን አስፈላጊ ነው።

ጠቃሚ ምክር # # 3

ካምሞሚ ጥሩ ማስታገሻ ነው። ቅባቶች ወይም መጭመቂያዎች ከእሱ የተሠሩ ናቸው።

ጠቃሚ ምክር # # 4

የሊንደን አበቦች ለኒውራይትስ ቶኒክ ፣ ፀረ-ብግነት ሕክምና ናቸው ፡፡ በተጨማሪም በህመም ወቅት የሚነሱትን የማይመቹ ስሜቶች ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡

ጠቃሚ ምክር # # 5

ነርቮች የተቃጠሉባቸው ቦታዎች ከፈረስ ቅጠሎች እና ከጥቁር ራዲሽ አዲስ ጭማቂ መታሸት አለባቸው። ከዚህ ጭማቂ መጭመቂያዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ።

ጠቃሚ ምክር # # 6

ኒዩራይትስ በሚታመምበት ጊዜ በማንኛውም መንገድ በተለምዶ መተኛት አይቻልም - የማያቋርጥ የመቁረጥ ህመም ፣ ምቾት ይረበሻል። እንቅልፍን መደበኛ ለማድረግ እና እንደ ነርቮች ማስታገሻ ፣ የእናት ዎርት ፣ የሃውወን ፣ የፒዮኒ ወይም የቫለሪያን ማስዋቢያዎች በደንብ ይረዳሉ። እነዚህ ማስጌጫዎች በተናጥል ወይም እንደ ስብስብ ሊሰክሩ ይችላሉ። እንዲሁም እነዚህ ዕፅዋት የፊት ነርቭን የነርቭ በሽታ ለማከም ውጤታማ ናቸው። የእነዚህ ዕፅዋት ስብስብ ከመተኛቱ 3 ወራት በፊት መወሰድ አለበት። አስፈላጊ የሆኑትን ጡንቻዎች ዘና ለማድረግ ይረዳል።

ጠቃሚ ምክር # # 7

ለኒውራይት እንደ ማከሚያ ፣ የሚከተለው ፍጹም ነው

• የፍራፍሬ ዘይት;
• እማዬ;
• ዎርምwood tincture;
• ከአረንጓዴ የፖፕላር ቡቃያዎች የተሠራ ቅባት።

ጠቃሚ ምክር # # 8

ለተለያዩ የኒውራይት ዓይነቶች መታጠቢያዎች ይወሰዳሉ ፣ የትኛውን መጨመር እንደሚችሉ ሲወስዱ-

• ብራን;
• የኦክ ቅርፊት;
• የዎል ኖት ቅጠሎች;
• ጠቢብ;
• ሊንደን አበቦች.

ውሃው በጣም ሞቃት መሆን እንደሌለበት ማስታወሱ ተገቢ ነው። ሞቃት መሆን አለበት ፡፡ በኒውራይትስ ሕክምና ውስጥ መታጠቢያዎች ብቻ አይደሉም ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን ለእጆች እና ለእግሮች መታጠቢያዎች ፡፡

ከነዚህ ሂደቶች በኋላ ፣ ጭምብሎችን ከማር በሽንኩርት ወይም ከአሸዋ (ጨው) ማዘጋጀት ይመከራል። ትኩስ ኬኮች ለታመመው ቦታ ሊተገበሩ ይችላሉ።

ለኒውራይት አደገኛ እና ጎጂ ምግቦች

በኒውራይትስ አማካኝነት የጨው ፣ የተጠበሰ ፣ የሰቡ ምግቦችን መጠን መገደብ አስፈላጊ ነው ፡፡ እነዚህ ምግቦች በቪታሚኖች እና በማዕድናት መመገቢያ ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ ፡፡

ማጨስ እና አልኮል መጠጣት የተከለከለ ነው ፡፡ እነዚህ መጥፎ ልምዶች የበሽታውን መባባስ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ