እንደ ሰርዲን እና ሳልሞን ባሉ አንዳንድ ዓሦች ውስጥ በብዛት የሚገኙት ያልተሟላ ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ በልብ ድካም እና በስትሮክ የመሞት እድልን አይቀንስም ሲል በአሜሪካን ሜዲካል አሶሲዬሽን ጆርናል ላይ ያሳተመው ሜታ-ትንተና አመልክቷል።
የጥናቱ መሪ ዶ/ር ሞሴፍ ኤሊሴፍ በአዮአኒና (ግሪክ) ከሚገኘው ሆስፒታል ኦሜጋ -3 እንደ ማሟያነትም ሆነ ከዓሣ ስብ ጋር መወሰድ ምንም ለውጥ አያመጣም ብለዋል። ለልብ ድካም እና ስትሮክ ወይም ድንገተኛ የልብ ሞት እኩል ጥበቃ አይሰጡም።
ይህ ከ10 ዓመታት በፊት የታተመውን ቀናተኛ ጥናት ይቃረናል። በእያንዳንዱ መልክ ኦሜጋ -3 አሲዶች ጠንካራ የመከላከያ ውጤቶችን እንደሚያሳዩ አሳይተዋል-ትራይግሊሪየስን ይቀንሳሉ ፣ የደም ግፊትን ይቀንሳሉ እና በልብ ምት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ።
ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሰዎች በዚህ ንጥረ ነገር የበለፀጉ ምርቶችን እንዲሁም በውስጡ የያዙ ተጨማሪ ምግቦችን እንዲመገቡ ይበረታታሉ። ነገር ግን ከዚያ በኋላ የተደረጉ ጥናቶች የበለጠ እና የበለጠ አሉታዊ ሆነው ተገኝተዋል. በ 2012 መጀመሪያ ላይ የ 20 ሺህ ሰዎች ምልከታዎች ታትመዋል. ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ከአይስኬሚክ የልብ ሕመም እንደማይከላከለው ወይም ከበሽታው የመሞት እድል እንደማይቀንስ ያሳዩ ኮሪያውያን።
በመጨረሻው ጥናት የግሪክ ስፔሻሊስቶች ኦሜጋ -18 አሲዶችን የያዙ የአመጋገብ ማሟያዎች በጤና ላይ የሚያሳድሩትን 3 ጥናቶች ተንትነዋል። ብዙ አሳ እና ሌሎች በዚህ ንጥረ ነገር የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ የሚያሳዩ ሁለት ጥናቶች ተካተዋል።
እነዚህ ሁሉ ምልከታዎች በድምሩ ከ68. በላይ ሰዎች ተገኝተዋል። ይሁን እንጂ ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ በልብ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ እንዳለው አላረጋገጡም. (PAP)
zbw/ agt/