እርጉዝ ሳያውቅ: አልኮል, ትምባሆ… ህፃኑ ምን አደጋ አለው?

ክኒኑን ስንወስድ እርጉዝ

መጨነቅ አያስፈልግም። በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የወሰዱት ሰው ሰራሽ ሆርሞኖች መጠናቸው ዝቅተኛ ነው እና በፅንሱ ላይ ምንም ጎጂ ተጽዕኖ የላቸውም። ሆኖም፣ አሁን እርጉዝ መሆንዎን ስለሚያውቁ፣ ያቁሙት። ክኒን !

እርጉዝ ሳያውቅ: በእርግዝና ወቅት አጨስናል, ምን መዘዝ አለ?

እራስህን አትመታ! ከአሁን በኋላ ግን ማጨስን ማቆም ጥሩ ነው. የሚተነፍሱት ካርቦን ሞኖክሳይድ ወደ ማህፀን ልጅዎ ሊደርስ ይችላል። ጭስ በእርግዝና ወቅት በእናቲቱ እና በሕፃን ውስጥ የችግሮች መከሰትን ያበረታታል. በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት, ይህ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል የፅንስ መጨንገፍ ና ከማህፅን ውጭ እርግዝና. እንደ እድል ሆኖ, የፅንሱ እድገት አይጎዳውም. እርስዎን ለማገዝ የፀረ-ሲጋራ ምክክር በበርካታ የወሊድ ሆስፒታሎች ውስጥ ይደራጃሉ, እና ይህ በቂ ካልሆነ, የወደፊት እናቶች የኒኮቲን ምትክ ሊሆኑ ይችላሉ. በተለያየ መልኩ ይመጣሉ (ፓች፣ ማስቲካ፣ እስትንፋስ) እና ለህፃኑ ደህና ናቸው።

ለማቆም ከተነሳሱ እርስዎን የሚረዱ መፍትሄዎች አሉ። ሐኪምዎን ያነጋግሩ ወይም ለእርዳታ ወደ Tabac Info Service ይደውሉ።

ከጓደኞቻችን ጋር ምሽት, ነፍሰ ጡር መሆናችንን ሳናውቅ አልኮል ጠጣን

የአጎታችን ልጅ 30 አመት ወይም አንድ ጥሩ ውሃ ያለው እራት በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ምንም አይነት መዘዝ አይኖረውም. ግን ከአሁን ጀምሮ ሁሉንም የአልኮል መጠጦችን እንከለክላለን እና ወደ ፍራፍሬ ጭማቂ እንሄዳለን!

ፍጆታው መደበኛ ወይም አልፎ አልፎ ከመጠን በላይ ከሆነ, የአልኮል በቀላሉ የእንግዴ ማገጃውን አቋርጦ ወደ ፅንሱ ደም ውስጥ በእናትየው ተመሳሳይ መጠን ይደርሳል. ገና ያልበሰለ, የእሱ አካላት ለማስወገድ አስቸጋሪ ናቸው. በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ, እንናገራለን የፅንስ የአልኮል ሲንድሮም, ይህም የአእምሮ ዝግመት, የፊት መዛባት, ወዘተ ሊያስከትል ይችላል በቀን ሁለት መጠጦች, የፅንስ መጨንገፍ አደጋም ይጨምራል. ስለዚህ ተጠንቀቅ!

በእርግዝና ወቅት ስፖርት እንጫወት ነበር

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ምንም ጭንቀት የለም. ስፖርት እና እርግዝና በእውነቱ በጭራሽ አይጣጣሙም! ከእርስዎ ሁኔታ ጋር የሚስማማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መምረጥ ብቻ ነው. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ወይም መጨናነቅ ካላመጣ የሚወዱትን እንቅስቃሴ መለማመዱን መቀጠል ይችላሉ.

በመቀጠል፣ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ ወይም እንድንወድቅ የሚያጋልጡ እንቅስቃሴዎችን እናስወግዳለን፣ ለምሳሌ ስፖርት ድብድብ, ቴኒስ ወይም ፈረስ ግልቢያ. የውድድሮች አድናቂ? በፔዳል ላይ ቀስ ብለው እና ፍጥነት ይቀንሱ. የማይመከሩትን ስካይዳይቪንግ ወይም ስኩባ ዳይቪንግ አሁን ያቁሙ። እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ያለው ኦክሲጅን ስለሚያስፈልጋቸው ተለዋዋጭ ስፖርቶችን እና ጽናትን ያስወግዱ (ቮሊቦል፣ ሩጫ…)። በሌላ በኩል መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ እራስዎን ሙሉ በሙሉ ማቆየት ይችላሉ እንደ መራመድ፣ ዋና ወይም ዮጋ ያሉ ጠቃሚ ናቸው።

እርጉዝ መሆናችንን ሳናውቅ መድኃኒት ወሰድን።

አሁን ሁለታችሁ ናችሁ፣ እና አንዳንዶቹ መድሃኒት ቀላል አይደሉም። በእርግዝና መጀመሪያ ላይ መወሰድ የፅንሱን ትክክለኛ እድገት ሊያበላሹ እና ወደ ጉድለቶች ሊመሩ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ፓራሲታሞልን ወይም Spafon®ን ከወሰዱ ምንም ትልቅ ውጤት የለም ነገር ግን አንቲባዮቲኮችን ይጠንቀቁ። ብዙዎቹ ምንም ዓይነት አደጋ ባያመጡም, ሌሎች ግን በይፋ ተስፋ ቆርጠዋል. ለምሳሌ, በረጅም ጊዜ ውስጥ, አንዳንድ ፀረ-ጭንቀቶች, ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ወይም ፀረ-የሚጥል መድኃኒቶች በፅንሱ እድገት ወይም የሰውነት አካል ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ. ለዶክተርዎ የወሰዷቸውን ሙሉ መድሃኒቶች ዝርዝር ይስጡ. ትክክለኛውን አደጋ ሊገመግም የሚችለው እሱ ብቻ ነው እና አስፈላጊ ከሆነ፣ የልጅዎን ጤናማ እድገት በበለጠ መደበኛ የአልትራሳውንድ ምርመራዎች ያጠናክሩ።

ነፍሰ ጡር እያለን ሬዲዮ አደረግን።

የሰውነት የላይኛው ክፍል (ሳንባ፣ አንገት፣ ጥርሶች፣ ወዘተ) ኤክስሬይ ካጋጠመዎት እርግጠኛ ይሁኑ፡- ኤክስሬይ በፅንሱ ላይ ያልተመራ ነው እና አደጋዎቹ ከሞላ ጎደል የሉም። በሌላ በኩል, በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ የሚካሄደው የሆድ ፣ የዳሌ ወይም የጀርባ ኤክስሬይ ፅንሱን ለበለጠ የአካል ጉዳት ተጋላጭነት ያጋልጣል ። እና ወደ ፅንስ መጨንገፍ ሊያመራ ይችላል. የፅንሱ ሴሎች ሙሉ በሙሉ የተከፋፈሉ ስለሆኑ ይህ ወቅት በጣም አስቸጋሪ ነው. እነሱ ያለማቋረጥ ይባዛሉ የተለያዩ አካላት ይሆናሉ, እና ስለዚህ ለጨረር በጣም ስሜታዊ ናቸው. አደጋው በጨረር መጠን ይወሰናል. አንድ ነጠላ ዝቅተኛ መጠን በመርህ ደረጃ ምንም ውጤት አይኖረውም, ግን ጥርጣሬ ካለብዎ ሐኪምዎን ያነጋግሩ. በመቀጠልም ኤክስሬይ (የጥርስ ህክምናም ቢሆን) ካስፈለገ ሆድዎን በእርሳስ መከላከያ እንከላከለዋለን።

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ክትባት ወስደናል

አደጋው በተቀበሉት ክትባት ላይ የተመሰረተ ነው! ከተገደሉ ቫይረሶች (ኢንፍሉዌንዛ ፣ ቴታነስ ፣ ሄፓታይተስ ቢ ፣ ፖሊዮ) የተሰሩ ክትባቶች አሉ ፣ ቅድሚያ ፣ ምንም አደጋ የለም። በተቃራኒው, ከቀጥታ ቫይረሶች የተሰሩ ክትባቶች ናቸው በእርግዝና ወቅት የተከለከለ, ቫይረሱ የእንግዴ ማገጃውን አቋርጦ ወደ ፅንሱ ሊደርስ ይችላል. ይህ ጉዳይ ነው, ከሌሎች መካከል, የ የኩፍኝ፣ የኩፍኝ፣ የኩፍኝ በሽታ፣ የሳንባ ነቀርሳ፣ ቢጫ ወባ ወይም የፖሊዮ ክትባት ሊጠጣ በሚችል መልኩ. በእናቲቱ ላይ በሚያስከትሉት ምላሾች ምክንያት ሌሎች ክትባቶች መወገድ አለባቸው. ከእነዚህም መካከል ፐርቱሲስ እና ዲፍቴሪያ ክትባቶች ይገኙበታል. ጥርጣሬ ካለብዎ ሐኪምዎን ያነጋግሩ.

በማደንዘዣ ስር የጥበብ ጥርሶች ተወገዱ

ብዙውን ጊዜ ነጠላ ጥርስ ማውጣት ይጠይቃል ዝቅተኛ መጠን የአካባቢ ማደንዘዣሠ. በዚህ የእርግዝና ደረጃ ላይ ለህፃኑ ምንም ውጤት የለም. የጥርስ ሐኪሙ ብዙዎችን ማስወገድ ሲኖርበት አጠቃላይ ሰመመን የበለጠ ምቹ ሊሆን ይችላል. ምንም አይነት ጥናቶች ስለበሽታው የመጋለጥ እድል ስላላሳዩ አይጨነቁም። የፅንስ መዛባት የዚህ አይነት ማደንዘዣን ተከትሎ. በኋላ ላይ ተጨማሪ የጥርስ እንክብካቤ አስፈላጊ ከሆነ, አይርሱ” ስለ ሁኔታዎ የጥርስ ሀኪም ያሳውቁ። አድሬናሊን (የደም መፍሰስን የሚገድብ እና የመደንዘዝ ውጤትን የሚጨምር ምርት) ብዙውን ጊዜ በአካባቢው ማደንዘዣ ውስጥ ይታከላል። ይሁን እንጂ ይህ ንጥረ ነገር የደም ሥሮችን በማዋሃድ አንዳንድ ጊዜ የደም ግፊት መጨመር ሊያስከትል ይችላል.

እርጉዝ መሆናችንን ሳናውቅ አልትራቫዮሌት ጨረር አግኝተናል

እንደ ቅድመ ጥንቃቄ መርህ. በእርግዝና ወቅት UV ጨረሮች አይመከሩም. አብዛኛዎቹ የውበት ተቋማት የቆዳ ህክምና ከመጀመራቸው በፊት ደንበኞቻቸውን እርጉዝ ከሆኑ ይጠይቃሉ። ብቸኛው አደጋ ፊት ላይ ነጠብጣቦች ሲታዩ (የእርግዝና ጭምብል) እና በሆድ ላይ የመለጠጥ ምልክቶች (UV ቆዳን ያደርቃል) ማየት ነው ። ሕፃን በምትጠብቅበት ጊዜ የቆዳ ቀለም በትክክል ከፈለክ፣ በምትኩ የራስ ቆዳ ክሬም ወይም መሠረት ምረጥ።

በእርግዝና ወቅት ጥሬ ሥጋ እና አሳ በላን።

እርጉዝ ፣ የተሻለ ያለ ምግብ ማብሰል, ነገር ግን ጥሬ የወተት አይብ, ሼልፊሽ እና ቀዝቃዛ ስጋዎች. አደጋው፡ ለፅንሱ አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ እንደ ሳልሞኔሎሲስ ወይም ሊስቴሪዮሲስ ያሉ በሽታዎችን መያዙ። እንደ እድል ሆኖ, የብክለት ጉዳዮች እምብዛም አይደሉም. ጥሬ ወይም ያጨስ ስጋን መብላት ለቶክሶፕላስሞሲስ አደጋ ሊያጋልጥዎት ይችላል ነገር ግን ምናልባት አስቀድሞ የመከላከል አቅም አለዎት? ያለበለዚያ፣ እርግጠኛ ይሁኑ፣ እርስዎ ተጎድተው ከሆነ፣ የመጨረሻው የደም ምርመራዎ እንደሚያሳየው። አሁን እርግዝናዎን የሚከታተለው ዶክተር ይችላል የአመጋገብ ምክር ወረቀት ይሰጥዎታል (በጣም የበሰለ ሥጋ፣ታጠበ፣የተላጠ እና የበሰለ አትክልትና ፍራፍሬ…) እና ምክር፣ ድመት ካለህ።

ነፍሰ ጡር የሆነችውን ድመቷን እንከባከባት (እና ተቧጨረን!)

ልክ እንደ 80% ነፍሰ ጡር እናቶች, እርስዎ ከበሽታው ይከላከላሉ ቶክስፕላስሞሲስ (ከእርግዝና የተለየ ቀላል ሕመም), ለሕፃኑ ምንም አደጋ የለውም. ይህን ለማወቅ ቀላል የደም ምርመራ ወደሚያረጋግጥበት ላቦራቶሪ ይሂዱ ለበሽታው ፀረ እንግዳ አካላት ይኑሩ ወይም አይኑሩ. የበሽታ መከላከያ ካልሆኑ, እራስዎን ከቶምካት መለየት አያስፈልግም, ነገር ግን የቆሻሻ መጣያውን ማጽዳት ለወደፊቱ ፓፕ አደራ ይስጡለ. ጥገኛ ተሕዋስያንን የማስተላለፍ አደጋ የተጋረጠው የእንስሳቱ እዳሪ ነው። እንዲሁም ምግብን በተመለከተ በጣም ንቁ ይሁኑ. ደህና ሁኑ ብርቅዬ ስቴክ እና ካርፓቺዮስ! ከአሁን ጀምሮ ስጋው በደንብ ማብሰል አለበት, እና አትክልቶች እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዕፅዋት በደንብ መታጠብ አለባቸው. አትክልተኛ ከሆኑ ከአፈር ጋር ላለመገናኘት ጓንት ማድረግ እና እጅዎን በደንብ ይታጠቡ። የላብራቶሪ ውጤቶች የቅርብ ጊዜ ኢንፌክሽንን ሊያሳዩ ይችላሉ። በእርግዝና መጀመሪያ ላይ, ጥገኛ ተህዋሲያን በእፅዋት ውስጥ የሚያልፍበት አደጋ አነስተኛ ነው (1%), ነገር ግን በፅንሱ ውስጥ ያሉ ችግሮች ከባድ ናቸው. እንደዚያ ከሆነ, ህፃኑ በቫይረሱ ​​መያዙን ለማረጋገጥ ዶክተርዎ ልዩ ምርመራዎችን ያዝዛል.

በወላጆች መካከል ስለ እሱ ማውራት ይፈልጋሉ? የእርስዎን አስተያየት ለመስጠት፣ ምስክርነትዎን ለማምጣት? በ https://forum.parents.fr ላይ እንገናኛለን.