በቬጀቴሪያንነት ያለጊዜው መሞት

በቬጀቴሪያንነት ያለጊዜው መሞት

በቬጀቴሪያን አኗኗር ላይ እያደገ ያለውን እምነት ለማጣጣል ስጋ ተመጋቢዎች ምን ለማምጣት እየሞከሩ ነው። ምናልባት ምቀኝነት ወይም የበታችነት ውስብስብ ሰዎች አንድ ሰው ትንሽ ቀደም ብሎ የሥነ ምግባር እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በሁሉም መልኩ መረዳቱን እውነታ ላይ እንዳይደርሱ ይከለክላል. በድሩ ላይ ቬጀቴሪያንነት ለድንገተኛ ሞት የሚያበረክቱትን በልዩ ሁኔታ የተዘጋጁ ጽሑፎችን ማግኘት ይችላሉ። ይህ "የተመሰረተ" ቬጀቴሪያኖች ዝቅተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች ስለሚመገቡ የደም ሥሮች እንዲሰባበሩ ያደርጋል. 

በእርግጥ ይህ ከሳቅ በቀር ምንም አያመጣም ፣ ይህ ውሸት ነው ብለው የሚያምኑትን ሰዎች ወደ የተሳሳተ የእድገት መንገድ እንዲሄዱ የሚያደርግ ውሸታም መሆኑን ከግምት ካላስገባን ። የውሸት ዋናው ነገር የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን የሚሠቃዩ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው, ከደም ስሮች እና ካፊላሪስ ጋር የተያያዙ ችግሮች ናቸው. እና የደም ሥሮች እንዲለጠፉ የሚያደርገው ስብ አይደለም.

የቧንቧ ሰራተኞች እንኳን ቅባት ሁሉንም ቆሻሻዎች ከውሃ ውስጥ እንደሚያወጣ እና በቧንቧው ውስጥ ጥቅጥቅ ያሉ ስብስቦችን በመፍጠር በመሳሪያዎች ብቻ ሊወገዱ እንደሚችሉ ያውቃሉ. በከባድ ሚዛን, በስጋ ተመጋቢ አካል ላይ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል. ስለ መለጠጥ, ስብ አይደለም, ነገር ግን በወይራ, በሱፍ አበባ, በለውዝ እና በሌሎች ተመሳሳይ ምርቶች በብዛት የሚገኙት OILS መርከቦችን እንዲለጠጡ ያደርጋሉ, በአጠቃላይ በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. 

አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በአካላችን ስላልተመረቱ, ከዚያም መጠጣት አለባቸው የሚለው ክርክር በአጠቃላይ ለመመርመር አይቆምም. በተለይም አንድ ቬጀቴሪያን አሚኖ አሲዶችን ከእፅዋት ምግቦች ማግኘት ይችላል. ይህ ማለት ግን ፕሉቶኒየም ካላመረትነው በማንኪያ መብላት አለብን ማለት አይደለም። 

የቬጀቴሪያኖች ሞት "ድንገት" ለሚለው ጥያቄ. የአጠቃላይ ምስልን ለመጉዳት የግለሰብ ጉዳዮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አይቻልም. በ80ዎቹ እና በ90ዎቹ ውስጥ የሞቱ ቬጀቴሪያኖች በእርግጠኝነት በተወሰነ ቀን ለመሞት ዝግጁ አልነበሩም። እና በዚያን ጊዜም ቢሆን፣ ብዙዎቹ የአስተሳሰብ ግልጽነት አላቸው። ስለ ስጋ ተመጋቢዎች ገና በለጋ እድሜ ላይ ምን ማለት አይቻልም, አስቂኝ መግለጫዎችን ስለምንመለከት. በአጠቃላይ, አዎ, ቬጀቴሪያኖች "በድንገት" ሊሞቱ ይችላሉ. ለምሳሌ፣ አርኖልድ ኢሬት፣ ታዋቂው የተፈጥሮ በሽታ አራማጅ፣ ትጉ ፍሬያማ፣ ጸሐፊ እና አክቲቪስት። በድንገት ሞተ። ምርመራው የራስ ቅል ስብራት ነው. ጠላቶች ነበሩት? አዎ፣ በአብዛኛው “ርዕዮተ ዓለም”፣ በቬጀቴሪያንነት መስፋፋት ላይ ባደረገው እንቅስቃሴ የተበሳጩ። ከባድ ወንጀል ፈጽመዋልም እኛ የማለት መብት የለንም። 

አንድ ሰው እሱ ወይም ሌሎች ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ የሚፈጥሯቸውን ፍርሃቶች ማለፍ ሲኖርበት ይከሰታል። ስጋ ተመጋቢ የቀድሞ አኗኗሩን እርግፍ አድርጎ መተው ብቻ ሳይሆን ትክክለኛ እና የተሟላ አመጋገብን የማጠናቀር ጉዳይን በቁም ነገር ሲመለከት በበሽታዎች ያለጊዜው መሞት አያስፈራውም ። አጠቃላይ የጤና ችግሮች ካሉ, ስለእሱ ማወቅ አለበት. ለራስህ ጥንቃቄ የጎደለው አመለካከት በማንኛውም ሁኔታ አይመከርም. ነገር ግን ቬጀቴሪያንነት ያለጊዜው ሞት ምክንያት መሆኑ ከንቱነት ነው! ብዙውን ጊዜ በቪጋኖች ላይ በሚደረገው ክርክር ውስጥ ስጋ ተመጋቢዎች ብዙውን ጊዜ "ጾም" የሚለውን ቃል ይጠቀማሉ. እመኑኝ: ፍሬም መብላት ትችላላችሁ! በሳይንሳዊ አነጋገር ጾም አንድ ሰው ከ 1500 kcal በታች ሲቀበል ነው. በቀን. እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት አንድ ሰው አስፈላጊውን ቪታሚኖች, ማዕድናት, ፋይበር ሳይቀበል ሲቀር ነው. የቬጀቴሪያን አመጋገብን የሚያውቅ ማንኛውም ሰው እራስዎን በካሎሪ, ስብ እና ካርቦሃይድሬት ለማቅረብ ቀላል እንደሆነ ያስተውላል. ስጋ ተመጋቢዎች ይህንን ተረድተው ወደ አዲስ የእድገት ደረጃ መውጣት አስቸጋሪ ነው።